10 habitudes néfastes à perdre en 2016

Vous avez probablement une liste de choses que vous aimeriez faire cette année, mais quelles sont les choses que vous ne pas envie de faire plus, ou des choses que vous savez que vous devriez lâcher mais pas encore? Les mauvaises habitudes sont difficiles à arrêter, mais pas impossibles, et il n'y a pas de meilleur moment que maintenant. Voici 10 mauvaises habitudes à franchir en 2016:

Être un flocon. 2015 était l'année du flocon. Vous avez flippé sur les premières dates où vous avez eu peur. Vous avez volé vos besties lorsque vous vouliez regarder Netflix à la place (et vous pensiez que vous étiez si sournois). Si vous pouvez arrêter d'annuler ou de reprogrammer des plans sans raison en 2016, vous serez sur un bon pied.

S'excuser pour tout. Voici la vérité: vous devez vous excuser pour avoir été un imbécile ou avoir blessé quelqu'un, mais au-delà, vous n'en avez pas besoin. Tu n'es pas Justin Bieber. Vous avez le droit de ressentir ce que vous ressentez et de penser ce que vous pensez. Fin de l'histoire.

Se parler de choses. Il est toujours tellement plus facile de se dire qu'on ne peut ou ne doit pas faire quelque chose plutôt que de tenter sa chance. Cette année, si vous voulez faire quelque chose, faites-le. Écris ce roman. Cuisinier. Appelez votre meilleur ami d'enfance et reconnectez-vous. Demandez à ce gars dehors. Qu'attendez-vous pour 2017? Il n'y a littéralement aucune raison de faire un rêve si tu ne vas pas le suivre.

Être oublieux. Il semble assez acceptable ces jours-ci d'oublier des projets, des anniversaires, des invitations à des fêtes, mais en réalité, il n'y a rien de plus grossier que de texter un bon ami le jour de sa naissance ou de ne pas répondre à une invitation. Arrêtez d'être si oublieux et présentez-vous quand vous êtes censé le faire. Vos meilleurs amis signifient le monde pour vous, alors pourquoi ne pas le montrer?

Attendre demain. Demain semble toujours être un jour bien meilleur pour faire quelque chose parce que vous ne voulez pas faire d’effort pour vivre votre meilleure vie aujourd’hui. Attendez le lendemain et cela deviendra le lendemain et vous attendrez pour toujours. Accomplissez quelque chose maintenant pour que vous n'ayez pas à vous sentir comme de la merde. La procrastination n'est pas amusante.

Se sentir coupable d'avoir dit non. C'est une habitude ennuyeuse mais difficile à abandonner. Vous ne devez jamais vous sentir coupable parce que vous ne voulez pas faire quelque chose. Vous prenez soin de vous et de vos désirs / besoins et c'est tout ce que vous devez faire.

Rester debout après minuit un soir de semaine. Tu n'es plus au collège (heureusement, pour la plupart). Alors, pourquoi agissez-vous toujours comme ça? Vous avez un travail, un patron et une vie à vivre, et vous ne pouvez pas être à votre meilleur si vous ne fermez pas assez les yeux. Bientôt, vous serez accro au repos de beauté si vous le laissez faire partie de votre routine de bien-être 2016.

Obsédée par la malbouffe. Commander au restaurant est la chose la plus difficile de tous les temps. Votre coeur vous dit des frites et votre cerveau vous dit de commander la salade verte. Cette année, arrêtez ce débat une fois pour toutes et récupérez les frites. Votre coeur devrait toujours gagner, qu'il s'agisse d'amour ou de malbouffe.

Prétendre que vous ne voulez pas tomber amoureux. C'est en quelque sorte devenu cool de prétendre que vous n'avez aucune émotion et que vous ne voulez jamais de relation. Mais vous le faites, sinon vous ne voudriez pas participer à autant de mauvaises dates. Arrêtez de faire semblant et admettez que vous voulez de l'amour. Vous le méritez.

Se détendre au travail. Il y a toujours quelque chose que vous voulez faire plus que travailler, peu importe votre carrière. Il y a des tweets à lire et des blogs sur la nourriture pour baver et des rêves éveillés. Mais si vous arrêtez de vous relâcher et commencez à réaliser votre potentiel, 2016 peut vraiment être votre année.