Les étapes de l'abandon de l'idée qu'il était «le seul»
Chaque fille a eu ce sentiment au moins une fois. Vous sentez que vous avez enfin rencontré votre personne. Les choses se déroulent à merveille et votre cœur est rempli des intentions les plus pures et les meilleures pour un avenir éternel. C'est le bon". Et puis un jour, par le destin, des comportements atroces ou des différences irréconciliables, il ne l’est plus. Il est parti. Mais ce n'est pas n'importe quel chagrin; C’est une vision qui démantèle chacune des visions que vous avez eues pour le dernier chapitre de votre livre de vie. Vous avez imaginé chaque détail de la façon dont il se met finalement sur un genou, de la façon dont il vous regarde lorsque vous vous dirigez vers l'autel dans votre robe blanche parfaite, et vous avez même choisi nos prénoms d'enfants, ceux-là cela n'existera plus jamais avec lui. C'est nul, je sais - je suis allé là-bas - et abandonner l'idée est une tâche angoissante. Voici les étapes pour laisser de côté vos anciennes idées de votre ex "The One".
Déni et incrédulité. Au début, vous serez totalement en désaccord avec le fait qu'il n'est pas “The One”. Vous serez convaincu qu'un moment magique et un grand geste rom-com seront faits pour vous rapprocher de la manière la plus magique qui soit. Peut-être que ce sera le cas, mais peut-être pas. Vous ne pouvez pas penser comme ça. Cela ne fait que prolonger votre voyage jusqu'à l'acceptation.
Cacher et détruire les preuves. Si vous pensiez qu'il était votre âme sœur, il est probable que vous ayez laissé une traînée. L'empreinte de l'amour se présente sous tant de formes. Il y a des photos, de vieux courriels, des SMS, des cartes d'anniversaire sauvegardées, des cartes de la Saint-Valentin et peut-être même sur un tableau Pinterest du mariage secret (ne prétendez pas que vous n'en avez pas). À tout le moins, cachez-les. Tout regarder encore et encore ne va pas changer la réalité; ça va juste vous faire sucer plus.
Parler à quelqu'un. Parfois, le simple fait de parler à un ami peut suffire à le pleurer et à exprimer votre frustration à l'idée de passer à la partie suivante de votre vie sans lui et de revoir le futur que vous aviez précédemment écrit. Si les amis ne suffisent pas, n’hésitez pas à vous faire aider par un professionnel - il n’ya aucune honte à cela. La fin des relations sérieuses peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Assurez-vous donc de prendre le temps de faire votre deuil et de guérir de manière saine..
Peur. Vos émotions ne vont pas simplement disparaître sans effort. Cela va prendre du temps et finalement, lorsque vous commencez à abandonner l'idée d'une éternité avec quelqu'un, la peur s'infiltre. Vous vous sentirez terrifié et malheureux face à l'avenir. Vous penserez que personne d'autre ne sera jamais assez bon ou ne se comparera jamais à lui, mais ce n'est tout simplement pas vrai. La peur est une réaction tout à fait normale, mais je crois qu'elle passera.
Se remettre à soi. Ce sera le saut le plus difficile à faire, mais je vous promets que c'est le meilleur. Accepter le fait que vous ne soyez plus qu'une personne, sans faire partie de l'équipe et du partenariat rompu, suscitera une vague d'émotions. Vous êtes seulement humain et vous pouvez vous sentir comme ça, même si vos amis vous diront peut-être même à un moment donné que vous avez juste besoin de vous en remettre (ce qui est également vrai, vous devez également y arriver seul). façon).
Acceptation. Finalement, vous retrouverez du terrain et rassemblerez vos repères pour vous stabiliser. Les visions que vous aviez l'habitude d'avoir de la robe blanche, de la porcelaine de la cuisine et des enfants qui courent dans la cour sont toujours là, mais vous accepterez qu'elles ne sont pas censées être. Vous pouvez vous demander de temps en temps à propos de lui, de ce qu'il fait et s'il est heureux, mais ces pensées vont se dissiper, tout comme votre ancienne relation. Un jour, vous peindrez une nouvelle image avec les mêmes rêves pleins d'espoir, mais ce sera la bonne personne, et il sera en réalité «The One».
