Voulez-vous vengeance sur votre ex? Vivez une vie incroyable sans lui

La secousse a brisé votre coeur. Vous jouez “Before He Cheats” de Carrie Underwood en boucle et cela vous donne des idées. Mais alors que vous visez à taper sa voiture ou à le discréditer sur Instagram, vous avez juste à faire une pause dans la tête et à prendre une profonde respiration. Au lieu de comploter pour le démolir, commencez par comploter pour vous reconstruire.

Rien de ce que vous lui ferez ne compensera combien il vous a blessé. C'est nul mais c'est vrai. Vous ne pouvez pas réparer les dommages causés à votre cœur en faisant des ravages dans sa vie. Même si vous obtenez un peu de satisfaction momentanée, vous vous sentirez bientôt creux et déçu. Vous ne pouvez pas vous en remettre si vous continuez à nourrir vos sentiments passionnés pour lui. Oui, la haine, la méchanceté et la colère sont toutes des formes de passion et elles ne font pas ressortir le meilleur de vous.

Toute l'énergie que vous mettez dans vos projets contre lui le flattera, alors. Ce que vous voyez: un naïf qui ne laissera pas les crimes impunis. Ce qu’il voit: une fille qui est tellement accrochée sur lui qu’elle ne peut plus avancer. Vous réaffirmez à quel point il vous affecte à chaque fois que vous tirez dessus. Si vous voulez cesser de renforcer son ego gluant, vous devez le laisser dans la poussière et vous concentrer sur votre propre guérison..

Les conséquences naturelles sont les meilleures. La façon dont ce gars traite les autres finira par le mordre. Vous n'avez même pas besoin d'être impliqué dans sa chute - aucune vengeance fabriquée ne sera jamais à la hauteur du regret qu'il ressent quand il a dépensé toutes les bonnes femmes de sa vie et a découvert qu'il était seul. Faites un pas en arrière et faites confiance à l'univers pour rectifier les choses au bon moment. Pendant ce temps, faites des choix délibérément positifs pour soutenir votre propre développement. Il aura ce qu'il mérite un jour.

C'est complètement correct de pleurer. Chaque femme a besoin de se défouler quand sa romance se mêle. C'est la nature humaine. N'hésitez pas à crier, à jeter des trucs et à sangloter à cause d'un verre de vin supplémentaire. Rassemblez quelques-unes de vos dames fortes et étonnantes et plongez dans le processus. Bon Dieu, c'est bien d'imaginer tous les moyens par lesquels vous voudriez le faire payer pour ce qu'il vous a fait. Il est même bon de le manquer, faites-le simplement à l'abri de la vue. Si vous le revoyez un jour, vous serez plus fort que jamais et il verra à quel point il était insignifiant dans votre vie..

La conversation positive est la clé. Tout ce que vous vous répétez aura tendance à rester dans votre cerveau et à façonner votre réalité. Peut-être vous sentez-vous minable en ce moment, mais rassurez-vous chaque jour que vous êtes une femme incroyable et que vous en sortirez mieux que jamais. Même lorsque les sentiments sont creux, imposer l'amour de soi ne peut pas nuire, et cela peut aider davantage que vous ne le pensez.

Une bonne santé est une grande source de bonheur. La culture alimentaire entourant l'amour brisé a tendance à être frite, douce et enivrante. Rien de mal avec une session de pig-out à prendre le bord. Pourtant, il est difficile de se sentir bien émotionnellement si vous êtes physiquement atone. Rappelez-vous les bases: buvez de l'eau, dormez un peu et prenez soin de vous. Vous méritez ce qu'il y a de mieux, et vous concentrer sur votre propre bien-être le retire de la scène.

Vous avez maintenant le temps de renforcer les relations vraiment importantes dans votre vie. Le perdant est hors de propos. Vos amis se sont ralliés à vos côtés. Maintenant, vous devez créer des liens avec des personnes qui ont toujours votre dos lorsque les temps sont durs. Organisez une soirée pyjama réservée aux filles et assistez à la soirée d'ouverture du défilé one-woman de votre bestie. Reengage-toi avec ceux qui comptent le plus. Montrez au monde que vous n'êtes personne, c'est triste. Vous êtes une femme puissante et dynamique avec tout un réseau de filles tout aussi incroyables.

Si vous le canalisez, votre douleur peut vous rendre puissant. Les premières étapes, entassées avec vos amies, sont vitales, mais vous aurez éventuellement besoin d’un débouché plus durable pour vos frustrations. Laissez votre énergie particulière vous guider vers la meilleure poursuite. Envie de frapper quelqu'un? Prenez des cours d'autodéfense pour femmes. Vous voulez fuir vos fichus problèmes et recommencer à zéro? Commencez à vous entraîner pour ce marathon. Besoin d'une solution plus créative? Peignez, chantez ou écrivez votre colère en quelque chose de beau. Il réalisera quelle incroyable femme il a perdue et vous serez si loin dans le jeu que vous remarquerez à peine qu'il existe.

C'est le moment de faire tout ce que vous n'avez jamais fait quand vous étiez avec lui. Très bien, donc c'est un cliché, mais c'est répété si souvent parce que ça marche. Personne ne veut obtenir tout Pollyanna après une mauvaise rupture, mais parfois, la nouvelle indépendance est en train de rajeunir. La vie nous pousse de façon étrange. Peut-être votre ex détestable aurait-il besoin d'être en dehors de la photo pour pouvoir enfin faire ce voyage à Florence. Lorsqu'il verra les photos de voyage sur les médias sociaux, il se dira qu'il a raté l'occasion de vivre une aventure avec vous..

Faites une pause si vous voulez, mais souvenez-vous que vous avez déjà chaud. Renouveler l'attention dans votre apparence peut être un rappel de confiance amusant. C'est incroyable de laisser la chaise de sa styliste se sentir comme une nouvelle femme, mais il existe une multitude de façons de montrer à quel point vous êtes féroce après un traumatisme romantique. Tu es fort et beau, que tu sois fraîchement sorti du salon ou (pas si) frais d’une longue randonnée en sueur.

Réfléchissez bien avant de passer à un gars de rebond. Une relation de rebond est un outil. Comme tout outil, il a un but, mais s'il est mal utilisé, il peut causer plus de destruction que de bien. Si vous et le nouveau êtes sur un pied d'égalité (vous ne voulez pas déranger ses sentiments s'il recherche quelque chose de sérieux), une aventure amusante pourrait vous aider à rétablir le moral. Mais si votre seul motif est de "prouver" quelque chose à votre ex, réévaluez vos priorités.

Laissez votre guérison se faire naturellement. Personne ne s'attend à ce que vous alliez bien quelques minutes après avoir subi un coup dur. (Ceux qui semblent rebondir le plus vite reprennent parfois leurs émotions pour les gérer plus tard.) Prenez tout le temps dont vous avez besoin. Un jour, lorsque cela vous semblera naturel, vous pourrez réfléchir à tout le voyage et célébrer le renvoi d’un homme toxique de votre vie. C'est hilarant qu'il pense que c'est vous qui perdez dans tout ce désastre. Au lieu de cela, vous êtes plus dur et plus déterminé que jamais. La vengeance est si douce.