Je n'ai pas eu une seule goutte d'alcool en un an et je me sens incroyable
J'ai arrêté de boire il y a environ un an parce que je commençais à avoir une réaction allergique à l'alcool. Au début, j'ai manqué un verre de vin au dîner ou une bière au bar, mais après un moment, j'ai commencé à vraiment apprécier les avantages d'être sobre..
J'économise beaucoup d'argent. Au lieu d'acheter trois ou quatre cocktails lorsque je rencontre mes amis pour l'happy hour, je reçois une limonade à 2 $ et peut-être une soda à la lime. C'est comme si, entre 3 et 4 dollars pour une nuit complète de «boisson». Sortir ne devrait pas être centré sur la consommation d'alcool de toute façon, il devrait être question de se connecter et de passer du bon temps. En regardant en arrière, c’était idiot de ma part de dépenser plus de 20 $ en verres tous les soirs simplement parce que mes amis le faisaient..
La gueule de bois n'est plus une chose à laquelle je dois faire face. Je me souviens du début au milieu de la vingtaine lorsque je tombais littéralement au travail après une longue nuit de beuverie et que je me sentais le plus grossier que j'ai jamais ressenti. J'étais fou de déshydratation, sans parler de la nausée et je passais la journée à essayer de retenir le soulèvement. Maintenant que j'ai cessé de boire, je n'ai pas à perdre une journée entière à me soigner pour retrouver la santé. Je peux passer ce temps à faire des choses plus productives. Plus de gueule de bois pour moi.
Ma peau ne se sèche plus. Je suis sûr que vous le savez déjà, mais l'alcool déshydrate en majeure partie. Depuis que j'ai arrêté de boire de façon permanente, ma peau s'est sentie mieux en général. Je ne trouve pas que je dois hydrater deux fois par jour parce que je sens que ma peau est équilibrée et n'est pas en mode famine.
Cela m'a obligé à faire face à mes problèmes. L'un des principaux avantages de cesser de boire (ce à quoi je ne m'attendais pas du tout), c'est que cela m'a obligé à résoudre mes problèmes d'estime de soi. Si vous y réfléchissez, l'alcool n'est rien de plus qu'un lubrifiant social. Les gens ne le boivent pas parce que c'est bon au goût - c'est vraiment mauvais si vous me le demandez. Ils en boivent parce que cela les détend et les rend plus courageux qu’ils ne le sont habituellement. Je ne pouvais pas me cacher les nerfs en prenant une margarita. Je devais les traiter sur le moment et à ma grande surprise, j'étais beaucoup plus nerveuse dans des situations sociales que je pensais.
J'avais envie de travailler plus. Le fait que je ne combattais pas la gueule de bois une ou deux fois par semaine m'a permis de me concentrer sur la forme physique. Je me suis retrouvé à vouloir faire des choses comme courir et faire du sport, même le matin, heure à laquelle j'avais l'habitude de me tenir le ventre au lit.
Mon visage a cessé d'être gonflé et gonflé le matin. Ils disent que lorsque vous arrêtez de boire, votre corps s'équilibre et laisse aller le poids de l'eau. J'ai totalement trouvé que c'était vrai. Je n'ai plus ce visage gonflé le matin et je le blâme définitivement sur mon nouveau style de vie sobre.
J'ai plus d'énergie mentale. Je n'ai plus ce cerveau brumeux, comme je le faisais quand je buvais de façon excessive quelques nuits par semaine. Je pense que c'est peut-être parce que mon corps ne traite plus de poisons, il peut donc se concentrer sur la fourniture d'énergie à mon cerveau. J'étais un cadet de l'espace et j'avais du mal à me concentrer. Maintenant, je sens que je peux me concentrer pendant de longues périodes sur quelque chose sans me fatiguer.
Je me sens plus spirituellement en contact avec l'univers que je ne l'ai jamais été auparavant. Je ne sais pas si cela est dû à l'élimination de l'alcool de mon système ou au fait que cela m'oblige à devenir plus conscient de moi, mais je sens que mes capacités extra-sensorielles s'ouvrent! Cela semble fou, mais je ressens une connexion plus forte avec mon intuition que je connaissais auparavant. C'est peut-être parce que je suis sobre - qui sait?
Je n'ai plus besoin d'être le "fun". Cesser de boire de l'alcool m'a fait comprendre que je n'avais plus besoin d'être cette fille «amusante», «sauvage». Cela m'a aussi fait comprendre que toutes ces fois où j'étais fou lors d'une fête, c'était parce que j'essayais de m'intégrer, pas parce que je m'amusais vraiment. Je ne ressens pas le besoin de faire plaisir aux gens en buvant beaucoup ou d'être sauvage parce que ce n'est tout simplement pas ce que je suis.
Cela a fini par me donner plus de confiance. Dans l'ensemble, le fait de renoncer à l'alcool m'a donné une nouvelle perspective de ma vie. J'étais obligé d'expliquer aux gens pourquoi je ne buvais pas et d'être d'accord avec ça. Je pensais que c'était une chose étrange à faire au début, mais ensuite j'ai commencé à être fier de mon choix.
