Est-il attentionné ou contrôlant? 11 façons de faire la différence
Lorsque vous êtes dans une relation, la différence entre prendre soin et contrôler peut être une ligne très fine, ce qui rend difficile la distinction entre les deux. Alors que les véritables soins viennent d'un lieu de désintéressement et d'amour, le comportement de contrôle provient généralement d'un lieu de ressentiment ou d'insécurité. Ce genre de comportement manipulateur a généralement un agenda caché et peut entraîner de mauvaises nouvelles si vous ne sortez pas de cette situation, STAT. Alors, comment pouvez-vous savoir quand le comportement de votre partenaire est préoccupant??
Il crée pour vous des «règles» qui ne s'appliquent pas à lui-même. Il voudra peut-être que vous lui envoyiez un texto lorsque vous sortez ou que vous restiez le vendredi. Peut-être qu'il ne veut pas que vous parliez à vos exes… mais il ira de l'avant et fera sans excuse ces mêmes choses.
Il ne te laissera pas parler à tes amis. Il est important que vous entreteniez des relations saines avec vos amis afin de ne pas vous retrouver dans une relation codépendante. Il ne devrait y avoir aucune raison pour que votre partenaire ne veuille pas que vous voyiez vos amis, donc s’il vous oblige à ne plus les voir, c’est un sujet de préoccupation certain..
Il vous surveille excessivement. Il est agréable que votre partenaire vous envoie un SMS rapide pour vous assurer de passer une bonne soirée avec vos amis ou pour vous assurer que vous arrivez au travail en toute sécurité après une matinée glaciale. Mais s’il a besoin de surveiller en permanence vos mouvements - et s’énerve de vous si vous ne répondez pas - c’est un peu trop.
Il vous fait hésiter à être en désaccord avec lui. Les désaccords font partie d'une relation saine basée sur une bonne communication. Par conséquent, si vous vous sentez gêné par le fait d'être en désaccord avec lui, il y a de fortes chances que des manipulations émotionnelles se produisent là-bas..
Il surveille votre activité sur les médias sociaux. Nous observons tous de temps en temps (généralement pas intentionnellement!) La page Facebook de notre partenaire, mais lorsque votre partenaire surveille votre page afin de vous assurer de ne pas enfreindre ses «règles», c'est ridicule. Il vous demandera peut-être de ne pas parler à une certaine personne, ni de poster un certain type de contenu… quoi que ce soit, c'est trop loin.
Il s'emporte contre les petites choses. S'il se met en colère lorsque vous enfreignez l'une de ses «règles» arbitraires ou bloque de manière démesurée toutes les choses mineures, vous ne savez jamais de quoi il est capable. Même si son vitriol est confiné à des explosions verbales, cela ne le rend toujours pas acceptable.
Il ressent le plaisir que vous avez sans lui. Cela peut sembler inoffensif, mais si cela vous tente trop souvent, vous risquez de perdre votre indépendance et même des amis. Souvent, il fait des excuses du genre «tu n’as pas assez appelé» ou «je me suis senti ignoré», mais il dit vraiment «tu fais quelque chose de façon indépendante et je n’aime pas avoir l’impression de ne pas être dans contrôle de vous. "
Il n'est jamais en faute. Mais tu l'es toujours. Même une réunion qui a mal tourné au travail semble être de votre faute. Mais si vous faire une erreur, il ne vous laissera pas l'oublier.
Il vous fait des compliments à l'envers. "Oh, cette coupe de cheveux a vraiment l'air sympa - je suis choquée." Habituellement, un partenaire dominant a une faible estime de soi ou vous en veut, rendant très difficile pour lui de faire de véritables compliments. Son objectif est souvent de réduire votre estime de soi. Ainsi, lorsqu'il vous fait des compliments, il y a généralement une insulte masquée là aussi..
Il tombe en panne quand vous prenez position. Si vous le confrontez, il commence à paniquer. C’est souvent à ce moment-là qu’il peut être le plus manipulateur possible, car il vous prie de ne pas le quitter et donne l’impression que ses actions ont été le résultat de tout son cœur.
Tu ne sais plus ce que tu veux. Les amis et la famille peuvent commencer à s'enquérir de votre relation par crainte, et vous ne savez même plus ce que vous voulez. Vous savez qu'au fond, vous n'êtes pas heureux, mais votre partenaire vous a convaincu que ce n'était pas sa faute. En fait, il pourrait vous faire penser qu'il est votre seule source de bonheur.
Parfois, votre partenaire peut ne pas réaliser que vous sentez que vous êtes contrôlé, et si tel est le cas, vous pouvez ouvrir la communication afin de pouvoir commencer à travailler ensemble sur certaines de ces questions. Cependant, si vous ne pensez pas pouvoir parler à votre partenaire, c'est un très bon signe que vous êtes dans une relation de contrôle. Si vous le pensez, veuillez contacter vos amis et votre famille pour obtenir de l'aide..
