Je suis jaloux de mes amis qui ont réussi voici comment je me débrouille

Je m'entoure délibérément de femmes indépendantes, intelligentes et ambitieuses, et je ne l'aurais pas autrement. Cependant, dernièrement, il semble que tous mes amis écrasent leurs buts, alors que je suis en train de vivre ma vie, la même vie ennuyeuse. Cela m'a rendu super jaloux et j'ai commencé à me retirer un peu de mes amis à cause de cela, ce qui, je le sais, est stupide. C'est pourquoi je suis déterminé à surmonter mes envies en faisant les choses suivantes:

J'ai commencé à admettre que je suis jaloux. Admettre que je suis jaloux m'a réellement aidé à avancer. Faire face au problème est parfois un processus douloureux, mais j’ai constaté que cela m’avait aidé à régler mes propres problèmes émotionnels afin que je puisse être un meilleur ami, un soutien. Lorsque vous réalisez que vous êtes jaloux, il est beaucoup plus facile de réaliser que vous êtes ridicule.

Je les ai contactés pour qu'ils se reconnectent. La reconnexion est essentielle. Certains de mes amis m'ont demandé pourquoi je n'étais pas vraiment venu récemment alors que d'autres étaient simplement heureux d'avoir de mes nouvelles. J'ai réalisé que je perdais totalement mes amitiés en laissant ma jalousie prendre le meilleur de moi. Cela ne me sent pas du tout bien et je suis déterminé à ne pas le laisser arriver.

J'essaie d'apprendre d'eux. Je suis tellement chanceux d'avoir des amis intelligents, motivés et concentrés. Au lieu d'être jaloux d'eux, je pourrais aussi bien apprendre d'eux! Dernièrement, j'ai réfléchi à ce qui faisait le succès de mes amis et j'ai essayé de trouver le moyen d'incorporer ces choses dans ma propre vie..

Je fais l'inventaire de mes propres réalisations. Je me suis aussi rendu compte que mes réalisations ne manquaient pas. Faire l'inventaire de toutes mes réalisations, grandes et petites, m'a aidé à avoir une vue d'ensemble. Nous sommes tous en train de gagner à notre manière et je devrais être fier de moi au lieu de souhaiter avoir la vie de quelqu'un d'autre.

J'ai commencé à réévaluer mes propres objectifs. J'ai commencé à réfléchir de manière critique à mes objectifs et à mes ambitions. Je pense que ma jalousie vient du fait que je n’étais plus aussi concentré. C’est pourquoi j’ai dressé une liste de 10 choses que j’aimerais réaliser au cours des prochaines années. Certains de mes objectifs sont plus ambitieux que d'autres, mais leur réévaluation m'a permis de recentrer mon énergie, de me ré-ancrer et de penser positivement pour l'avenir..

J'essaie d'être plus présent. Même s'il y a une tonne de choses que je veux accomplir, je me suis forcé à me concentrer sur ce que je fais en ce moment. Se concentrer délibérément sur le présent m'a rendu beaucoup plus productif, efficace et plus heureux. Plutôt que de penser à tout ce que je ne fais pas pour atteindre mes objectifs, être plus attentif à ce que je suis en train de faire, c'est changer mon point de vue sur la façon d'arriver à l'endroit où je veux être.

Je prends plus de temps pour résoudre mes insécurités. J'ai également dû faire face à mes propres incertitudes concernant le fait de ne pas être assez bon ou de me sentir inférieur à mes amis. Certes, m'entourer de femmes partageant les mêmes idées peut me rendre un peu compétitif. En conséquence, j'expose certaines de mes propres insécurités et craintes. Par exemple, je me suis rendu compte que je ne suis pas très sûr de vivre à la hauteur de la personne que les gens pensent de moi. Oui, c'est ça? Eh bien, en maîtrisant mon insécurité, je sens maintenant que j'ai le pouvoir de l'étouffer dans l'œuf pour que je ne la projette pas sur mes amis. C'est un processus mais ça aide.

J'apprends à me pardonner davantage. J'essaie d'être plus indulgent envers moi-même et je me rappelle régulièrement que je ne suis qu'un humain! Je vais faire des erreurs et je ne serai pas toujours le meilleur. Je sais que ça a l'air super cliché mais c'est vraiment vrai. Certes, cette partie du processus de résolution de mes problèmes de jalousie est beaucoup plus difficile que les autres mesures que j'ai prises, mais au final, je sais que je serai une meilleure personne et un meilleur ami pour cela..

Je garde une liste de gratitude. Chaque jour, j'écris cinq choses dont je suis reconnaissant. Ça a l'air bizarre, mais j'ai remarqué que cela me donnait une perspective bien nécessaire. Peut-être que je ne reçois pas un énorme bonus, une promotion ou une bourse d'études comme tous mes merveilleux amis en ce moment, mais j'ai beaucoup de raisons d'être reconnaissant dans ma vie. J'ai un toit sur la tête, un excellent travail, une relation saine, des amis incroyables et bien d'autres choses. Je crois fermement que la gratitude est l'antidote de la jalousie.

Je me rappelle que l'herbe n'est pas toujours plus verte de l'autre côté. Parfois, il est difficile de se rappeler que l'opportunité et le succès sont différents pour tout le monde. Ce qui semble vraiment bien d'un côté de la rue peut sembler complètement différent de la personne qui se tient réellement de ce côté. En renouant avec mes amis et en apprenant à me dépasser, j'ai compris que tout était une question de perspective..