Des situations quotidiennes beaucoup plus stressantes qu'elles ne devraient l'être

Nous avons tous vécu les événements stressants typiques de la vie, tels qu'un nouvel emploi, un déménagement, des problèmes relationnels, etc. Vous comprenez qu'à ces moments de la vie, vous êtes soumis à de fortes pressions et vous acceptez cela. la tête et passer à travers. Mais alors il y a le autre moments - moments qui montent votre niveau d'anxiété sans raison apparente; moments que vous redoutez, mais que tout le monde ne comprendra pas forcément comme étant stressant.

Donner des indications. je peux difficilement prendre directions, ne vous en faites pas de donner à une voiture qui passe sur un caprice. La lutte est réelle.

Parler devant un petit groupe de personnes. Les gens disent toujours à quel point il est effrayant de parler devant un grand public, mais le petit public n'est pas vraiment plus facile si vous êtes introverti..

Appeler le bureau des impôts. Ouais, d'accord, c'est juste un autre coup de téléphone, mais ces gars demandent beaucoup de questions.

Aller à la piscine. Si vous êtes Ms. Body Confidence, alors félicitations! Vous travaillez ça, ma fille! Mais, malheureusement, nous ne sommes pas tous comme ça (même si nous devrions l'être). Aller à la piscine peut être très stressant pour les filles qui ne se sentent pas très à l'aise.

Faire une fête. Parfois, organiser une fête peut être aussi facile que quelques amis qui se présentent et prennent quelques verres autour d'une table, mais ces grands repas pré-planifiés sont tout autre chose, et ils peuvent finir par être extrêmement stressants. Y a-t-il assez de nourriture? Devrais-je avoir plus de boissons gazeuses? At-elle vraiment apporté lui?

Se faire couper les cheveux. Ils toujours, et je veux dire toujours, finir par le déconner. Et ne commençons même pas à avoir à parler avec de petites discussions pendant que vous êtes là.

Faire du shopping pour la tenue parfaite. Faire du shopping, c’est amusant, certes - mais lorsque vous avez un grand événement ou un grand événement. rendez-vous amoureux, à venir, il peut être super stressant.

Faire du shopping pour le jean parfait. Jeans, je te déteste. (Mais aussi je t'aime…)

Portes tournantes. Vivre un de ces bébés en vie est un miracle.

Quand vous venez ne peut pas entendre quelque chose que quelqu'un dit. Et le pire, c’est que vous leur avez déjà demandé de se répéter deux fois, et si vous le leur demandez une fois de plus, ce sera très gênant. Vous devez donc rester assis, sourire et espérer que tout ira pour le mieux. "Mmmhmm, wow, fascinant!"

Quand vous avez besoin de faire pipi dans un nouvel endroit. Maison d'amis, restaurant, cinéma, salle de concert… vous savez que dès que vous aurez besoin de vous lever et de partir, vous errerez dans le couloir pendant les 10 premières minutes, plisser les yeux et essayer de trouver un panneau indiquant les toilettes.