C'est fini, alors rassemblez-vous et faites ces 10 choses pour pouvoir passer à autre chose

Il n'est jamais facile de se séparer de quelqu'un qui compte pour vous, et essayer de vous relever lorsque vous vous sentez noyé dans votre propre misère peut sembler presque impossible. Mais après le choc initial de la rupture, il est temps de déterminer vos prochaines étapes pour vous mettre sur la voie du mieux-être. Si vous faites ces choses après la fin de votre relation, vous serez sur la bonne voie vers le bonheur en un rien de temps:

Abandonnez l'idée d'être amis. Peu importe qui a rompu avec qui, rester en contact est un territoire dangereux. Bien sûr, nous aimerions tous vivre dans un monde où les ex peuvent se transformer immédiatement d’amoureux en meilleurs amis, mais ce n’est pas réaliste. Essayer de rester en contact pourrait vous causer de réels dommages émotionnels. Vous pourriez penser que vous devriez garder l'espoir même s'il y a même une infime chance de vous retrouver tous les deux. Pendant que vous vous accrocherez à cette idée ridicule, tout ce qui va se passer, c'est que vous pourrez le regarder passer d'une femme à l'autre..

Supprimer son numéro. Les textos ivres le priant de revenir le dimanche matin à 4 heures du matin ne vous seront d'aucun secours. Tu te réveilleras le lendemain avec un terrible mal de tête et une vague de honte qui te submerge. Pour éviter ce problème, vous devez absolument vous débarrasser de son numéro. Pendant que vous y êtes, supprimez-le également de tous vos comptes de médias sociaux..

Déterminez qui vous êtes seul. Je ne vais pas me marrer, car être célibataire pour la première fois depuis bien longtemps va te faire mal à la tête. Selon une étude, une rupture amoureuse peut affecter votre image de soi. Cela signifie que vous pouvez vous voir sous un nouvel angle et lutter pour déterminer qui vous êtes sans votre partenaire. Cette crise d'identité peut sembler un cauchemar, mais elle pourrait marquer un nouveau départ pour vous. C'est maintenant votre chance de savoir qui vous êtes vraiment quand vous êtes seul. Plutôt que d’utiliser votre relation pour définir votre personnage, il est temps de vous débrouiller.

Évitez de vous faire transformer radicalement. L'une des choses les plus risquées (et souvent les pires) que beaucoup de femmes font pendant le drame qui suit la rupture est de modifier radicalement leur apparence. Il est naturel de vouloir marquer cette nouvelle ère de votre vie avec une coupe de cheveux folle ou un nouveau tatouage, mais retenez le feu juste une seconde. Tu es un AF émotionnel en ce moment et tu ne penses probablement pas droit. Vous ne voulez plus regarder vos photos dans six mois et regretter d'avoir pris une décision aussi importante.

Passez du temps avec vos amis et votre famille. Lorsque nous sommes tous aimés, il est facile de négliger les personnes qui comptent le plus pour nous. Vos amis et votre famille ont été à vos côtés à travers vents et marées. Au lieu d'essayer de vous lancer dans une autre relation avec le prochain gars que vous rencontrez, concentrez-vous sur les autres relations dans votre vie. Créer des liens étroits avec les personnes les plus proches de chez vous vous aidera à comprendre qu’une relation amoureuse ne peut ni vous briser ni vous briser..

Rappelez-vous que vos sentiments volonté passer. Vous êtes foiré tout à l'heure, mais cela ne durera pas éternellement. Vos sentiments de colère et d'amertume ne sont pas un état permanent. Ne faites pas confiance à vos émotions pour le moment, car elles vont faire des ravages dans votre vie. Au lieu de cela, vous devez les laisser traiter. Cri. Crier. Crier. Percez chaque oreiller chez vous. Faites ce que vous avez besoin dans l'intimité de votre propre maison, mais faites-le toujours en vous rappelant que vous vous sentirez mieux avant de le savoir..

N'osez pas vous venger. La vengeance est peut-être douce à ce moment-là, mais elle tourne vite et laisse un mauvais goût dans la bouche. Quand quelqu'un vous blesse, il est naturel de vouloir leur infliger de nouveau la douleur. Dans la chaleur de la rupture, vous pouvez imaginer un million de façons de blesser ce gars à la fois physiquement et émotionnellement. Mais à la fin, vous devriez toujours laisser le karma faire votre sale boulot pour ne pas vous retrouver avec une conscience coupable ou un procès-verbal d'arrestation..

Apprends de tes erreurs. Quand une relation se termine, vous pouvez passer votre temps à vous remémorer toutes les choses que le gars a mal faites. Mais la vérité est que la mort d'un roman est rarement la faute d'une personne. Vous avez probablement tout gâché de la même manière que lui. Prenez un peu de temps pour réfléchir à vos actions et soyez honnête avec vous-même. Qu'auriez-vous fait différemment? Comment avez-vous pu faire fonctionner les choses? Déterminez les réponses à ces questions pour vous aider à conclure et pour que votre prochaine relation soit meilleure que la dernière..

N'essayez pas de "gagner" la dissolution. Les ruptures ne sont pas des jeux et vous ne pouvez pas gagner. Il ne s'agit pas de savoir qui passe le premier ou qui a l'air le meilleur quand on se voit dans la rue. Rien de tout ça ne compte. Il n'est probablement pas en concurrence avec vous en ce moment. Dès que vous cessez d'essayer de gagner, vous pouvez vous concentrer à vous rendre heureux pour VOUS plutôt que de vous venger..

Concentrez-vous sur votre bonheur. Soyez honnête avec vous-même: vous et votre ex ne vous rendiez pas heureux l'un pour l'autre. Si vous étiez, vous ne auriez pas rompu en premier lieu. Maintenant que vous êtes libre, vous pouvez faire ce que vous devriez avoir depuis le début. Déterminer ce qui vous rend heureux est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir. Passez du temps seul et faites des choses grandes et petites qui vous feront sourire. Cela peut être difficile au début. Comme toutes les bonnes choses, être content demande de la pratique. Mettez-vous d'abord pour une fois. Vous méritez le bonheur, alors prenez-le.