14 petites choses pour vous rendre heureux

Ecoute, je comprends. La vie peut être incroyablement stressante. Peu importe si vous avez ce que les autres considèrent comme une vie enviable - vous pouvez toujours être stressé et déprimé. Mais quand vous le faites, il est important de ne pas céder totalement à ces sentiments tristes. C'est pourquoi j'ai fait une liste de 14 petites choses pour vous rendre heureux, pour les moments où vous avez besoin d'un relooking, quand vous avez l'impression que la vie vous casse la tête..

Marathoning votre émission de télévision préférée. Vous avez probablement vu copains un million de fois, alors pourquoi ne pas en faire un million et un? Parfois, il est plus facile de regarder ses amis à la télévision que de rencontrer ses vrais. De plus, il y a l'avantage supplémentaire de porter un pantalon de survêtement et de ne pas avoir à quitter votre canapé.

Caresser un chat. Ou un chien. Ou alors, un très beau lézard. N'importe quel animal, vraiment. Mais il y a quelque chose de si merveilleusement apaisant et joyeux à caresser un chat et à entendre ce ronronnement affirmatif..

Obtenir une carte par la poste. N'est-il pas amusant d'obtenir une carte d'anniversaire physique et réelle le jour de votre anniversaire au lieu de cent messages Facebook de personnes dont vous vous souvenez à peine? ("Qui diable est 'Chet', et pourquoi est-ce que je l'ai ami?") Envoyer une carte à un copain vous rendra tout aussi heureux que d'en recevoir une..

Faire exploser une chanson de Taylor Swift dans votre voiture. Ou vraiment, toute musique que vous sentez coupable d'avoir écouté, même si je pense qu'il est temps d'abandonner la notion que ole Swifty est une musique de plaisir coupable et de remplacer les chansons par Taylor Swift. J'aime faire de la synchronisation labiale «Shake It Off» alors que je suis coincé dans les embouteillages. Je jure que ça aide.

Cuisiner un dîner que vous avez préparé. Ou manger un désert que vous avez cuit vous-même! Je fais la cuisine depuis des années et pourtant, cela me fait toujours un grand accomplissement de préparer un délicieux repas. Bien sûr, cuisiner peut parfois être un peu pénible, mais ça en vaut la peine après la première bouchée..

Faire rire quelqu'un. Faire rire quelqu'un, c'est comme avoir un high verbal. J'aime faire rire mon petit ami, parce qu'il est un comédien, alors quand il rit de ma blague, c'est génial.

Acheter quelque chose dont vous avez besoin en vente. N'est-il pas merveilleusement satisfaisant de trouver quelque chose dont vous avez désespérément besoin et en plus de cela, il est en vente? C'est comme être béni par des anges. La prochaine fois que vous aurez besoin de quelque chose, faites des achats de comparaison en ligne.!

Réveillez-vous quelques heures avant le déclenchement de votre alarme et réalisez que vous pouvez vous rendormir.. C'est le meilleur. SENTIMENT. DÉJÀ. C'est comme être une sorte de Dieu.

Obtenir des fleurs sans raison particulière. Non, ce n'est pas votre anniversaire, anniversaire ou la Saint-Valentin; votre autre significatif vient de penser qu'ils vous surprendraient avec des fleurs. Unique? Achetez-les pour vous-même! Pourquoi? Parce que tu es génial et que tu mérites des fleurs.

Un bébé vous souriant. Je ne suis pas un grand partisan des enfants, mais mon cœur fond assez quand un bébé me regarde dans les yeux et me sourit. Je m'en fiche si "c'est juste de l'essence." Je vais le prendre!

Finir un bon livre. Vous avez déjà eu la gueule de bois du livre? C'est quand vous avez fini de lire un livre incroyable et que vous ne pouvez que penser au monde dans lequel vous étiez. Mais c'est une gueule de bois heureuse!

Bénéficiant de 5 minutes de calme. Je recommande fortement de ne prendre que 5 minutes au moins de votre journée et de la consacrer à des moments calmes. J'aime prendre mon café sur le porche le matin avant le travail. C'est super silencieux, et ça me fait me sentir paisible et prêt pour la journée.

Faire un compliment à un étranger. Je sais, je sais, je vous suggère de parler à un étranger et qui aime parler à qui que ce soit, un point c'est tout, quelqu'un sans le savoir? Mais tout ce que vous avez à faire est de dire à la femme qui fait la queue au café que vous aimez sa chemise. Ou quelque chose d'aussi simple que ça. Obtenir des compliments authentiques et non effrayants est très agréable; leur donnant se sent bien aussi!

Enlever son soutien-gorge après une longue journée. Ahhh… doux soulagement!