Si vous êtes un communicateur de merde, nous n'allons pas au travail
La chose la plus difficile à propos des relations est la création de canaux de communication appropriés. Si nous ne pouvons pas nous parler, nous sommes voués à l'échec. Je veux que les choses se passent bien, mais je ne peux que contrôler mes propres actions. C'est à lui de faire sa part aussi. Voici ce que je m'attends à ce qu'il fasse:
Dis moi ce qu'il ressent. Je ne suis qu'un être humain et même si je peux estimer et prédire ce qu'il pourrait ressentir, je vais probablement ne pas être à la hauteur parfois. C'est beaucoup plus facile si nous partageons nos sentiments l'un avec l'autre, même si c'est effrayant ou si nous craignons que l'autre personne n'apprécie pas ce que nous disons. L'honnêteté est toujours la meilleure politique.
Écoute moi quand je parle. Il ne semble pas difficile d'écouter, mais la plupart des gens ne le font pas bien. Je le sais et je m'efforce d'être le meilleur auditeur possible. Je veux la même chose en retour. Nous ne pouvons pas communiquer si l’un de nous parle tout le temps alors que l’autre écoute toujours. Ce n'est pas un dialogue, c'est un discours. Ça ne marchera pas.
Dis moi ce qu'il veut. Je ne peux pas le comprendre moi-même. J'ai besoin de lui pour me faciliter la tâche et le mettre sur la table. Ensuite, je lui dirai ce que je veux et nous déciderons si nous pouvons trouver une solution ou si nous ne pouvons pas trouver un terrain d’entente. S'il ne me le dit jamais, il ne peut pas être fâché contre moi pour ne pas savoir. Je continuerai juste dans l'oubli en ne sachant jamais s'il est heureux ou non parce qu'il ne communique pas à propos de ses désirs.
Prends moi au serieux. Je ne veux pas juste qu'il m'écoute, je veux qu'il m'entende. Ce sont deux choses très différentes. Je ne parlerais pas si je ne voulais pas être entendu. Écoute, absorbe et crois ce que je dis. Ce n'est pas toujours facile de dire la vérité, mais je le fais parce que je crois que c'est important. Il ne devrait pas s'en débarrasser ou m'emporter. C'est le moyen le plus facile de perdre mon attention et mon désir de lui parler de tout ce qui compte.
Dis moi ce dont il a besoin. Les besoins sont encore plus importants que les désirs, car si l'un de nous deux a vraiment besoin de quelque chose que l'autre ne peut pas donner, il se peut que nous ne soyons pas compatibles. Il devrait me dire quels sont ses besoins dès que possible afin que nous sachions tous les deux à quoi nous avons affaire. Si ses besoins changent, il devrait me le dire aussi. Les relations exigent une communication constante - c'est important toujours, pas seulement au début.
Dites-moi ce que je dis le fait sentir. Il n'a aucun sens à me laisser dire des choses qui le blessent, aussi involontaire que ce soit. La seule façon pour moi de savoir avec certitude est d'obtenir des commentaires. Je ne peux pas contrôler ses réactions, mais si je peux formuler quelque chose différemment d'une manière qui a plus de sens ou qui lui donne plus de clarté, j'aimerais le faire. J'espère qu'il accepte que je fasse la même chose.
Dis-moi ce qu'il veut d'une relation. J'aimerais pouvoir dire entièrement en fonction de ses actes, mais ils sont parfois trompeurs, tout comme les mots. Nous sommes tous coupables de penser que nous sommes clairs sur ce que nous voulons et d'être assez déroutants à la place. Je pense que nous nous en sortirons beaucoup mieux si nous savons comment définir les relations.
Être disposé à parler de problèmes avec moi. Si nous ne le faisons pas, nous ne survivrons jamais. C'est si simple. S'il y a quelque chose que j'ai appris des années de relations infructueuses, c'est que les problèmes de communication sont au premier plan. Si nous ne pouvons pas parler de ce qui nous dérange, nous traverserons une période difficile. Habituellement, si nous en parlons, nous verrons que ce n'est pas si mal après tout.
Dis-moi ce qu'il voit pour son avenir. Il est important que nous ayons une vision du monde et une idée similaires de ce que l'avenir nous réserve. Ce n'est pas grave si nous avons des objectifs différents, mais si nos chemins sont trop différents, cela pourrait constituer un conflit irréparable. Nous ne voulons pas pousser quelque chose qui ne fonctionne tout simplement pas. Nous ne saurons pas si cela fonctionne ou pas à moins d'en parler.
Se laisser vulnérable avec moi. La communication implique une ouverture émotionnelle. Pour vraiment atteindre un niveau de connexion, nous devons nous embrasser. Nous devons partager nos espoirs, nos rêves, nos peurs et nos défauts. Nous devons accepter la laideur de l'autre pour pouvoir vraiment nous soucier les uns des autres. C'est effrayant mais il n'y a pas d'autre moyen d'aller.
Accepter, supporter et valoriser ma propre vulnérabilité. Je sais combien il est difficile d'être vulnérable parce que la chose la plus difficile pour moi est de devenir émotionnellement ouverte. Cela signifie que je pourrais être blessé et que je ne supporte pas bien le fait d'être blessé. Si je lui donne cette partie de moi-même, j'ai besoin de lui pour savoir ce qu'il achète et pour le traiter avec précaution. C'est rare que je le montre à qui que ce soit.
Dites-moi quand je le contrarie. Je ne veux pas provoquer involontairement une bagarre. Si quelque chose que je fais ou dis le fait se sentir mal, je veux qu'il me le dise tout de suite. Lorsque rancunes et maux se font sentir et ragoût sous la surface, cela ne signifie que des problèmes futurs. Je ne veux pas l'un de nous aveuglé par la colère refoulée de l'autre. C'est facilement évité.
Ne laissez pas les problèmes de communication nous déchirer. Je vais faire mon possible pour que cela ne se produise pas, mais je ne suis que l'un des côtés d'une rue à double sens. S'il se soucie de moi, il devrait faire un effort pour que le dialogue se déroule sans heurts. Mes relations se sont effondrées trop souvent parce que l'autre personne a tout simplement cessé d'essayer.
Ne parlez pas pour nous deux - j'ai une voix. Le plus mauvais service qu’il puisse me rendre est d’assumer ce que je ressens et de prendre des décisions sur quelque chose qui nous concerne tous les deux sans me consulter. Ce n'est pas juste et ce n'est pas productif. Je ne lui ferais pas ça alors il ne devrait pas me faire ça! Tout sera plus facile quand nous en parlerons et prendrons une décision mutuelle.
