Comment le «maquillage sans maquillage» a ruiné mon estime de soi
J'ai passé la dernière décennie à perfectionner mon maquillage sans maquillage, autrement dit mon visage de cinq minutes que j'utilisais tous les jours. Après des années de plumaison, de mélange et de lissage, j'ai compris que je ne faisais que mépriser mes traits naturels. "Maquillage sans maquillage" s'était transformé en une énorme couverture de sécurité qui me retenait.
J'étais hypercritique de mes traits. Je me regardai dans le miroir et cherchai tout ce qui n'était pas parfait. J'ai minutieusement attiré chaque sourcil, enduit chaque cil et caché chaque défaut. En regardant de si près mon visage, je ne pouvais m'empêcher de souhaiter de meilleurs traits chaque fois que je maquillais. Même un pore de forme étrange m'enverrait par-dessus bord.
Je me suis comparé à d'autres femmes. J'ai regardé d'innombrables vidéos de modèles Instagram montrant leur routine matinale. Je suis obsédé par leur peau parfaite et leur nez mince. Puis, quand je me suis regardé dans le miroir, je me suis plaint de ce qui me manquait. Je me sentais comme des photos de moi ne serait jamais aussi belle et je pouvais à peine supporter de les regarder.
Je fixe des attentes irréalistes. Quel que soit le maquillage que je me suis mis, je n’aurais jamais un nez plus petit ni des lèvres plus grandes, du moins pas sans chirurgie plastique. Et les influenceurs Instagram ont toujours eu un nouveau produit à promouvoir. Je pensais que si j'avais le surligneur ou la teinte de contour appropriés, je ressemblerais enfin à la personne que je voulais être. Évidemment cela n'est jamais arrivé.
Je ne pouvais pas quitter la maison sans maquillage. Même un simple voyage à l'épicerie m'a obligé à couvrir mes cernes. Si je n'avais pas de maquillage, je me sentais nue. J'avais honte de mon visage naturel et craignais que quelqu'un me juge pour ne pas le dissimuler.
J'ai gaspillé mon argent. Le monde du maquillage est en constante évolution, ce qui signifie que chaque jour, de nouveaux produits promettent de changer de look. Je pensais qu'acheter les meilleures formules et les couleurs les plus récentes me ferait sentir complet, mais ils ne l'ont jamais fait. Je ressentais les remords de l'acheteur chaque fois que je quittais le magasin, mais je ne pouvais pas m'empêcher de revenir.
J'ai perdu mon temps. Ma routine de maquillage de cinq minutes n'a jamais pris cinq minutes. Il a toujours tourné 10, 20, voire parfois une heure avant que je me sente prêt à sortir. J'ai passé des heures et des heures à peaufiner les plus petites parties de mon visage jusqu'à ce que je sois satisfait. Sachant que personne ne verrait mon visage d'aussi près que moi, j'ai toujours soigneusement séparé chaque cil et recouvert chaque pore..
Je voulais être parfait. La pression d'avoir un visage parfait s'est infiltrée dans d'autres parties de mon image de soi. Je me sentais comme si mon corps n'était pas assez bon, mes vêtements n'étaient pas assez à la mode. Je suivais constamment les comptes Instagram pour trouver la dernière tendance. Le maquillage ne pouvait pas dissimuler toutes les imperfections de mon corps et de mon placard, ce qui me rendait encore plus déprimée..
Je n'étais pas sans maquillage. Je devais mettre mon visage tous les jours. Je me sentais comme si ma personnalité diminuait à chaque fois que je me démaquillais. Je pouvais difficilement tenir une conversation sans penser à la minuscule apparence de mes yeux sans eye-liner ou à la rondeur de mon visage sans contour. Le maquillage ne faisait pas que m'améliorer, il me définissait.
Personne d'autre ne se souciait réellement. Peu importe le temps que j'ai passé sur mon visage, je ressemblais à tout le monde autour de moi. Mon petit ami a prétendu qu'il pouvait à peine faire la différence entre mon visage avec et sans maquillage. Les détails qui me passionnent n’intéressent que moi et ces changements minimes sont à peine perceptibles pour le monde extérieur..
Personne n'a remarqué quand j'ai arrêté de porter du maquillage. Après avoir manqué de temps, d'argent et d'énergie à la recherche du visage parfait, j'ai réalisé que j'étais extrêmement malheureuse (et un peu fauchée) et j'ai donc rappelé peu à peu mon obsession pour le maquillage. D'abord, je lâche les contours. Puis j'ai arrêté mes lèvres. Plus tard, j'ai abandonné le port du fond de teint et je me suis contenté d'un correcteur. Le mascara était probablement la dernière chose que j'ai abandonnée et aussi la plus difficile. Je me suis finalement rendu à mon bureau sans une touche de maquillage sur le visage. Et à ma grande surprise, personne ne remarqua.
Je suis devenu moi-même sans elle. Sortir sans maquillage m'a aidé à réaliser que ma valeur n'était pas dans mes regards. Mes amis, ma famille et mes collègues se souciaient davantage de mes pensées et de mes sentiments que de mon apparence extérieure, alors pourquoi pas moi? J'ai décidé de dépenser le temps et l'argent que je perdrais normalement en maquillage pour des choses plus importantes. Je travaillais plus, je cuisinais plus, lisais plus, et mon petit ami et moi avions même plus de rendez-vous. Sans tant d’angoisse pour mon apparence, je me sentais enfin libre.
