Je suis resté amis avec presque tous mes exes - Voici comment je le fais

Beaucoup de gens déconseillent vivement de rester amis après une rupture, mais je ne l'ai jamais vraiment vu comme un problème. Je suis en bons termes avec presque toutes les personnes avec qui je sors avec moi, et même si cela prend parfois un peu d'effort, je ne le regrette pas du tout. Voici comment je le fais fonctionner:

Toutes mes relations commencent par des amitiés. C'est plus une coïncidence qu'une technique délibérée, mais j'ai du mal à sortir avec des gens qui n'étaient pas mes amis au début. Oui, cela complique parfois les choses lorsque les choses vont au sud, mais il est également plus facile de rester amis si la relation échoue, car nous savons déjà ce que signifie être des amis strictement platoniques..

Nous passons par des scénarios hypothétiques avant que les choses ne deviennent sérieuses. Je suis tout au sujet de la communication ouverte, alors quand le premier indice d'une relation sexuelle ou amoureuse apparaît, je m'assieds avec la personne et discute franchement de la façon dont nous allons gérer les choses si la relation ne fonctionne pas. Si j'ai l'impression qu'ils essaieront de forcer nos amis à prendre parti ou qu'ils créeraient un drame, je me calme immédiatement. Je ne fréquente que des personnes qui, à mon avis, sont suffisamment matures pour rester civilisées après une rupture, ce qui est utile si nous partageons le même cercle social et si nous devons entretenir des relations agréables une fois la poussière retombée..

Je vais pas de contact quand la rupture se produit. Même s'il est difficile de couper tous les liens avec une personne qui vous est chère, c'est souvent nécessaire après une rupture. C’est le moment le plus instable après la séparation avec un partenaire, et aussi difficile soit-il, je sais que je ne pourrais jamais espérer une amitié avec un ex si nous n’obtenions pas le temps et l’espace dont nous avons besoin les uns des autres. Même si la scission était amiable, bloquer temporairement leur nombre et leur compte sur les réseaux sociaux constitue un moyen sain de laisser nos émotions s'apaiser avant de tenter de nouveau une amitié..

Je m'assure que tout va bien avant de tenter à nouveau l'amitié. Quand je sens que le temps a passé et que mes émotions sont au bon endroit, je vais soit tendre la main à mon ex, soit les laisser venir à moi. Nous allons prendre un café et en reparler, et si j'ai l'impression que l'un de nous reste accroché à l'espoir que les choses vont s'arranger, je vais attendre un peu plus longtemps avant d'essayer de raviver notre amitié. Il est extrêmement important qu'il n'y ait plus de sentiments persistants, sinon au moins une personne se prépare à avoir mal au cœur si nous essayons d'être à nouveau amis.

Je reviens lentement dans l'amitié. Plonger le week-end et jouer à des jeux vidéo chez chacun est tentant (hé, la compagnie de l'autre nous manque après tout), mais une idée terrible. Renouer avec une amitié saine prend encore du temps, et je m'assure que la plupart de nos interactions initiales ont lieu dans des groupes, et je garde les textos limités dans le temps et la profondeur de mes émotions. Il se peut que nous arrivions à un moment où nous serions plus proches des BFF que nous étions autrefois, mais pour y arriver, je sais que nous devons traiter cela comme s'il s'agissait d'une toute nouvelle amitié..

Je m'assure que tout reste platonique. Pas de bêtises d'amis avec des bénéfices ici - Je sais que si je veux avoir une amitié légitime et durable avec un ex, il y a des limites que nous ne pouvons absolument pas franchir. Évidemment, il est parfois tentant d’envoyer des textes tard dans la nuit ou de donner des réponses encourageantes à des commentaires flirty, mais je sais que l’intelligence est de me retenir et de mettre fin à toute tentative amoureuse ou sexuelle de leur part. Sinon, nous finirons juste comme avant, avec peut-être encore plus de drame et de chagrin d'amour.

Je me renseigne régulièrement sur mes sentiments. En plus d'être honnête avec mon ex, je dois être honnête avec moi-même. Si je sais que je ne reste que des amis avec mon ex parce que j'espère que nous allons arranger les choses et vivre heureux pour toujours, je me force à créer une distance entre nous jusqu'à ce que je sois complètement romantiquement détaché. Je m'assure également de ne pas me mentir quant à la manière dont je perçois les intentions de mon ex. Si je pense qu'ils entretiennent une amitié avec moi avec des motifs inavoués en tête, je dois rester loin d'eux pour eux et pour eux. mien.

Je ne laisse pas mon amitié avec l'ex influer sur les relations futures. Je ne suis pas aveugle à quel point il peut être désordonné de rester amis avec un ex lorsque vous sortez avec quelqu'un d'autre. Si je sens que mon amitié met mon nouveau partenaire en danger ou que je crains de parler de mon nouveau partenaire avec mon ex de peur de les rendre jaloux, je sais que je dois recomposer les choses. La plupart de mes partenaires ne craignent pas que je maintienne des amitiés occasionnelles avec des personnes avec lesquelles je suis sorti depuis longtemps, mais c'est parce que je fais très attention à ce que mon partenaire actuel soit ma priorité..

Si les choses commencent à devenir bizarres, je crée une distance. Je n'ai pas resté amis avec tout mes ex, et ça me va. Quelques-uns ont compliqué notre amitié en essayant de me convaincre de reprendre contact avec eux ou de devenir soudain collants lorsque je commence à sortir avec quelqu'un de nouveau, et lorsque cela se produit, je sais que je dois le couper. Même si ça craint parfois, je sais que je ne laisserais jamais une amitié «normale» devenir toxique comme ça, et je ne fais pas exception à la règle pour un ex.

Je ne force pas une amitié pour le plaisir. Dans de nombreux cas, mes amitiés avec des ex ne se sont pas soldées par un combat dramatique, mais de la même façon que beaucoup d'autres amitiés - nous nous écartons simplement. Nous nous suivrons peut-être encore sur les réseaux sociaux, mais nous n'aurons pas de conversations qui vont au-delà des messages de «joyeux anniversaire». Je ne m'énerve pas lorsque cela se produit - il est normal que deux personnes partent dans des directions différentes et je ne vais pas continuer d'essayer de rester copain avec quelqu'un simplement parce que nous sortions avec quelqu'un il était une fois..