J'ai éteint mes reçus de lecture et ma vie amoureuse s'est tellement améliorée

Je pensais qu'allumer mes reçus de lecture me rendrait moins anxieux à l'idée d'envoyer des textos aux gars parce qu'ils me diraient si les gars m'ignoraient ou s'ils n'avaient tout simplement pas lu mon message. Il s'avère que cette option était pire que la solution de rechange, alors j'ai désactivé la fonctionnalité et je me sens beaucoup plus sain maintenant.

Les accusés de lecture sont pires que la fonctionnalité "Dernière visite". La fonctionnalité «Dernière visite» était stressante et je suis devenue un peu obsédée, mais l'arrivée des reçus de lecture a semblé être une mise à niveau. Non seulement je pouvais voir que le gars était en ligne mais aussi qu'il lisait mon message. Il s'avère que cela a déclenché mon anxiété encore pire qu'avant.

J'étais obsédé par l'idée de comprendre pourquoi un gars lisait mon message mais je n'avais pas pris la peine de répondre. Pourquoi ne me parlerait-il pas? Pourquoi prenait-il si longtemps pour répondre? Pouah. Cela a pris beaucoup trop de mon espace libre, alors je devais laisser ces notifications aller quelque part pour mourir. C'était la meilleure chose que j'aurais pu faire.

Désactiver mes reçus de lecture m'a rendu plus rationnel. J'avais l'habitude de sauter à la pire conclusion possible à propos du type en question avec pratiquement aucune preuve à l'appui. C'était fou. Quand un gars ne répondait pas à mon message dans les cinq minutes, c'était probablement parce qu'il était au travail ou occupé avec autre chose, pas parce qu'il était un imbécile menteur. Ce n’est que lorsque j’ai cessé de savoir s’il avait vu mon message ou non, que je pouvais prendre du recul et acquérir une perspective bien nécessaire..

Je suis devenu un meilleur dater. J'étais moins stressée, ce qui m'a fait beaucoup mieux bavarder parce que j'étais beaucoup moins tendue. Rien ne tue l'excitation d'apprendre à connaître quelqu'un comme se sentir super stressé chaque fois qu'il vous envoie un message (ou pas). J'ai dû apprendre à suivre le courant, ce qui n'était pas facile mais qui a été une bonne chose pour moi.

J'ai arrêté de donner la priorité aux rendez-vous amoureux. Quand mes accusés de lecture ont été activés, j'ai passé tellement de temps à m'inquiéter pour eux et à donner une importance capitale au gars ainsi qu'à ses textes. C'est ridicule. Sans ces notifications désagréables, je pourrais faire quelque chose de plus productif avec ma journée.

Je suis tombé dans les vibrations désespérées. J'avais l'habitude de penser que voir le gars avec qui je discutais était en ligne et avait lu mon message était bon, mais parfois cela me remplissait d'anxiété. Cela m'a obligé à doubler le texte. Sa présence sur l'application de messagerie me tenterait trop - je devrais envoyer un message à droite cette seconde. Cela a totalement tué mes ondes froides et m'a fait paraître désespéré parfois. Ne pas avoir ces accusés de lecture signifiait que je pouvais arrêter de regarder mon téléphone toutes les cinq secondes parce que je n'étais pas submergé par trop d'informations..

J'ai arrêté de jouer à des jeux. Si un gars prenait trop de temps pour répondre à mon message qu'il aurait évidemment lu, je serais furieux. Je commençais à jouer à des jeux comme ne pas lui répondre trop rapidement à l'avenir ou lui faire voir que j'étais en ligne mais ne pas répondre à son message. Quelle perte de temps! Cela m'a fait paraître comme fou et ça a rendu mon stress bien pire.

Il a réduit mon stress. Pouvoir vérifier quand quelqu'un a lu mon message me donne un faux sentiment de sécurité. Les gens répondront à leurs messages quand ils le voudront et quand ils le pourront. Ce n’est pas parce qu’ils ont lu le message qu’ils y ont vraiment prêté attention ou compris. Les gens sont occupés et ils ont une vie, et ce n’est que lorsque j’ai handicapé les reçus de lecture que j’ai été capable d’intérioriser cela..

Cela m'a montré ce qui m'inquiétait vraiment. Après un certain temps, j'ai réalisé que je ne pouvais pas blâmer les récépissés de lecture pour mon stress de dater. J'étais vraiment stressé à l'idée que les gars ignorent mes messages parce qu'ils ne voulaient pas me parler. Je craignais le rejet. Les reçus de lecture auraient peut-être promis de me faire sentir mieux et plus en contrôle, mais ils étaient totalement renversés et me faisaient perdre la tête.

Cela m'a fait arrêter de porter des jugements injustes. Lorsqu'un gars ne voulait pas m'envoyer un message ou lire le mien en quelques heures, j'ai été rapide pour le juger. Je penserais qu'il discutait avec quelqu'un d'autre, me guidant dans le jardin, perdant tout intérêt ou autre chose. Parlez de sauter le pistolet. J'étais plein de pensées négatives tout le temps et je me sentais comme un harceleur parce que je vérifiais toujours les reçus de lecture. Beurk. Les désactiver sur mon téléphone m'a aidé à prendre un peu de recul et à ne pas perdre la tête lorsqu'un gars ne répondait pas. Non seulement cela a fait de moi une meilleure personne en général, mais cela m'a fait arrêter de faire la datation d'un drame énorme.

En fin de compte, c'est juste un texte. Cela est devenu mon mantra et c’est un bon mot parce que c’est vraiment un message et que c’est juste un gars. Période.