Être dans une relation me transforme en une version folle de moi, je ne reconnais même pas

Avez-vous déjà commencé une relation et soudainement commencé à agir comme une personne folle au point que vous vous reconnaissez à peine ou que vous ne vous comportez pas? C'est ce qui m'arrive quand je ne suis plus célibataire. Je me sens parfaitement sain d'esprit quand je suis seul, alors j'ai un partenaire et mes défauts de caractère se font connaître. Je travaille à les garder sous contrôle mais c'est plus facile à dire qu'à faire.

Mes actions viennent d'un lieu de peur. Il y a un facteur de motivation pour chaque comportement, non? Eh bien, mes défauts de caractère s'agrandissent parce que je suis terrifié. J'ai une tonne de peur de l'échec de la relation, de faire du mal à quelqu'un, de me faire mal, de faire la mauvaise chose, etc. J'agis sur mes défauts de caractère parce que j'ai peur. Savoir que la folie vient d'un lieu de peur me donne envie d'être plus douce avec moi-même mais je sais aussi que ce n'est pas juste pour la personne avec qui je sors.

Je deviens plus irritable. J'ai mes jours où tout me bouleverse. Au début de la relation, je joue très bien, mais quand ça commence à devenir plus réel, je commence à paniquer un peu. La personne commence à m'agacer davantage et leurs petites bizarreries me traversent la peau. Ceci est normal sauf que mon irritabilité est dramatique et peut parfois provoquer des éruptions.

Je deviens plus impatient. J'aime me considérer comme une jolie personne patiente lors d'une bonne journée. J'ai assez de patience pour m'en sortir sans que ce soit trop difficile. Ma patience est mise à l'épreuve quand il s'agit de relations. Je finis par avoir un fusible plus court que je ne le souhaiterais plutôt que d'être simplement calme et recueilli. Au lieu de ce comportement, j'essaie vraiment de prendre de grandes respirations et de savoir que mon impatience va passer.

Je suis plus paranoïaque. Au lieu de croire que mon partenaire a les meilleures intentions du monde, je finis par penser qu'il va certainement me briser le cœur. Je me méfie des filles avec qui elles sont amies, et encore plus si l'une d'entre elles commente sur les réseaux sociaux de mon petit ami ou vice versa. Je ne suis pas totalement fou -Je sais quand décontracter-mais ça devient ennuyeux quand même. Je dois faire beaucoup pour calmer mes nerfs paranoïaques.

Cela affecte ma confiance en moi. Je finis par avoir du mal à me faire confiance, car les défauts de mon personnage peuvent devenir très bizarres. Lorsque je me comporte comme un imbécile, ma confiance en moi est certainement mise à mal. Je me sens comme si je n'étais pas aussi bon partenaire et ensuite je me suis mis à penser que je ne suis pas une très bonne personne. J'aimerais que ma confiance en moi ne soit pas si durement touchée, car il est tout à fait naturel que cela se produise.

Je dois avoir de la compassion pour moi. Je parle de toutes ces choses vraiment négatives, mais la réalité est que je ne suis qu'un humain. Je vais bien. Je dois insuffler de la compassion dans ma vie, sinon les défauts du personnage vont se répandre. Me battre ne fait qu'exacerber le problème. Quand quelque chose comme la jalousie surgit, je dois lui faire une place dans ma vie et lui donner de l'espace. Ensuite, je peux agir à partir d'un endroit plus raisonnable.

Les défauts de caractère ne sont pas une condamnation à mort. Dire que ces relations sont un miracle pour mes défauts de caractère ne signifie pas qu'elles vont grandir et grandir jusqu'à ce qu'elles ruinent tout. Au lieu de cela, cela signifie simplement que je dois continuer à couper en étant attentif à ce qui va arriver et à agir de la manière la plus gentille possible. Je peux toujours avoir des relations saines et je sais que je le ferai. Ils peuvent simplement ne pas être parfaits.

Je suis sûr que je fais la même chose pour mes partenaires. Je pense que je suis le seul à être irritable, jaloux ou impatient, mais je suppose que mes partenaires vivent des expériences similaires. Peut-être que leurs défauts de caractère se développent même comme des mauvaises herbes dans notre relation - qui sait? Garder cela à l’esprit me permet d’accroître un peu ma patience avec eux.

Je fais de mon mieux. En fin de compte, la prise de conscience de ce comportement est la première étape pour pouvoir résoudre le problème. Je ne m'en remettrai peut-être jamais complètement, mais plus je suis attentif à ces problèmes, plus je peux travailler à les corriger pour qu'ils n'affectent pas mes relations..