Votre vagin peut-il vraiment devenir plus lâche?

À un moment ou à un autre, nous nous sommes tous demandé comment notre vagin se comparait à celui des autres femmes. Vous avez peut-être même demandé à votre partenaire si vous êtes «lâche» ou «serré». Si vous craignez d'être lâche, voici tout ce que vous devez savoir sur la flexibilité vaginale et ce qui est normal.

Le niveau de serrage varie. La sensation d'un vagin est plutôt subjective, il est donc difficile de savoir si le vôtre est vraiment différent de ce qui est typique. Même si c'est différent, ce n'est pas anormal. Votre vagin change en fait tout au long de votre cycle menstruel, vous pouvez donc vous sentir moins serré ou plus serré selon la période du mois où vous avez des relations sexuelles. Vous pouvez également vous sentir à l'étroit si vous n'êtes pas suffisamment excité. Les experts disent qu'une femme peut avoir besoin d'au moins 30 minutes de préliminaires avant d'être prête pour un rapport sexuel. Dans certains cas, la contraction et les rapports sexuels douloureux résultent du vaginisme, un spasme des parois vaginales causé par le stress et l'anxiété..

De nombreuses conditions médicales peuvent générer de la douleur et de l'oppression. De nombreux problèmes de santé peuvent provoquer des rapports sexuels inconfortables, sans que cela ait à voir avec la tension vaginale. Les MST telles que la trichomonase, la gonorrhée, la syphilis et la chlamydia peuvent induire une vaginite ou une inflammation du vagin, ce qui entraîne une gêne lors des rapports sexuels. Les fibromes, les kystes, l'endométriose, les infections urinaires, les affections de la peau et les blessures au vagin peuvent nuire aux relations sexuelles. La vulvodynie, qui provoque une douleur extrême et une sensation de brûlure et n’a pas de cause connue, peut également être mise en cause. En outre, des maladies graves et chroniques telles que le VIH, le cancer, la sclérose en plaques et le diabète peuvent affecter le vagin.

Vous pouvez desserrez votre vagin, mais pas comme vous le pensez. Si vous sentez que votre vagin est anormalement tendu, il existe des moyens de le réparer. Réduire votre niveau de stress peut améliorer les choses. Assurez-vous également que vous êtes vraiment détendu et que vous avez des relations sexuelles avant d’atteindre le but et utilisez du lubrifiant si vous en avez besoin. Si vous avez besoin d’aide supplémentaire, vous pouvez consulter un thérapeute physique du plancher pelvien qui peut vous aider à relâcher les tensions dans vos muscles et vous enseignera des exercices pour atténuer vos symptômes..

Il existe des moyens de savoir si vos muscles du plancher pelvien se sont affaiblis.. Un signe que votre vagin est peut-être étiré est que vous souffrez d'incontinence à l'effort, ce qui revient essentiellement à faire pipi accidentellement lorsque vous soulevez des objets lourds ou que vous riez et éternuez. Un affaiblissement des muscles du plancher pelvien qui soutiennent le vagin crée une sensation de relâchement. Si vous avez du mal à vous sentir satisfait pendant les rapports sexuels ou si vous ne parvenez pas à atteindre l'orgasme, cela peut vous arriver. Vous pouvez également insérer votre doigt et tester avec quelle facilité vous pouvez le serrer avec les muscles de votre paroi vaginale. S'il est difficile de contracter vos muscles autour de votre doigt, vous pourriez avoir un peu de poches..

Trop de sexe ne vous fait pas perdre. Les vagins ont naturellement des formes et des tailles différentes, de sorte que certaines femmes peuvent avoir un vagin naturellement plus grand que d’autres. Avoir beaucoup de relations sexuelles ne l'étira pas de façon permanente, pas plus que de faire un mec bien doté. Tout ce que vous insérerez ne vous élargira pas non plus, comme les tampons, les coupelles menstruelles ou les jouets sexuels. Les muscles vaginaux sont élastiques. Au repos, ils sont comme un accordéon fermé. Les muscles se relâchent pendant les rapports sexuels et sont suffisamment ouverts pour laisser assez de place au pénis, mais ils retrouvent leur état d'origine après.

L'accouchement vaginal étire votre vagin. Il y a seulement deux choses qui pourraient vous rendre plus lâche, l'une étant l'accouchement. Il se développe beaucoup pour laisser passer un bébé, mais reprend sa forme initiale environ six mois après l’accouchement. Cependant, plus une femme a d'enfants, plus ses muscles risquent d'être étirés de manière permanente. Pourtant, ce n'est pas aussi grave que la plupart des gens pensent. Tout le monde est différent, mais le vagin est très résistant.

Le vieillissement libère aussi votre vagin - c'est naturel. Les muscles du plancher pelvien se relâchent avec l'âge, ce qui peut entraîner un léger relâchement vaginal. Ceci est causé par une réduction de la quantité d'œstrogène que votre corps produit à mesure que vous vieillissez. Le vagin devient plus mince et moins élastique, ce qui peut créer un dysfonctionnement du plancher pelvien. Un vagin vieillissant est normal, vous n'avez donc pas à vous en soucier. La plupart des gars ne remarqueront probablement même pas.

Vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois sur le rajeunissement vaginal. Si vous envisagez de subir une opération de rajeunissement vaginal parce que vous n'êtes pas sûr, vous n'en aurez peut-être pas besoin. Il n'est pas garanti que votre vie sexuelle soit améliorée et les risques sont nombreux. Vous pouvez avoir une sensation réduite des cicatrices de la chirurgie ou une douleur persistante par la suite. Cela ne vaut probablement pas la peine, sauf si vous avez une bonne raison médicale de le faire.

Il existe d'autres moyens de resserrer votre vagin. Vous pouvez essayer une thérapie physique ou des exercices de Kegel. Les Kegels resserrent le vagin, rendent les rapports sexuels plus agréables et améliorent l’incontinence urinaire. Si vous ne savez pas ce que sont les Kegels, ils le sont lorsque vous contractez et relâchez les muscles de votre plancher pelvien, comme vous le feriez au gymnase. Cela renforce votre musculature et vous resserre, mais n'en faites pas trop. Vous pouvez fatiguer vos muscles si vous faites du Kegel de manière inappropriée, ce qui créera plus de problèmes. En ce qui concerne les crèmes vaginales qui prétendent vous rendre à nouveau vierge, rien ne prouve qu'elles ont un effet durable.

Quelle est la ligne de fond? Oui, malheureusement, votre vagin peut se desserrer, mais seulement après l'accouchement ou le vieillissement, et pas dans la mesure où certaines personnes le croient. Si vous sentez vraiment que votre élasticité vaginale est anormale, vous pouvez améliorer certaines choses. Le vagin de chaque personne est physiquement différent, mais à moins que vous n'ayez un problème médical grave, vos régions inférieures sont parfaites comme elles sont.