Les tampons ont une date d'expiration et d'autres informations à connaître sur vos règles

Obtenir vos règles est une expérience de la majorité, et une fois que cela se produit, vous réalisez que vous n'étiez pas du tout préparé à la réalité de cette semaine mensuelle de l'enfer. Voici ce que personne ne vous a dit à propos de vos règles:

Les tampons surprise ont une date d'expiration. Nous savons tous que les dates d'expiration des aliments ne sont pas une blague, mais d'autres éléments tels que les préservatifs, les médicaments et, oui, même les tampons en ont aussi, et ce ne sont pas que des suggestions. Une fois utilisés après leur date, ces éléments ne seront a) pas aussi efficaces et b) pourraient même nuire à votre corps. Pensez-y: si un morceau de coton est dans une boîte à ramasser la poussière depuis des années, voulez-vous vraiment le mettre à l'intérieur de vous??

La régularité est ce que tout le monde veut, mais personne (ou presque). La Mayo Clinic dit que rien, d'une période de 7 jours une fois par mois à l'observation moins fréquente, peut être considéré comme «normal», mais la vérité est que pour la plupart d'entre nous, nous ne saurons jamais quand cette ventouse se présentera ou sera en paix . Certaines pilules contraceptives peuvent aider à réguler le flux sanguin et vous maintenir sur un programme relativement cohérent, mais en dehors des routines induites par des raisons médicales, votre période changera fondamentalement à chaque fois. Dans un monde parfait, vous pouvez toujours porter ces pantalons blancs le troisième jour, faire un tour rapide le quatrième jour et savoir que, dans l'un d'entre eux, vous aurez l'impression d'être dans le cercle le plus profond de l'enfer. Malheureusement, la vraie vie n'est pas un livre de Judy Blume et vos règles peuvent vous laisser deviner, même des années plus tard..

Il y a des avantages à avoir ses règles, mais on s'en fiche. Apparemment, cet enfer mensuel présente des avantages pour la santé, mais si vous nous le demandez, ils ne sont rien en comparaison des inconvénients. Certains prétendent qu'ils aiment recevoir leur visite mensuelle parce que cela confirme que tout le sexe qu'ils ont ne cause pas de grossesse. Je peux en quelque sorte m'appuyer sur cette théorie pendant quelques minutes, mais il existe de nombreuses autres façons de vous assurer que vous n'avez pas d'enfant avant que vous soyez prêt, comme utiliser (et faire confiance) votre contrôle des naissances et rechercher d'autres symptômes. de la grossesse. Personnellement, je peux savoir que je ne suis pas avec mon enfant sans une semaine de crampes atroces et de sautes d'humeur.

Le syndrome prémenstruel est une chose réelle, selon la science. Non, le fait que vous deveniez le pire type de monstre chaque mois n'est pas tout à fait dans votre tête. Peu importe que votre tempérament soit égal et agréable et que vous vous y sentiez bien, quand dame nature frappe, vous vous retrouvez à dire, faire et penser des choses que vous n'auriez jamais considérées autrement. Mais c'est bon, vous pouvez totalement blâmer les hormones qui se précipitent dans votre corps. C'est de leur faute, de toute façon.

Les crampes ne peuvent pas te tuer, mais on a l'impression qu'elles vont le faire. Il n'y a rien de pire dans le monde que des crampes meurtrières qui donnent l'impression que quelqu'un vous a poignardé au ventre, puis a tordu le couteau. Les médecins disent même que la douleur causée par les crampes est comparable à une crise cardiaque, ce qui prouve que nous n'exagérons pas trop !! La prochaine fois que quelqu'un vous plaint de vous plaindre, claquez-le avec les études et fermez-le pour de bon.

Si vous utilisez un tampon ou un tampon de taille incorrecte, vous fuirez et vous voudrez mourir. La seule chose qui est plus horrible que la douleur est le fait que vos règles se moquent de savoir où vous êtes, ce que vous faites ou ce que vous portez. Si elle veut sortir et recouvrir tes vêtements, elle le fera et il n’y a rien de plus embarrassant. Mot au sage-investir dans certaines sous-périodes désignées. Vous aurez besoin d'eux.

De mauvaises périodes peuvent affecter votre productivité sur le lieu de travail. Selon les recherches sur les femmes qui travaillent et les cycles menstruels, le changement des hormones n’affecte pas seulement l’humeur, les crampes et la léthargie, il a également un impact sur les performances. Ajoutez à cela la pression de la société pour garder la conversation entre les règles (le nombre d'entre nous qui avons glissé un tampon dans la manche de notre veste pour aller aux toilettes?) Et c'est un miracle que rien ne soit fait pendant cette semaine. Vous ne pouvez évidemment pas utiliser le temps de prise de force tous les mois, mais si vous vous sentez si mal, vous voudrez peut-être rester à la maison.

Vouloir tout manger en vue est normal. Peu importe la taille de votre petit-déjeuner, que vous preniez ou non quelques secondes, votre estomac est un gouffre sans fin pendant vos règles. Les envies de sucreries, de glucides et de chocolats sont une constante, et la pire chose à faire est d’être extrêmement restrictif et de se juger soi-même. Vous vivez une semaine difficile, vous méritez ce biscuit, il suffit de demander au magazine Women's Health!

Pas de BS, se débarrasser de vous aide avec des crampes. Si vous décidez de ne pas en parler à votre homme ou si vous n'en avez pas, voici un conseil: les orgasmes sont très efficaces pour réduire la douleur et les crampes, selon de nombreux médecins. Je sais que ce n’est pas la meilleure idée lorsque vous vous sentez comme une baleine échouée, mais si vous pouvez vous mettre dans l’ambiance, baissez la lumière et accordez-vous un peu de calme avec votre main. Votre utérus vous remerciera plus tard.

Vous dépenserez plus dans les tampons, les serviettes et le Midol dans votre vie que dans toute autre chose. Grâce à la taxe sur les tampons (l'une des plus grandes flukes modernes de notre société), cette chose est chère, mais elle est également nécessaire, pour des raisons de confort et de santé. Mon meilleur conseil est de ne jamais s'asseoir et ajouter ce que vous dépensez / passerez dans votre vie avec des produits féminins comme Huffington Post l'a fait dans cet article - cela vous déprimera au-delà de toute croyance..

Un jour, ça va s'arrêter, mais le "fun" ne le fait pas. Au cours de vos pires périodes, il est normal de penser «seulement X années supplémentaires, puis c'est fini!» Même si la fin de votre visite mensuelle peut sembler attrayante, la ménopause est une vraie garce. Entre les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et (encore) les sautes d'humeur, vous souhaiterez peut-être avoir à nouveau 25 ans lorsque vous y arriverez. Génial.