10 façons de vous faire oublier la nostalgie

Nostalgie adore vous remettre une paire de lunettes roses et vous incarner dans des versions du passé qui ne sont pas nécessairement réalistes, en particulier en ce qui concerne les relations. La partie triste est que, neuf fois sur dix, vous craquez. Vous perdez votre emprise sur la réalité et commencez à deviner votre décision soigneusement calculée de passer à autre chose. Alors, comment savoir si la nostalgie vous pousse à croire que vous manquez votre ex? Si vous avez eu une de ces pensées, vous êtes pris dans de faux souvenirs.

Il me manque et il me manque, alors peut-être que je le prenais pour acquis? Faux! Vous ne le preniez pas pour acquis. Vous aviez alors une vision plus claire de la relation, lorsque vous y étiez, que plusieurs semaines ou mois après votre départ. Faites confiance à votre passé. La pizza vous manque probablement lorsque vous suivez un régime, mais cela ne veut pas dire que c'est bon pour la santé.

Il a changé pour le mieux depuis la rupture. Vous le rencontrez à l'épicerie et il semble très bien s'en tirer. Peut-être qu'il a enfin son acte ensemble et qu'il vaut un autre coup? Peu probable. De la même manière que vous mettez frénétiquement le lipgloss quand vous l'avez vu et préparé votre histoire de promotion du travail pour l'exécution, il veut regarder et sonner de son mieux autour de vous aussi.

Nous avons passé tellement de bons moments ensemble. J'ai peut-être commis une erreur. Oui, vous l'avez fait et non, vous ne l'avez pas fait. Rappelez-vous quand vous avez décidé que les mauvaises parties de la relation l'emportaient sur les bonnes? Les chances que l'équilibre se redresse en quelques mois à peine sont très minces. Il est la même personne qu'il était et vous êtes la même personne que vous étiez. Les bons moments ne valent toujours pas toute la merde que vous avez dû supporter.

Je ne supporte pas de le voir partir sans moi. Bien sûr que vous ne pouvez pas. Cela a autant à voir avec la jalousie que la nostalgie. Si vous le suivez sur les médias sociaux, vous garderez probablement un œil sur chaque changement minuscule de sa vie amoureuse. Arrête de faire ça pour toi! Ça va être bizarre de le regarder avec d'autres femmes pendant que la rupture est encore crue. Ce n'est pas un signe que se déplacer et s'éloigner de lui était un mauvais tournant.

Il est faux de laisser la relation disparaître maintenant. C'est parce que vous avez passé tellement de temps à protéger et à vous battre pour cela. S'asseoir et ne rien faire, c'est comme regarder votre maison brûler et rester debout. Je sais que c'est dur.

Tout me fait penser à lui. Les images sur votre téléphone, l'inconnu portant son eau de cologne, votre chanson à la radio - autant de souvenirs sensoriels qui ont touché une partie profonde de votre cœur. Partager ces choses avec une personne vous lie, mais cela fait partie du fait d’être un être humain avec des réponses émotionnelles. Oui, ces choses sont spéciales et le seront toujours, mais sont-elles un signe que vous avez commis une erreur? Non.

Mon amour pour lui ne s'est pas encore estompé depuis la rupture.La vérité est que, lorsque vous aimez vraiment une personne, une partie de vous l'aimera toujours. Parfois, nous aimons les choses qui sont mauvaises pour nous et qui sont nulles, mais ne perdez pas de vue votre décision de partir. Certaines des décisions les plus difficiles que nous prenons s'avèrent être les meilleures. La netteté de vos sentiments pour lui va s'estomper et l'amour d'autres choses et les gens auront préséance.

Je suis si seul. Il faudra peut-être un peu de temps pour s'habituer à la vie sans lui, surtout s'il était votre meilleur ami. D'autre part, il se peut que vous manquiez simplement l'idée de lui et le sentiment d'avoir quelqu'un. Ne laissez pas cela vous conduire en arrière ou en avant dans une autre mauvaise relation. Faites une pause et respirez.

J'ai peur de ce que mon avenir peut ou ne peut pas tenir. La société aime faire peur aux femmes en leur faisant croire que le célibat est une maladie. Ce n'est pas. Vous avez fini parce qu'il ne vous convenait pas. Les chances sont, vous ne mourrez pas seul. Mais être célibataire ne vaut-il pas mieux que d'être malheureux, marié à un imbécile qui vous dévalue? Mmmmhm. Réévaluez vos priorités. Tu n'es pas qu'une petite amie. Tu es une fille, une amie, une mère et tu as tant d'autres choses dans lesquelles tu peux investir ton énergie et ta vitalité. Ne pas avoir peur!

J'ai cette image dans la tête qui donne au passé une apparence parfaite. La nostalgie vous a peint ce tableau, mais ce n'est qu'un mirage. Les choses n'ont jamais été comme ça. Si vous voulez essayer votre relation de rêve, arrêtez de regarder en arrière et commencez à regarder en avant.