Comment vraiment arrêter de se soucier de ce que les gens pensent

Il est presque impossible de ne jamais penser à la façon dont vous vous présentez aux autres, et souvent devrait se soucier. Mais en même temps, vous ne voulez pas vous perdre dans ce que tout le monde pense de vous. Vous devrez peut-être simuler un peu au début, mais votre première étape consiste à ne pas vous soucier de ce que les gens pensent agissant comme vous ne vous souciez pas de ce qu'ils pensent.

Arrête de te rabaisser. Vous pensez probablement que s'il y a quelque chose que vous n'aimez pas chez vous, les autres personnes doivent aussi le remarquer. Mais c'est rarement le cas. Vous êtes votre propre critique le plus sévère, alors si vous vous libérez un peu, vous serez surpris de voir à quel point c'est libérateur..

Arrête de juger les autres. Chacun est libre de vivre sa vie comme il l'entend et vous n'avez pas le droit de juger des personnes différentes de vous. Être trop critique de tout est un signe que vous vous souciez trop de votre façon de voir. Alors arrêtez de juger les autres si durement, et vous arrêterez d'inviter le jugement en retour.

Arrête de te comparer aux autres. Tout le monde est sur un chemin différent et le succès de quelqu'un d'autre n'a vraiment rien à voir avec le vôtre. Il y a assez de place pour tout le monde au sommet, car «le sommet» peut être défini de mille façons différentes. Vous avez juste besoin de comprendre ce que cela signifie pour vous.

Réalisez que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Vous êtes responsable de vous rendre heureux. Personne d'autre ne le fera pour vous, c'est pourquoi vous devez faire de votre propre bonheur votre priorité absolue. Il faut parfois faire des compromis, mais parfois, il faut choisir, et il n'y a rien de mal à choisir soi-même..

Les gens auront un avis, peu importe quoi. Même si vous faites exactement ce que quelqu'un pense, vous devriez le faire un instant, rien ne garantit qu'il ne changera pas d'avis le lendemain. Il est impossible de suivre l'opinion des autres sur vous, alors pourquoi vous inquiéter à ce sujet??

Sois fier de tes bizarreries. Il n'y a pas de monde universellement normal. Chacun est un peu bizarre à sa manière et c'est ce qui le rend intéressant. N'ayez pas honte d'être différent, car c'est ce qui fait de vous ce que vous êtes.

Croyez en vous. Les choix que vous faites sur qui vous voulez être n'affecteront personne d'autre autant qu'ils vous affectent. Travaillez pour faire confiance à votre propre jugement et vous ne regretterez jamais.

Sache ce que tu veux. Vous êtes le seul à pouvoir atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. Si vous savez exactement ce que vous voulez, ce que les autres pensent ne pourra pas vous distraire de cela..

Mettez-vous dehors. Plus vous vous exposez, même lorsque vous avez peur, plus cela deviendra facile. Sortez plus souvent de votre zone de confort et vous verrez que ce que les autres pensent n'est pas si important que vous soyez à l'aise avec qui vous êtes

Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent. Même si vous êtes généralement une personne confiante, il y aura toujours des moments où vous pourriez utiliser un peu de réconfort à l'extérieur. C'est pourquoi vous avez besoin de personnes dans votre vie qui croient en vous. Ils vous rappelleront que vous êtes aimé et que vous pouvez traverser n'importe quoi.