Il vous a trompé - et maintenant?

Votre monde entier s'est effondré lorsque vous avez découvert que votre petit ami avait commis la trahison ultime: il avait triché. C’est certain, c’est beaucoup, mais après le choc initial, qu’en est-il maintenant??

Retirez-vous de la situation. Vous avez besoin de temps loin de votre partenaire. Vous vous sentez blessé et trahi, et la dernière chose dont vous avez besoin est de l'entendre s'excuser. Vous avez besoin de temps pour réfléchir et faire face à ce qui s'est passé.

Demander une explication. Il y avait une raison pour laquelle il a fait ce qu'il a fait, alors écoutez-le. Vous le regretterez toujours si vous ne demandez pas. Peu importe ce qu'il dit, rappelez-vous que ce n'est pas votre faute. C'était une décision il fait et il est seul responsable de cette erreur.

Poser des questions sur elle. Qui était-ce? Vous devez donner un nom au coupable. Une fois que vous avez fait, demandez à votre petit ami s'il peut l'enlever de sa vie. Vous n'avez pas besoin de sa mémoire présente et condamnant à jamais votre relation.

Décider quoi faire. Pouvez-vous lui pardonner? Pouvez-vous oublier ce qu'il a fait? Voulez-vous toujours être avec lui? Ce sont des questions importantes sur lesquelles vous ne pouvez pas vous attarder, sinon votre relation sera au point mort..

Ne le dis pas à tout le monde. La deuxième fois qu'il est qualifié de tricheur, c'est tout ce que vos amis et votre famille verront. Vous n'êtes pas obligé de traverser cela seul, mais vous n'avez pas non plus besoin de crier votre douleur depuis les toits (sauf si vous le souhaitez, ce que vous avez parfaitement le droit de faire)..

Appuyez-vous sur vos proches. Puisque la confiance est brisée avec votre homme, vous avez besoin de quelqu'un d'autre pour vous soutenir. Confiez-vous à un ami ou à un membre de votre famille proche, avec lequel vous êtes assez à l'aise pour discuter de votre douleur intérieure. Vous n'avez pas besoin d'eux pour vous dire quoi faire. Vous avez juste besoin de quelqu'un qui sera là pendant que vous réfléchissez.

Pardonne à l'autre femme. N'oubliez pas qu'à la fin, ce n'est pas votre homme qui mérite le blâme. La haïr pourrait se sentir bien pendant un petit moment, mais il faut être deux pour danser. Elle n'a pas trompé votre homme dans le lit. Il est responsable de ses actes et, à la fin, il aurait dû vous respecter suffisamment pour dire non..

Passez. Si vous restez ensemble, vous ne pourrez jamais avancer dans la relation si vous ne pouvez pas lui pardonner. Si vous choisissez de mettre fin à la relation, le pardon vous empêche de brasser la haine et de devenir amer. Il est temps de sortir de l'incident pour pouvoir avancer dans la vie.

La triche peut être la plus grosse erreur de votre relation et un coup dur porté à votre estime de soi - il peut être encore plus difficile à vivre qu’une rupture! - Alors n'ayez pas peur de vous sentir blessé et trahi. Rappelez-vous que la balle est dans votre camp et que quoi que vous décidiez, aller de l'avant signifie partir de l'incident. Tenir la douleur et la colère ne fera que vous tenir debout.