10 AF audacieux pour une vie meilleure

Les mouvements audacieux de l'AF créent une vie meilleure - et qui veut vivre une existence ennuyeuse? Cela semble fou, mais faire ce qui vous effraie le plus sera aussi le plus gratifiant. La peur ne disparaît jamais - embrasse cette merde ou ce meunier la frappe au visage, mais ne la laisse pas te retenir. Voici comment:

Engagez-vous pour quelque chose qui vous effraie. Qu'avez-vous toujours voulu faire mais avez-vous eu trop peur d'essayer? Tout ce qui vous vient à l'esprit, c'est ce que vous devez vous engager à essayer. C’est peut-être aussi fou que de faire avancer votre corps sur une distance de 26,2 miles. Peut-être demande-t-il à votre copain de cuckolder ou de vivre votre rêve de petite fille de se transformer en sirène. Hé, pas de jugement ici. Engagez-vous à faire ce qui vous fait peur en enfer. Je vous promets que la magie se produira une fois que vous aurez dépassé votre zone de confort.

Éliminez les personnes qui ne vous soutiennent pas - et oui, cela inclut la famille. Faire des mouvements audacieux de la mise au point automatique nécessite de la chutzpah et un système de soutien solide. Si quelqu'un ne vous soutient pas, supprimez-les de votre vie. Avance juste. Fantôme eux si vous devez. Je me fiche de savoir si cette personne est votre meilleure amie d'enfance, votre amoureuse d'université ou votre mère. La vie est déjà assez dure, et vous n'avez pas besoin de détracteurs et d'ânes qui vous rabaissent. Cela m'emmène au point suivant…

Fixez quelques limites et respectez-les. Si vous ne pouvez pas (ou ne voudrez pas) éliminer un non-support non favorable, définissez des limites claires et ne laissez personne les franchir. Vous avez le droit de respecter et d’aimer et vous méritez de vous sentir soutenu. Les limites ne concernent pas les ultimatums, mais bien la manière dont vous vous attendez à être traité.

Arrêtez de dire oui quand vous voulez dire non. Si vous ne voulez pas faire quelque chose, ne le faites pas. Vous n'avez pas le devoir de jouer au jeu «Ne dites pas à bébé! Vous n'avez pas à aider votre frénémie à se déplacer ou à aller à une soirée à laquelle vous ne voulez pas assister simplement parce que vous pensez que celui qui le lancera peut vous détester si vous ne vous présentez pas. Arrêtez d'essayer de plaire à tout le monde. Votre vie sera tellement meilleure si vous n'êtes pas surchargé et coincé à faire des choses que vous ne voulez pas faire..

Arrêtez de jouer à Coy et poursuivez les gars qui attirent votre attention. Jouer au Coy est une façon périmée et irritante de flirter. N'utilisez plus jamais cette méthode. Bust votre meilleur swagger et aller atterrir vous-même un rendez-vous avec M. Sexy AF.

Sauter d'un avion parfaitement bon. En chute libre sur la Terre à la vitesse limite? Semble légitime. Le parachutisme est peut-être la chose la plus terrifiante que vous puissiez faire. Je promets que la terreur en vaut la peine. Cette montée d'adrénaline est le meilleur high naturel au monde.

Anxiété de performance? Surmontez votre trac - littéralement. Allez-y et écoutez votre interprétation sous la douche de «moi et Bobby McGee» lors de la soirée karaoké! Ne peut pas chanter? Parfait - prenez ensuite ces cours de danse de salon dans lesquels votre personnage de 12 ans s'évanouirait. Ensuite, vous pourrez parcourir un récital de danse pour adultes! Oui, c'est une chose.

Modifiez totalement votre apparence. Un week-end, je suis passé d'une coupe émoussée blonde à un lutin noir dans le dos, peigne sur la frange à l'avant. Le 180 était vraiment libérateur. Blanchir vos cheveux pour savoir ce que les blondes et amusement amusant est tout. Si vous n'aimez pas les ampoules du cuir chevelu, essayez de passer au noir, au penny rouge, ou ajoutez des traînées violettes..

Trouver la force de la vulnérabilité. Nous avons passé des années à construire nos forteresses pour éviter les sensations. Nous sommes en sécurité cachés derrière ces murs, mais nous sommes aussi cachés. Le geste audacieux de l'autofocus est de vous faire voir, d'être vulnérable et de vous connecter à un autre être humain.

Arrêtez de donner ce que pensent les autres. Les gens vont juger, peu importe, alors faites ce que vous voulez et soyez qui vous êtes. Avancez avec un abandon inconsidéré. Allez tout compris. Faites les mouvements audacieux de l'AF, laissez votre femme AF brillante.