11 façons horribles de fréquenter un homme toxique vont vous changer

Nous entendons toujours dire que sortir avec un homme toxique peut nuire à votre estime de soi, mais ce n’est que la moitié. En tant que personne qui a côtoyé pas mal de mecs toxiques, voici 11 façons dont ces expériences m'ont changée (et vous ferez probablement la même chose)..

Ça m'a fait douter de moi. Bien pire que d'avoir une faible estime de soi, il y a de l'incertitude. C'est comme si tu ne te fais pas confiance. J'ai vécu cela quand un type toxique avec qui je sortais a continué à me filer des mensonges. J'ai commencé à me questionner sur ma santé mentale et à me demander si je devenais fou, ce qui ébranlait mon sens de soi.

Cela me rendait anxieux tout le temps. L'anxiété était folle! J'étais tout le temps nerveuse avec les hommes toxiques avec qui je sortais. C'était en grande partie parce que je ne savais jamais quand ils retourneraient le scénario et deviendraient de mauvaise humeur, perdraient leur sang froid, ou me laisseraient dans une impasse, car ils n'avaient pas la décence d'annuler à l'avance. Cette anxiété est devenue un événement quotidien.

Cela m'a rendu égoïste. Je détestais ça à propos de moi mais je ne pouvais pas m'en empêcher. Il était égoïste, mais je me suis retrouvé dans les mêmes schémas à cause de cela. Quand des amis avaient besoin de moi, je ne pouvais pas être là parce que je devais répondre aux besoins de mon petit ami (les hommes toxiques peuvent être extrêmement nécessiteux tout le temps). Je me plaignais toujours de la fatigue, de l'anxiété et du stress que je ressentais (à cause de mon BF toxique) et je ne leur laissais jamais vraiment le temps de parler de leur vie. J'ai arrêté d'être un bon ami.

Ça m'a fait défaire. J'ai eu une séance de hurlement au téléphone avec l'un de mes BF toxiques. J'étais AF rouge au visage rouge et en colère, au point que je semblais possédé. J'avais craqué parce que j'en avais marre qu'il me manipule toujours. Même si j'avais parfaitement le droit de le dénigrer, je n'étais pas aussi fou! C'est ce qui se passe quand on sort avec des types toxiques: ils savent comment vous pousser au-delà de la limite pour que vous ne vous reconnaissiez même plus. Vous devenez la pire version de vous-même et vous vivez avec cela longtemps après qu'ils ont quitté votre vie.

Ça m'a fait manquer de motivation. J'étais tellement occupé à essayer de sauver mon petit ami toxique que c'était un travail à temps plein avec beaucoup d'heures supplémentaires. Cela signifiait que beaucoup de choses qui étaient importantes pour moi avaient été écartées. Il est difficile de trouver de l'énergie et du temps pour vous-même lorsque quelqu'un aspire tout l'oxygène de votre vie pour ses propres besoins.

Ça m'a fait feuilleté. Je me souviens avoir fait du shopping avec mon ami. Mon petit ami à l'époque était un roi du drame et il m'a appelé alors que nous étions au milieu d'un supermarché. Il avait besoin de moi pour que je fasse quelque chose pour lui, alors je me suis précipité hors de la pièce, laissant mon ami pendu pour pouvoir aller le soigner. «Tu es la seule personne qui peut m'aider», était la merde habituelle qu'il m'a dit pour m'assurer d'être disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Je détestais être un flocon pour les autres êtres chers de ma vie.

Cela m'a rendu accro au drame. Il y a tellement de stress dans une relation avec une personne toxique qu'on pourrait penser qu'une partie de vous-même dirait: «Hé, ça suffit. Vous avez besoin de paix et de détente. »Le seul problème est que vous devenez accro à tout le drame parce que cela se passe tout le temps et sans cela, vous vous sentez un peu perdu. C'est ce qui m'est arrivé. Aux rares occasions où j'ai eu la paix et la tranquillité, je suis devenu une balle de stress total. J'avais oublié comment ne pas être entouré par le drame, qui est assez foiré.

Cela m'a fait peur des futurs partenaires romantiques. Une fois que je me suis débarrassé de l'homme toxique dans ma vie, j'ai pensé que je pouvais aller de l'avant et profiter de la liberté. Faux! Cela prend du temps et beaucoup de travail à travers le bagage émotionnel. Par exemple, j'avais peur de rencontrer le même genre d'hommes à l'avenir et cela m'a gardé célibataire pendant quelques années. Je m'attendais à ce que toutes les personnes rencontrées me fassent encore du mal, et pire encore, me fassent de nouveau perdre moi-même.

Cela m'a transformé en pessimiste. Rencontrer un homme toxique pendant un certain temps suffit à vous faire voir les ténèbres partout dans le monde. C'est parce qu'il est tellement plongé dans les ténèbres et la négativité lui-même que vous apprenez à vous attendre à ce que quelque chose de grave se produise tôt ou tard. C'était une façon de vivre horrible.

Cela m'a fait trop essayer avec le prochain. Sortir avec une personne toxique peut vous faire craindre l'amour, mais cela peut aussi avoir un autre effet secondaire: vous devez faire tout votre possible pour avoir une relation fructueuse avec quelqu'un d'autre. Cela m'est arrivé Je sortais avec quelques hommes toxiques et j'avais toujours l'impression que je n'avais pas eu une relation saine et complète avec eux et que je voulais si mal. Cela m'a fait essayer si fort d'être le GF parfait pour les futurs petits amis, c'était ridicule et épuisant..

Ça m'a rendu malade. Le stress peut causer beaucoup de maladie, et j’ai vécu ma part de responsabilités lorsque je sortais avec des hommes toxiques. J'avais des rhumes et des maux de ventre et d'estomac que je n'avais jamais vus auparavant. Ce n’était pas vraiment une surprise, car mon système immunitaire avait été durement touché par tout le stress qui régnait autour de mon corps. C'était sérieusement pas la peine.