Comment passer à travers une rupture comme la femme cultivée que vous êtes

Mettre fin à une relation est rarement facile, même si c'était votre décision, et parfois, les ruptures peuvent devenir carrément laides. Bien que vous soyez peut-être énervé, le cœur brisé et que vous ayez l'impression d'avoir été trahi par l'amour, la dernière chose que vous voulez, c'est rendre les choses encore plus dramatiques. Vous êtes une femme adulte, alors faites-le pendant votre rupture, aussi.

Accepter que la relation n'était pas censée être. Bien sûr, c'est dévastateur lorsqu'un autre perdant vous brise le cœur, mais vous devriez réaliser que la relation ne vous était pas destinée à long terme - sinon, pourquoi cela se terminerait-il? Ne vous laissez pas envahir par la tristesse trop longtemps avant d’admettre que votre véritable histoire d’amour n’a pas encore commencé. Ce n'était évidemment pas ça, alors vis que.

Dis-lui ce que tu ressens, mais ne t'embarrasse pas. Si vous avez quelque chose à dire à propos de la rupture ou de son comportement, faites-le, mais ne le laissez pas se transformer en un match hurlant. Vous n'avez pas besoin de sauver la face et de laisser la colère s'accumuler à l'intérieur de vous. Après tout, le meilleur moyen de faire la pause est de sortir la tête aux pieds et d'aller de l'avant avec une table rase..

Échappez à vos meilleures amies en privé, pas sur votre page Facebook. Une femme adulte ne publie pas de statuts Facebook agressifs, cryptiques et passifs, comme moyen de résoudre ses frustrations au sujet de la rupture. Elle n’affiche pas de paroles de chansons sobres et tristes pour attirer l’attention sur sa tristesse dans son monde en ligne. Elle boit du vin et pleure en privé avec ses amies, puis elle sort et peint la ville en rouge avec son badass fraîchement éclairé. agir en conséquence.

Utilisez l'expérience pour alimenter vos succès futurs. Beyonce a déjà déclaré: «Chaque fois que je me sens mal, j'utilise ce sentiment pour me motiver à travailler plus fort. Je ne me permets qu'une journée à avoir pitié de moi… Chaque fois que je ne me sens pas de mon mieux, je me demande: 'Qu'est-ce que tu vas faire à ce sujet?' J'utilise la négativité pour alimenter la transformation en un meilleur moi. »La vengeance ne l'intéresse pas, elle ne devrait donc pas vous intéresser. Déterminez ce que vous voulez dans la vie et utilisez votre temps libre et votre nouvelle énergie pour le faire.

Accordez-vous du temps pour faire votre deuil, car il n'y a aucune honte à être blessé. Vous savez que vous avez pleinement droit à votre tristesse. Après tout, les ruptures ne sont faciles pour personne. Lorsque vous vous souciez de quelqu'un et que celui-ci a soudainement disparu de votre vie, vous avez le droit de porter plainte, au moins temporairement. Bien que vous ne souhaitiez certainement pas vous perdre dans le long terme, il est acceptable de rester triste pendant un moment..

Montée au-dessus de la BS. Ne cherchez pas simplement à vous sentir mieux, faites un plan pour le faire. N'attendez pas le temps pour soulager la douleur, faites en sorte que cela se produise plus tôt. Ne vous laissez pas prendre par le drame, par ouï-dire au sujet de ses nouvelles relations, par l'organisation de fêtes de pitié, ou par tout ce qui est absurde. Vous avez des conneries à faire dans la vie, et aucune peine de cœur ne vous empêchera de le faire..

Ignorer ses fesses, parce que vous n'avez vraiment pas besoin de lui. Quand la relation est terminée, c'est vraiment fini. Vous pourriez être tenté de tendre la main au début pour obtenir la clôture, mais vous devriez bientôt passer à autre chose et réaliser que cela n'en vaut pas la peine. Vous n'avez pas besoin de continuer à faire exploser son téléphone des mois plus tard, vous priez pour une autre chance - vous avancez comme un grand. Vous méritez le bonheur dans votre vie, et rester coincé dans le passé ne vous empêche que de créer un avenir radieux.