Rappel d'être sensible ne signifie pas que vous êtes brisé

Certaines d’entre nous, femmes, ont le cœur sur la manche et expriment nos émotions plus ouvertement que d’autres. Cette qualité peut venir avec les suppositions que nous sommes tristes ou brisés, mais être une femme qui montre nos sensibilités et nos vulnérabilités est en fait une bonne chose, peu importe ce que quelqu'un d'autre dit.

Tout le monde fait une pause parfois. Même si vos sensibilités résultent d'une dépression temporaire ou du cœur brisé, ce n'est l'affaire de personne autre que la vôtre. Vous avez droit à vos sentiments et vous ne devriez jamais avoir peur de montrer vos faiblesses, car les personnes dans votre vie qui se soucient réellement de vous accepteront tous les aspects de votre personnalité. Nous nous effondrons tous de temps en temps.

Montrer vos émotions signifie que vous êtes en sécurité avec elles. Lorsque vous êtes capable d'exprimer ce que vous ressentez aux autres, c'est une chose extrêmement effrayante, mais cela montre également à quel point vous êtes courageux. Montrer des émotions n'est pas une chose facile à faire, et beaucoup de gens l'évitent à tout prix. Lorsque vous montrez ces vulnérabilités, cela montre que vous êtes aussi complètement d'accord avec elles et que vous avez confiance en vous-même, et c'est assez admirable..

Pleurer est totalement en bonne santé. Parfois, nous avons tous besoin d'un bon cri. Que vous soyez quelqu'un qui pleure tous les jours, toutes les semaines ou une fois dans une lune bleue, vous purifier de vos émotions est une très bonne chose dont vous ne devriez jamais avoir honte. Laisse le sortir!

Nos émotions sont l'empreinte de nos expériences. Nous faisons partie d'une génération tellement anti-sentiments, mais rien dans notre société ne permet de masquer de véritables émotions humaines. Réagir à ce qui nous a bouleversé n’est que le résultat de nos expériences individuelles, et c’est ce qui fait de chacun d’entre nous un être humain unique..

Être sensible, c'est mieux que d'embouteiller ses émotions. Certaines personnes réussissent très bien à effacer leurs sentiments, mais tout le monde n’est pas comme ça, et beaucoup portent en réalité le poids de ce qui les a bouleversées jusqu’à ce qu’elles se transforment en une explosion géante. Lorsque vous libérez vos émotions lorsqu'elles sont saines, vous évitez simplement une éruption inutile par la suite..

Nous pourrions tous être un peu plus honnêtes avec nous-mêmes. Beaucoup d'entre nous ont peur de pleurer et de se fâcher visiblement simplement parce que nous avons peur de ce que les autres vont penser de nous. Mais être plus émotif que ce que d’autres préféreraient n’est pas de quoi avoir honte. Cela signifie simplement que vous êtes plus disposé à vous tenir dans votre propre vérité - et nous pourrions tous nous attendre à être un peu plus réels.

Tout le monde est différent - il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'être. Être émotif n'est pas une mauvaise chose, ni être quelqu'un qui a la capacité de balayer les choses sans effort. Cela signifie simplement que tout le monde s'exprime différemment et c'est quelque chose dont nous en avons assez d'avoir honte.

Ne laissez pas les perdants vous abattre. Beaucoup de gens pourraient vous faire honte de vos émotions ou vous mépriser à cause d’eux. Vous pouvez vous demander comment vous vous exprimez à cause de cela, mais ne le faites pas. Si vous voulez pleurer, jurer ou simplement prendre un jour à vous vautrer, vous y avez tout à fait droit. Ne laissez pas les critiques et les impolis vous faire sentir mal à propos de qui vous êtes. Embrassez votre ouverture et votre capacité à être fidèle à votre personnalité sans vous en excuser. Vous n'êtes pas brisé, vous êtes humain.