7 choses étranges qui augmentent votre confiance, selon la science
La vie peut parfois être vraiment moche, et il y a des tas de choses qui peuvent détruire votre estime de soi au quotidien. Cela ne fait que rendre plus difficile le bonheur, la réalisation de vos objectifs et même la découverte de l'amour. Il est donc très important d'essayer de renforcer votre estime de soi et de vous sentir bien sur vous-même régulièrement. Votre confiance doit-elle être améliorée? Voici sept choses étranges qui pourraient aider, selon la science.
Pulvériser du parfum. Vous pouvez mettre du parfum avant un rendez-vous pour sentir bon et / ou motiver votre mec, mais cela vous permet également de vous sentir au mieux de votre forme! Selon une expérience, les hommes et les femmes qui portent de l'eau de cologne et du parfum se sentent plus confiants et plus attirants que ceux qui s'en passent.
Porter des vêtements noirs. Nous savons que le noir est généralement toujours à la mode, car il va avec tout et est très amincissant. Cependant, cela aide aussi avec la façon dont vous êtes perçu par les autres. Une étude a révélé que les personnes en noir sont considérées comme intelligentes, confiantes et plus attirantes pour les autres.
Travailler comme danseuse exotique. Les travailleuses du sexe n’obtiennent pas assez de crédits et sont souvent méprisées, mais une étude publiée dans Comportement déviant ont constaté que les décapants tiraient réellement un coup de pouce de leur travail - du moins au début. Quant aux hommes, ils trouvent toujours un accomplissement dans leur travail.
Rejoindre un club pour rencontrer des personnes partageant les mêmes idées. Les escouades sont très populaires maintenant et montrer ses amis est la chose à faire. Toutefois, l'Institut canadien de recherches avancées a découvert qu'être membre d'un club lié à ses intérêts, son identité sociale ou son sens de soi améliore son estime de soi. Donc, si vous vous êtes abstenu de vous inscrire, faites-le maintenant!
Prendre des selfies. Il existe certaines tendances fatigantes des selfies, il est donc facile de faire preuve de jugement quand on voit les gens en poster beaucoup. Mais les gens les prennent pour une bonne raison! De Aujourd'hui enquête, il a été découvert que 65% des adolescentes ont déclaré que voir leurs selfies sur les médias sociaux renforce leur confiance en elles. Apportez ces bâtons de selfie.
En tournant 31. L'âge et la confiance sont assez liés. Selon une enquête, les femmes atteignent un maximum de confiance à 31 ans. Même si cette confiance pourrait diminuer dans les années qui suivent, ces mêmes femmes ont déclaré être à l'aise avec leurs gains et leur poids dans la quarantaine..
S'entendre avec vous-même. Une étude a révélé que la masturbation n’est pas seulement amusante, elle vous aide également à avoir une impression positive de votre sexualité. Cet effet est accentué lorsque vous êtes également disposé à en parler et à le considérer comme parfaitement normal..
