Comment la «pensée positive» a complètement transformé ma vie amoureuse
Vous êtes probablement aussi malade que moi du charabia «changez vos pensées, changez votre vie». Je dois dire cependant qu'une fois que je me suis vraiment engagé à penser positivement, toute ma vie amoureuse s'est transformée pour le mieux. Cela semble fou mais c'est vrai.
Je ne pense plus que je suis une ordure, alors les gars non plus. Je peux affirmer avec fermeté que je me suis toujours considéré comme «inférieur à» par rapport aux autres. Je me souviens d'avoir été au lycée et d'avoir honte de honte lorsque les enfants populaires sont passés parce que je n'étais tout simplement pas à leur niveau et que j'y croyais de tous les côtés. Cependant, après avoir travaillé activement sur moi-même et reformulé ma façon de penser, je me considère maintenant comme une valeur et les gars avec qui je sors le voient aussi.
J'ai appris à me mettre en premier. J'avais l'habitude d'être un grand plaisir pour les gens. Tout ce que j'ai fait, je l'ai fait pour tout le monde. Je passais toute la journée à essayer de m'assurer que les gens m'appréciaient alors que j'aurais vraiment dû mettre ce genre d'attention sur moi. Dieu merci, j'ai finalement réussi à m'en sortir. J'ai maintenant la force et la confiance nécessaires pour me sortir de situations qui ne me servent pas.
Je prends plus de risques. Je ne suis plus aussi effrayé que je l'étais. Je sors avec ce type qui n'est pas mon type parce que pourquoi pas? Il n'est pas nécessairement un «méchant», il est juste différent. Je me trouve de plus en plus ouvert à faire des choses que le vieux moi pensait être absolument folles et c'est payant. Je n'ai peut-être pas encore rencontré «The One», mais j'ai rencontré des personnes très intéressantes.
Je suis plus présent sur les dates. Je me sens à l'aise lors d'un premier rendez-vous, une expérience qui était éprouvante pour les nerfs. Je peux m'asseoir un peu en sachant que tout va bien se passer. Avoir le contrôle de mes pensées, surtout lorsque je suis dans une situation stressante, est tout simplement génial. Les pensées négatives qui me parcouraient l’esprit ont été remplacées par des pensées plus positives et plus édifiantes, ce qui a créé une sensation générale de calme et de détente dans l’instant présent..
Je ne perds pas complètement la tête si un gars me rejette. Quand un gars ne me répondait pas par un texto ou ne me fantômes, je perdais mon esprit. J'appelais tous mes amis pour obtenir leur avis, surfais sur Reddit - tout ce que je pouvais faire pour comprendre pourquoi cela m'arrivait. Maintenant que je suis plus conscient de mes schémas de pensée, je vois ces désastres plus comme une simple dislocation démesurée, plutôt que comme une véritable situation.
J'apprécie d'être à sens unique plus. Que je sois célibataire ou attaché, tout va bien. J'ai toujours dit que j'aimais être célibataire mais je n'ai jamais vraiment se sentait il. Maintenant, quand je prononce ces mots, je le crois vraiment! Être célibataire n'est pas pire que d'être dans une relation, c'est simplement une autre façon d'être. C'est juste… différent. Pas grand chose. Je profite maintenant de ma liberté et de mon manque d'attachement pour en profiter encore plus..
J'ai appris à voir la leçon dans les relations. Lorsque les relations se terminent ou qu'une date ne fonctionne pas comme je le pensais, au lieu de me mettre dans tous les bras, je m'installe pour essayer de voir ce que j'ai tiré de cette expérience. Il y a probablement une ou deux leçons à ne pas faire la prochaine fois. J'ai appris qu'il y a toujours une valeur à trouver si vous essayez vraiment de le chercher.
Je me concentre sur le bien chez mon partenaire. Au début des relations, je me concentrais automatiquement uniquement sur les bonnes choses de mon partenaire qui se sentaient bien. Cependant, au fur et à mesure que la relation progressait, je commençais à me fâcher plus facilement et à me concentrer uniquement sur le mauvais. Depuis que j'ai activement choisi de penser positivement aux choses, mon partenaire semble beaucoup plus tolérable sans beaucoup d'efforts de ma part.
Je cherche la validation à l'intérieur, pas aux autres. Avant, je ne comptais que sur l'approbation de l'extérieur pour me mesurer à l'échelle de la dignité. De nos jours, je tire l'essentiel de ma validation de moi-même. Je n'ai jamais à craindre de ne pas me sentir assez bien parce que je me nourris tous les jours de ces pensées aimantes. Au début, c'était difficile, mais après un moment, mon cerveau a couru avec.
Mes heures les plus sombres ne sont plus aussi sombres qu’avant. J'avais l'habitude de descendre en spirale chaque fois que quelque chose de mauvais m'arrivait. Je ne pouvais pas le supporter. C'était comme si le monde entier s'effondrait alors qu'il ne s'agissait que d'un tout petit inconvénient. Je suis capable de me garder beaucoup plus lucide lorsque les nuages sombres commencent à s'embrumer du fait de ma pratique de la pleine conscience et de ma pensée positive..
J'attire les "bons" types. Je suis connu pour attirer les gars avec beaucoup de drame et de bagages. Depuis que j'ai changé d'état d'esprit, j'ai remarqué que je ne finissais plus avec des gars de mauvaise humeur et négatifs parce que * je * ne suis plus de mauvaise humeur et négatif. C'est marrant comment ça marche. Comme attire attire comme dans ce cas, je suppose…
