Les 11 étapes du déchargement

Vous savez d’abord que les choses vont au sud quand votre S.O. commence à se retirer. Ils vous envoyaient des Snapchats toute la journée - maintenant, vous avez de la chance si vous obtenez même la réponse «K» tant redoutée. Quand vous finissez par les voir, ils agissent étrangement autour de vous et il est clair qu'ils ont vérifié. La moitié d’entre vous veut qu’ils grandissent et finissent par en finir; l'autre moitié s'accroche désespérément. Enfin, ils rompent avec vous et vous devenez quasiment un fou pour les mois qui suivent. Voici ce que vous traversez:

Vous êtes dans l'incrédulité. Est-ce vraiment arrivé? Vous êtes dans le vertige. Les gens parlent peut-être autour de vous mais vous n'avez aucune idée de ce qui se passe. Vous pourriez continuer comme ça pendant quelques jours. Il faut un certain temps avant d'arrêter de naviguer sur cette rivière en Égypte et de revenir à la réalité.

Tu pleures et tu pleures et tu pleures. Vous pourriez avoir un visage courageux jusqu'à ce que vous parliez à votre meilleure amie, puis les vannes s'ouvrent et elles ne ferme tout simplement pas. Vous ne pouvez pas dormir parce que chaque nuit, votre oreiller est couvert de vos propres larmes. Pendant la journée, vous priez pour que vos yeux ne coulent pas.

Vous ne savez pas quoi faire avec vous-même. Vous savez exactement ce que vous voulez. En fin de compte, vous voulez simplement vous sentir mieux et redevenir votre personne normale après le chaud désordre que vous êtes devenu, mais vous ne savez pas comment le faire.. Qu'est-ce qui me fera me sentir mieux? Une journée au lit? Regarder une bonne comédie? Des pintes de glace? Des pintes de bière? Pintes de vodka?

Tu écoutes des chansons tristes. Pour le moment, personne ne vous comprend mieux que Joni Mitchell et vous lisez donc ses albums plusieurs fois de suite en déplorant votre amour perdu. Eh bien, il y a peut-être quelques personnes de plus qui comprennent ce que vous vivez actuellement, à savoir Toni Braxton et les gars de Boyz II Men.

Vous priez et plaidez avec votre maintenant-ex. C'est comme si chaque once de votre estime de soi est sortie par la fenêtre. Vous envoyez un message quotidien à votre ex parce qu'il a cessé de répondre à vos appels. Vous vous retrouvez en train de dire des choses que vous ne pensiez pas aimer le critère standard «Je peux changer» et le honteux «Je ne peux pas vivre sans toi».

Vous recherchez des signes de ce qui a mal tourné. C'est comme s'il y avait un film qui se joue dans votre tête alors que vous revenez en arrière dans tous vos souvenirs. Vous cherchez des indices sur la rupture qui allait arriver. Vous craquez pour tout ce que vous auriez pu mal faire.

Vous Facebook traquez votre ex. Ils publient des photos et vous vous enfoncez encore plus loin en pensant à quel point c'est génial qu'ils passent un si bon moment sans vous. Et vous vous demandez qui est cette fille qui surgit dans les commentaires de votre ex et comment vous voulez lui donner un coup de pied dans les tibias.

Tu te saoules avec tes filles. Vos meilleures amies vous obligent à ne plus transpirer et à s'apitoyer sur votre sort pour une nuit en ville. Vous vous sentez mieux au début et vous les remerciez et leur dites que vous les aimez tellement, parce que vous êtes la téquila. Inévitablement, vous vous sentez pire, car la gueule de bois.

Vous saoulez composer votre ex. C'est la mère de tous les péchés mais nous le faisons tous à un moment donné. Vous en avez un peu trop et écrivez un essai pour rivaliser avec votre mémoire universitaire et envoyez-le à votre ex alors que vos amis vous disent que vous le regretterez dans la matinée. Et vous faites.

Vous commencez à vous fâcher. C'est un sentiment entièrement nouveau pour vous par rapport à votre rupture. C'est étrangement rafraîchissant. La colère est probablement provoquée par vos partisans qui vous disent de toute façon que votre ex était un imbécile et vous vous demandez, vous savez quoi… vous avez raison.

Vous finissez par accepter d'être largué. Après toutes ces interrogations sur ce qui aurait pu être et les pleurs, vous commencez enfin à vous sentir mieux. Mais ensuite, votre ex vous dit par pitié, par regret ou par être un abruti. Et vous êtes comme WTF!? Peu importe la raison, il est trop tard et vous en avez fini.