Ma relation abusive émotionnellement m'a laissé brisé

Si vous continuez à rechercher le meilleur des personnes méchantes qui vous blessent jour après jour, vous risquez de vous retrouver dans une relation abusive sur le plan émotionnel sans même vous en rendre compte. J'ai passé trois ans dans l'un et je ne sais pas si je serai un jour le même.

Il y avait tellement de choses à aimer chez lui. Il était beau et charmant. Il illumina chaque pièce dans laquelle il entrait avec sa confiance et son esprit sans effort. J'aimais juste être sur son bras et le regardais avec des yeux de chiot partout où nous allions. Le simple fait de taper ces mots me fait réaliser à quel point c'était pathétique depuis le début.

Je me suis débarrassé de son comportement blessant et trop critique. Il avait l'habitude de m'insulter de manière attrayante. Comme, "Oh, bébé, tu es si bête, je t'aime", dit derrière un sourire blanc étincelant et scellé d'un baiser. Il a critiqué mes tenues, trop révélatrices quand je sortais avec des amis ou trop dissimulées quand j'étais à la maison avec lui. Je désirais mon pantalon de jogging après une longue journée, mais je n'ai jamais réussi à le glisser. Il s'attendait à ce que je porte de la lingerie sexy à la maison, alors je l'ai fait..

Mes amis et ma famille ont vu juste à travers lui mais je l'ai défendu jusqu'à la fin. Il a constamment parlé de moi. Au début, j’ai pensé que c’était gentil qu’il passe commande pour moi au restaurant ou réponde à mes questions. Une de mes meilleures amies a finalement eu le courage de me dire que cela la dérangeait de voir la femme forte et extravertie qu'elle aimait devenir une souris d'église réservée et douce. Je suis devenu extrêmement défensif et cela a presque ruiné mon amitié avec elle.

J'ai dissimulé ses erreurs et ses lacunes. Je n'oublierai jamais le moment où mes parents nous ont aidés à emménager et il a laissé tomber un marteau sur notre tout nouvel évier en marbre de Carrare, le brisant. Mon père s'est précipité après avoir entendu l'accident et je lui ai dit que c'était de ma faute. Je ne voulais pas qu'ils pensent que mon petit ami était capable de faire quelque chose de mal. Alors que cela semblait inoffensif à l'époque, j'ai commencé à réaliser à quel point je le couvrais. De flirter avec d’autres femmes à un comportement agressif derrière des portes closes, j’en ai brossé un tableau vierge à ses amis et à ma famille. Ils ne l'achetaient pas.

J'ai marché sur des œufs pour rester de son côté. Je me suis toujours senti comme une déception pour lui. Je n'étais pas assez intelligent, motivé, assez jolie ou assez talentueux pour être avec lui. J'étais plus réservé que d'habitude, de peur de parler mal ou de dire quelque chose qu'il considérerait comme «stupide».

Il n'a jamais loué mes réalisations ni montré de l'admiration pour mes forces. Si j'avais une promotion au travail, il la supprimerait et réagirait froidement avec quelque chose de grossier et de répréhensible comme «Enfin!». Il n'a pas complimenté ma motivation ou mon éthique de travail. Si je prenais un moment pour me vanter, il m'interromprait avec ses propres réalisations. Je n'ai jamais été assez bon.

Je me sentais comme si je lui devais d'être bon au lit. À cette époque du mois, j'étais gêné et je me suis assuré de trouver d'autres moyens de lui plaire. Si j'étais épuisé à la fin de la journée ou si j'avais une migraine douloureuse, je me sentais comme si c'était mon travail de le sucer et de mettre ma lingerie la plus sexy pour le séduire.

Je suis à peu près sûr qu'il est le roi de la tactique de gazoline. L'éclairage au gaz est défini comme une forme de violence psychologique dans laquelle votre partenaire vous amène à vous méfier de vos propres interprétations de la réalité. Si je me sentais déprimé ou déprimé (probablement parce qu'il me faisait sentir comme un échec total), il prétendrait que je suis trop sensible ou que je réagis de manière excessive. Le pire, c'est que j'ai commencé à le croire.

Avec l'aide d'amis, j'ai finalement réussi à en sortir, mais les conséquences ont été dévastatrices.. Après trois ans dans une relation de violence psychologique, je me suis senti engourdi. Je devenais une personne complètement différente et je ne pouvais pas m'en sortir. Mes meilleurs amis, qui ne m'ont jamais abandonné, m'ont aidé à reprendre suffisamment confiance en moi pour voir que je méritais mieux. La violence psychologique est une construction lente. Souvent, c'est si lent que vous ne réalisez pas l'effet cumulatif que cela a sur votre bien-être. Je suis maintenant dans une relation heureuse avec un homme de soutien, mais j'ai toujours des insécurités qui résonnent de la façon dont mon ex m'a traité. Lentement mais sûrement, je découvre que cette femme confiante que je connais est toujours en moi.

Il est important de demander de l'aide si vous vous sentez dépassé par la tête. Si vous-même ou une personne de votre entourage vous sentez coincé dans une relation abusive (émotionnelle ou physique), contactez la ligne d'assistance nationale contre la violence domestique au 800-799-7233 ou au 800-787-3224 (ATS). Vous n'êtes certainement pas seul et vous méritez une relation saine et heureuse.