Votre partenaire vous éclaire-t-il? 14 signes dont vous avez besoin pour GTFO

L'éclairage au gaz se produit lorsqu'une personne cherche à obtenir du pouvoir en obligeant l'autre personne dans la relation à remettre en question sa réalité. Ils utilisent des tactiques de manipulation pour se frayer un chemin et garder leur emprise sur l'autre personne. C’est une chose terriblement triste d’être victime de cette situation car les signes peuvent s’accumuler lentement au fil du temps..

Votre intuition vous dit que quelque chose ne va pas. Vous pourrez peut-être le savoir dès le début ou ce sera peut-être quelque chose que vous découvrirez plus tard, mais vous savez qu'il se passe quelque chose. Votre intuition vous crie de sortir de la relation parce que quelque chose ne va pas du tout. Ce n'est pas toujours le cas, cependant. Parfois, l'intuition peut être enfouie sous toutes les manipulations que l'autre personne a faites. Il n'est pas rare de ne pas pouvoir entendre l'intuition.

Vous avez beaucoup de doute. Il est difficile pour vous de déchiffrer entre ce qui est vrai et ce qui est faux. Lorsque vous êtes profondément anéanti, cette autre personne vous a éloigné de votre direction. Maintenant, vous avez des tonnes de doute de soi. Vous doutez régulièrement que ce que vous faites soit la bonne chose ou non. Il y a un malheureux sentiment d'inutilité.

Tu as peur de ton partenaire. Il n'y a pas vraiment de bonne raison pour que vous soyez terrifié par votre partenaire. Vous êtes censé ressentir de l'amour d'eux, vous ne devez pas craindre qu'ils ne vous fassent du mal. Ceci est un drapeau rouge géant que vous avez peut-être été victime du pouvoir manipulateur de l'éclairage au gaz.

Tu te sens fou. Peut-être le plus significatif de tous les signes, celui-ci consiste à remettre en question votre réalité. Cela se produit lorsque vous sentez que vous le perdez ou que vous l'avez totalement perdu. Vous ne pouvez pas déchiffrer entre le vrai et le faux, vous vous sentez comme un fou. Il n'y a pas de solution si vous êtes coincé dans la relation avec votre agresseur..

Vous ressentez le besoin de vous excuser tout le temps.Vous avez ce sentiment accablant que tout est de votre faute et vous vous excusez constamment pour rien du tout. Cela vous laisse le sentiment que votre estime de soi est abaissée et que les gens autour de vous ne comprennent pas pourquoi vous vous excusez autant. C'est parce que votre briquet à essence vous fait sentir que tout est de votre faute.

Vous avez peur de parler dans votre relation. Vous savez que parler ne se passe jamais bien. Votre partenaire réussit toujours à trouver un moyen de vous abattre. En conséquence, vous ne pouvez pas dire quels sont vos besoins, ils ne sont donc pas satisfaits. C'est terrible que vous craigniez d'avoir une voix. Voici à quoi ressemble être victime de l’éclairage au gaz.

Votre partenaire vous dit que vous êtes trop sensible. Dans une autre tentative d'agir comme si c'était vous qui posiez le problème, votre briquet à essence vous dit régulièrement que vous êtes trop sensible. Ils disent que les choses vous dérangent trop facilement même si tout être humain normal serait dérangé par ce qui se passait. Bien que vous restiez coincé, ne sachant pas quoi croire.

Ils utilisent des choses spéciales à vous comme des munitions. Ils disent des choses comme: «Je vais dire à ta sœur que tu as fait cette chose folle», ou ils menacent de te prendre des choses. Tout cela repose sur le principe que c'est de votre faute et que vous avez commis une erreur. Gaslighting, c’est changer les choses pour les faire parler de vous plutôt que de l’auteur.

Ils vous disent que tout le monde est un menteur. Lorsque vous essayez d'évoquer le fait que votre meilleur ami pense que votre partenaire vous traite mal, il dit que votre ami est un gros menteur. Le Gaslighter continue à manipuler la réalité pour essayer de vous contrôler. Pour ce faire, ils pointent le doigt sur quiconque sauf eux-mêmes..

Vous pensez qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez vous. En raison de tous ces désordres dans l’esprit, vous pensez que quelque chose ne va vraiment pas chez vous. Vous ne pouvez pas vous empêcher de croire beaucoup ce que votre briquet à essence vous dit. En conséquence, vous ne pouvez pas ébranler le sentiment d'être totalement bouleversé..

Votre estime de soi a diminué depuis que vous êtes avec cette personne. Peut-être que lorsque vous avez commencé à sortir, votre estime de soi était bonne. Ce n'était pas quelque chose de fou, mais c'était solide. Cependant, au cours de votre relation avec cet auteur, votre estime de soi s'est progressivement dégradée. Vous avez maintenant une idée vraiment moche de qui vous êtes. Vous pensez que vous êtes cassé et impossible à aimer maintenant.

Ils vous pathologisent. Votre partenaire dit des choses comme «vous avez manifestement un trouble bipolaire» ou «vous êtes un menteur pathologique». Ils discutent lors d'une session de diagnostic au cours de laquelle ils décident de vos problèmes de santé mentale. C’est une autre façon de vous faire sentir mal et de garder les griffes de contrôle en vous..

Votre partenaire joue toujours la victime. Rien n'est jamais la faute de votre partenaire. Non, au contraire, ils jouent constamment à la victime. Une bagarre dans laquelle vous vous engagez se transforme en eux agissant comme s'ils n'avaient rien fait de mal, mais ils ont été grandement lésés. C'est épuisant et ça dérange votre esprit. Vous vous demandez si vous êtes vraiment une personne terrible qui est toujours en faute.

Vous croyez que c'est ce que vous méritez. En cours de route, vous avez développé l’idée que vous avez créé cette réalité pour vous-même. Votre agresseur a les griffes si profondes en vous que vous croyez vraiment que vous méritez le traitement que vous recevez. C'est l'une des parties les plus tristes de l'éclairage au gaz.