Comment KonMari votre vie amoureuse et prendre un nouveau départ
À moins de vivre sous un rocher, vous avez entendu parler de Marie Kondo et de sa méthode KonMari pour nettoyer votre espace de vie et vous débarrasser de tout ce qui ne suscite pas la joie. Cela peut sembler être une charge de BS, mais il y a Les avantages de l’utilisation des principes de Kondo pour «ranger» votre vie amoureuse. Si le vôtre peut utiliser une révision, suivez ces étapes.
Faites l'inventaire de votre vie amoureuse. La méthode de Kondo commence par regarder le placard d'une personne et se dirige progressivement vers les objets les plus difficiles et les plus sentimentaux. Cela signifie tout sortir de sa place et tout observer en même temps. C'est vrai, c'est sur le point de devenir un peu en désordre. Prenez le temps de vous asseoir et de faire une liste de toutes les relations que vous avez eues; Quelles parties de ces relations suscitent la joie en vous? Avez-vous aimé la façon dont un partenaire vous a laissé des notes réfléchies, fait un dîner pour vous, soutenu vos rêves et vos objectifs? Impressionnant! Y a-t-il des aspects peu souhaitables dans certaines relations? Étaient-ils en désordre, ne respectaient-ils pas vos frontières ou vous faisaient-ils régulièrement des remarques sexistes? Prenez le temps d'examiner les caractéristiques de vos relations sans les attacher à une personne en particulier. Cela facilitera l'examen de la situation dans son ensemble plutôt que de redescendre sur l'autoroute.. Sois gentil avec toi. Après avoir fait le point sur votre vie amoureuse, vous vous sentez peut-être un peu vulnérable. Avant de commencer à nous occuper de tout ranger, prenez un moment pour vous regarder dans un miroir et reconnaissez que toutes vos relations, bonnes ou mauvaises, vous ont donné une incroyable opportunité d’apprendre. Peut-être avez-vous appris ce qu'est l'amour et ce qu'il n'est pas, quelles qualités vous recherchez chez un partenaire, comment établir des limites, etc. Peu importe la façon dont les choses se sont terminées, il est important de reconnaître vos bénédictions. Décider des dealbreakers. En mettant exactement Ce que vous voulez chez un partenaire sur papier vous aide à établir une norme visuelle et intentionnelle de ce que vous voulez et vous permet de rester honnête. Votre liste peut inclure tout ce que vous voulez - aspects physiques, son de la voix, style, carrière, valeurs qui comptent pour eux, apparence de leur bas (et je ne parle pas de leur maison), etc. La liste est votre guide. Bien sûr, certaines personnes peuvent être assez gentilles, mais vérifient-elles toutes vos cases? Cela vous aide également à déterminer ce que vous appréciez et ce que vous devez remercier et laisser aller.. Apprenez à vous aimer, désordre et tout. Si vous avez lu le livre ou regardé la série, vous savez que Kondo a une façon particulière de s’attaquer au désordre et que le même principe s’applique ici. Nous ne voulons pas nous contenter de plonger dans les profondeurs de l'eau en espérant que vous pourrez nager. En vous donnant des étapes faciles et plus petites, vous êtes plus susceptible de vous sentir plus confiant et prêt à affronter les sentiments désordonnés. Prenez le temps de vous regarder littéralement et d’énumérer tout ce que vous aimez de votre physique. Quelles caractéristiques aimez-vous que vous souhaitez mettre en valeur auprès de quelqu'un que vous recherchez ou fréquentez? Vous avez peut-être un sourire magnifique. Souligne l'enfer! Peut-être que vous êtes un doppelganger Ashley Graham (bonjour, je suis tellement jaloux). Soulignez et célébrez les parties de vous que vous aimez partager avec les autres et dites-vous Pourquoi vous aimez ces choses. En fin de compte, sortir avec soi est une question de confiance et tout commence par la façon dont vous vous aimez. Apprendre à écarter objectivement un mauvais conseil. Examinez de plus près les conseils en matière de relations que vous recevez de ceux qui vous entourent. Ce conseil sert-il vraiment le meilleur intérêt de votre cœur? Votre famille vous presse-t-elle de vous précipiter dans une relation? Vos amis vous disent-ils qu'ils n'aiment pas la façon dont votre autre significatif vous traite? Écoutez ce que les gens ont à dire, prenez un moment pour le digérer et demandez-vous si cela vous sert vraiment. Si ce n'est pas le cas, jetez-le. Mettez en évidence les domaines de votre vie qui suscitent la joie. Les applications de rencontres règnent en raison de leur commodité et de leur gratification instantanée, mais elles ne devraient pas occuper tout votre temps libre. Personnellement, j'adore aller dans les musées. Cela m'a fait découvrir tout un monde d'autres personnes qui aiment l'art comme je le fais. En faisant régulièrement des choses que vous aimez, vous ajouterez automatiquement à votre vie de nouvelles personnes partageant déjà les mêmes intérêts. Si je vois quelqu'un regarder une œuvre d'art ou une exposition qui pique mon intérêt, je peux m'adresser à eux et leur demander ce qu'ils pensent de cette œuvre en particulier. Cela semble bizarre, mais une fois que vous avez dépassé cette première phase, vous serez peut-être surpris de voir combien de personnes sont heureuses de partager leur temps avec vous.. Découpez les choses qui volent la joie. Peut-être que ce sont des applications de rencontres, des rendez-vous aveugles, de vieilles photos et des cartes d'exés, des personnes que vous sortez de leur confort ou que les autres vous disent qui vous plaît. Lâchez ces choses ou ces personnes qui volent la joie de votre vie amoureuse! Écoutez-moi; J'ai toujours ma vieille robe de mariée, mais aucune de mes photos de mariage parce que la robe m'a fait me sentir magnifique, mais les images ont brisé mon cœur à chaque fois que je les ai regardées. Si ces choses n’ajoutent pas de joie à votre vie amoureuse, elles les en retirent. Abandonner les attentes irréalistes. Si vous ne retirez rien de cet article, ces conseils ne sont que des indications.. Vous sont le décideur ultime de ce que vous voulez que votre vie amoureuse ressemble. La raison pour laquelle les gens aiment la méthode KonMari est qu’elle fait partie de votre vie qui vous semble lourde et effrayante et vous apprend à prendre le temps d’être plus réfléchie sur ce que vous avez et ce que vous choisissez d’apporter dans votre vie. Ranger votre vie amoureuse vous encourage à laisser aller des choses qui ne servent pas vos meilleurs intérêts et vous aide à apporter des choses qui le font. Cela a l'air différent pour chacun d'entre nous. Nous pouvons tous être plus gentils avec nous-mêmes et notre cœur et le remercier de nous avoir amenés si loin et de nous avoir aidés à grandir. Embrasser le processus et laisser votre vie amoureuse susciter la joie pour vous!
