7 façons de saboter votre propre bonheur en étant trop gentil

Je me considérerais comme une personne agréable. Je salue et bonjour les gens qui me croisent dans la rue (comme toutes les bonnes filles du Sud), je suis fier de mon amour pour les gens que j'aime et je suis toujours prêt à aider un ami dans le besoin. Mais depuis quand «être gentil» implique-t-il de sacrifier son propre bonheur? Personne ne vous récompensera pour avoir mangé et payé de la nourriture que vous détestez afin de ne pas déranger le serveur, ou pour avoir embouteillé vos sentiments pour ne pas blesser ceux de votre petit ami. Dans certains cas, être trop «gentil» peut être mauvais pour votre propre bien-être et vous rendre extrêmement malheureux..

Vos relations sont toujours à sens unique. Bien qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les femmes entretiennent de mauvaises relations, le fait d'être le paillasson de quelqu'un ne devrait pas figurer sur la liste. Si vous assumez l'essentiel des responsabilités dans la relation, réévaluez ce que signifie réellement avoir un partenariat ou même une amitié avec quelqu'un. Si vous ne travaillez pas tous les deux de la même manière, ce n'est pas vraiment une relation.

Les gens voient votre gentillesse comme une faiblesse et en profitent. Lorsque vous commencez à être trop gentil avec les gens, ils l'utilisent parfois à leur avantage (ne sous-estimez jamais la capacité des gens à être misérables). Par exemple, si vous commencez à assumer les tâches de quelqu'un d'autre au travail, celui-ci obtiendra tout le crédit et ne vous empêchera pas d'assumer cette tâche. Vous ne recevrez rien mais peut-être un merci timide. Vos chefs ne sauront pas que vous avez fait un travail supplémentaire et votre propre travail pourrait même commencer à prendre du retard. Ne laissez pas les autres profiter de votre besoin de plaire à tout le monde.

Vous êtes émotionnellement refoulé. Ne pas se confronter et essayer d'éviter le petit drame est une chose; ne jamais parler quand quelque chose vous dérange dans une situation complètement différente. Vous ne devez pas rassembler toutes vos émotions pour épargner les sentiments de quelqu'un d'autre, peu importe à quel point vous les aimez..

Vous ne vous défendez jamais. Votre voix se perd dans la foule et vous n'êtes pas entendu. Vous êtes trop «gentil» pour exiger le respect des autres, alors les gens vous envahissent. Dans votre quête pour être une personne agréable, vous ne devriez pas avoir à compromettre le respect que vous recevez ou le bonheur que vous essayez d'obtenir..

Vous êtes surmené et dépassé. Ne laissez pas d'autres personnes vous mettre la laine sur les yeux. s'attaquer constamment aux problèmes des autres comme les vôtres ne fait pas de vous une meilleure personne. C'est bien d'aider les gens pour qu'ils aient une pause, mais vous avez aussi besoin de temps d'arrêt.

Vos attentes des autres sont complètement biaisées. Si vous êtes si gentil que vous faites constamment des choses pour les autres, vous commencerez à attendre la même chose des autres. Vous allez commencer à ressentir du ressentiment et à être déçu lorsque tout le monde ne fait pas tout son possible pour vous aider tout le temps, alors qu'en réalité, vous n'auriez pas dû leur accorder ce genre de poids en premier lieu.

Vous oubliez de réserver du temps pour l'amour de soi. L'amour de soi est l'amour le plus important de tous. C'est comme lorsqu'un agent de bord explique comment mettre la première chose à faire si l'avion commence à s'écraser est placé sur son propre masque à oxygène; pas le masque de votre enfant, pas le masque de votre petit ami, pas le masque de votre grand-mère - votre masque. C'est parce que si vous n'êtes pas assez bien pour vous aider, vous ne le serez pas assez pour aider quelqu'un d'autre autour de vous. La même chose vaut pour les relations; N'oubliez pas que même si le compromis est toujours important, vos besoins, vos sentiments et vos rêves ne doivent pas se perdre dans le mélange..