J'ai cessé de donner plus que ce que je reçois dans les relations et ça marche très bien

J'avais l'habitude de me donner tellement dans mes relations que je me sentais épuisée mentalement et émotionnellement car je n'avais jamais eu la même chose en retour. Après avoir passé des années à avoir toujours la main courte, j'ai décidé de ne plus me sacrifier et d'exiger une quille plus uniforme. Franchement, ça marche très bien.

Je ne m'inquiète plus de ce que fait mon partenaire. Quand je prévois un texte, je déteste admettre que je me demande toujours ce que fait mon partenaire en ce moment, mais j'ai tellement peur de le déranger que je ne le demande jamais. Maintenant, s'il ne répond pas à mon texte, je ne vais pas m'en faire. Je vais faire la même chose! Mon temps est précieux et je ne veux plus le dépenser à me demander pourquoi il se tait.

Je fais du temps pour les choses qui font ressortir le meilleur de moi. Après avoir réalisé que ce n’était pas utile de consacrer des biens immobiliers inutiles à des personnes qui ne me considéraient pas du tout, ce qui me rend moins somptueux, je travaille sur ma croissance. Au lieu de passer une heure avant de m'endormir à parcourir les médias sociaux en attendant que mon partenaire m'envoie un message en retour, j'ai choisi de passer du temps à écrire dans mon journal ou à lire un livre. Je fais ces deux activités dans le but de laisser aller mon esprit. C'est tellement mieux comme ça.

Mes amis sont plus heureux avec moi. Il y a des moments où je peux être un livre trop ouvert, au grand dam de mes amis; tout le monde et leur mère sauront quand quelque chose me met en colère et je ne lâcherai rien tant que je ne parlerai pas de la question! J'avoue que j'ai passé beaucoup de temps à me plaindre d'un gars à mes amis. Maintenant que j'ai atteint cette révélation qui change la vie, j'ai plus de place dans ma "boîte à sujets" pour parler littéralement de tout autre chose que le fait que ce type se soucie vraiment de moi.

Je me sens moins stressé: Vous avez probablement beaucoup entendu parler de signes de stress qui peuvent ne pas sembler être des signes de stress; pour moi, je suis assis les épaules serrées contre moi, retenant tellement de stress inutile! Je fais du yoga pour déstresser, mais je me suis souvent concentré sur les raisons pour lesquelles j'étais si stressée en essayant de tout laisser tomber! Maintenant que j'ai décidé d'arrêter de consacrer plus de temps que nécessaire aux relations, je suis en mesure de travailler sereinement sur les exercices en cours..

Je suis meilleur pour éliminer les personnes toxiques. Lorsque j'investis toute mon énergie dans une relation dans laquelle je ne me sens pas épanouie et que mon attention ne porte que sur elles, alors je suis incapable de consacrer toute mon attention à ces personnes de ma vie qui le méritent vraiment. . De nos jours, je reconnais mieux quand quelqu'un ne fait pas de moi une priorité, mais je suis prompt à l'étouffer..

Je n'ai plus de rancune. Bien sûr, il y a beaucoup de raisons de garder rancune, mais il est très important de déterminer quelles situations de votre vie méritent plus d'attention que d'autres et ce que vous déterminez comme digne de votre colère-t prend beaucoup d'énergie pour être en colère! Ces dernières années, la plupart de mes rancunes sont celles que j’éprouvais contre des personnes qui, à mon avis, devaient me donner plus d’attention, car je leur mettais beaucoup d’attentes inutiles et irréalistes. Bien sûr, j'ai toujours des normes, mais seulement quand quelqu'un prouve qu'il vaut la peine d'investir mon temps pour commencer.

J'ai tellement appris sur attentes. Je n'ai eu qu'une seule relation sérieuse et c'était assez intense, alors il m'est facile de tomber dans le vide d'une relation sérieuse et de placer les attentes sur un stand d'une nuit qui est extrêmement inapproprié et ne se produira jamais. Ces jours-ci, j'économise mon énergie et j'essaie d'être plus responsable de mes propres sentiments afin de ne pas me blesser ni de perdre mon temps..