10 choses que ma dépendance aux livres d'autoassistance m'a appris sur l'amour et les rencontres
Les livres d’entraide étaient autrefois mon plaisir coupable occasionnel… jusqu’à ce que je commence à les lire plus attentivement et que j’ai remarqué des tendances dans ma propre vie amoureuse qui me revenaient. J'ai alors réalisé qu'ils avaient beaucoup de sens. Voici quelques choses que j'ai apprises.
Certaines choses sont des clichés pour une raison. «Le temps guérit toutes les blessures», «Les actions parlent plus que les mots» et «Le timing est primordial» ne sont que quelques clichés auxquels vous ne croyez jamais tant qu'ils ne vous concernent pas. Lorsque vous êtes amoureux, vous pensez que c'est unique en son genre, que vous et votre partenaire ne pouvez pas être stéréotypés ou compris. Ensuite, vous entendez une chanson à la radio et vous pouvez jurer que c'est écrit sur vous ou que vous lisez un dicton fatigué et qu'il décrit parfaitement votre réalité. Les clichés existent parce qu'ils s'appliquent à la plupart des gens et il y a de fortes chances qu'ils s'appliquent également à vous.
Il n'y a pas moyen de contourner l'amour de soi. En parlant de clichés, "Nous acceptons l'amour que nous pensons mériter" est probablement le plus vrai de tous. Quand mon petit ami et moi venions juste de commencer à sortir ensemble, nous nous sommes disputés et nous lui avons demandé: "Comment pensez-vous que cela me donne le sentiment de ne pas avoir de respect ou d'amour pour la personne que j'adore le plus au monde?" parlait de moi, bien sûr, et avait absolument raison. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les gens vous aiment à moins de savoir exactement pourquoi ils devraient le faire..
Il n’existe pas de définition unique de «bonnes relations». Certains rêvent de stabilité, d’aventure; certaines personnes expriment leur amour par de grands gestes, d'autres par la patience et le temps. Il existe de très nombreux types d'amour et vous êtes la seule personne qui peut décider du type que vous recherchez. Ce n'est pas parce que tes parents ou tes amis ont un idéal que tu dois ressentir la même chose. Est-ce que vous et le reste allez tomber en place.
Prendre du temps pour soi est rentable. Même dans les relations les plus intimes et les plus follement romantiques, le temps seul est un impératif. Les deux partenaires ont besoin de mener une vie indépendante pour pouvoir s’épanouir pleinement dans la relation. Après tout, vous devez vous assurer que vous êtes responsable de votre propre bonheur..
Votre zone de confort ne peut pas vous sauver. Si vous jouez toujours en sécurité avec une relation amoureuse, il y a de fortes chances que vous pensiez que votre zone de confort vous protège et vous empêchera toujours de vous faire mal. Mais l'amour n'a pas de cœur (choisir ce que vous voulez) et choisir de ne dater que l'option la plus sûre ne vous protégera pas. Le chagrin est au rendez-vous, et parfois prendre des risques vous donnera les plus grandes récompenses tout en jouant prudemment vous assurera une déception perpétuelle..
Parfois, il est bon de faire une pause. Même des livres d’entraide sur les rencontres vous diront que la meilleure option est parfois de ne pas sortir avec quelqu'un. Si vous avez traversé une rupture particulièrement difficile ou si vous vous sentez simplement dans une ornière amoureuse, prenez le temps d'être célibataire pendant un certain temps. Il y a beaucoup de pression pour être couplé tout le temps, mais vous pouvez en apprendre beaucoup sur vous-même lorsque vous choisissez d'être seul, et cela vous aidera avec les sorties en couple et la vie en général.
L'amour n'est pas la solution à vos problèmes. Les problèmes sont des problèmes où que vous alliez et avec les personnes que vous rencontrez. Tomber amoureux ne va pas les guérir, qu'ils soient émotionnels, psychologiques, physiques, peu importe. À moins que votre seul problème dans la vie soit que vous n'ayez pas de partenaire et que vous en désiriez vraiment un, la romance ne sera pas le remède miracle à tous vos maux. Vous êtes le seul à pouvoir le faire.
Tu es vraiment ton pire ennemi. En ce qui concerne l'estime de soi, en particulier dans le contexte des rencontres, votre monologue intérieur peut être votre ennemi mortel. Les pensées négatives, les déceptions prématurées et l'embarras, et le doute auto-handicapant ne sont que le début, et tout cela peut réellement vous empêcher de rencontrer la bonne personne ou de la reconnaître lorsqu'elle se présente. Apprenez à vous parler avec des encouragements, ou ne parlez pas du tout.
Il est important de vous rappeler pourquoi vous êtes belle. Il n’est pas facile d’aimer votre corps, en particulier lorsque votre entourage lui donne l’air facile, mais cela peut se développer avec le temps. Vous devez commencer petit. Trouvez chaque jour une chose à apprécier, même si ce n’est que vos pieds ou votre force physique après une séance d’entraînement ou lorsque vous ouvrez un pot de beurre de cacahuète particulièrement délicat. Finalement, les choses que tu n'aimes pas seront tellement plus nombreuses que celles que tu aimes que tu ne les remarqueras même plus.
L'amour n'est pas tout. Il y a tellement de bruit autour de la romance, ce qui est probablement la déclaration la plus évidente jamais écrite, mais réfléchissez-y: tellement de ce que nous lisons, écoutons et regardons tourne autour de la recherche, du maintien ou de la perte de «votre autre moitié». Mais L'amour n'est pas tout, et croyez-le ou non, vous êtes déjà deux moitiés qui font un tout. Vous êtes une personne complète sur votre propre. Si vous vous sentez incomplet, je peux à peu près garantir que tomber amoureux de quelqu'un ne changera rien à cela. L'amour est juste une partie de la vie, pas le shebang entier. Alors chérissez-le, respectez-le, mais ne vous laissez pas berner en pensant que c'est le monde entier.
