Ce que je souhaiterais savoir avant de tomber amoureux d'un alcoolique

À 19 ans, je suis tombée amoureuse de quelqu'un que je croyais être ma personne pour toujours. Puis, sous mes yeux, il a développé une dépendance agressive à l’alcool qui a continué à s’aggraver au cours de nos cinq années de relation, nous causant une douleur extrême. Voici ce que j'aurais aimé savoir.

L'alcoolisme est une maladie, pas un choix. Lorsque vous avez des problèmes dans votre relation en raison de la consommation d'alcool de votre partenaire, il peut être facile de glisser dans la mentalité de penser qu'ils font un choix conscient de ne pas devenir sobre. Nous voulons tous croire que le pouvoir de l’amour suffit à surmonter ce genre de difficultés. La vérité est que si un alcoolique était capable d'allumer sa dépendance par caprice, il le ferait. Personne ne veut être coincé dans un cycle de dépendance, ruinant ses relations et se faisant mal. L'alcoolisme est une maladie douloureuse, et l'incapacité de votre partenaire d'arrêter de boire n'a absolument rien à voir avec vous ni combien il vous aime et veut prendre soin de vous..

L'alcool viendra toujours en premier jusqu'à ce qu'ils soient 100% sobres. Les alcooliques sont avant tout dans une relation avec l'alcool. Les mauvais alcooliques sont souvent consommés jour et nuit par leur combat pour boire et se retirer. À plusieurs reprises au cours de ma relation, mon ex a activement choisi de se laisser aller à la stupeur au lieu de passer du temps avec moi. Lorsqu'il a finalement choisi de devenir abstinent pendant de courtes périodes, il a été absorbé par le processus de retrait et de gestion de sa sobriété. Puis il rechutait, et nos vies étaient devenues sa récidive, et toute la douleur qui nous causait tous les deux.

Vous ne pouvez pas aimer quelqu'un en convalescence. J'ai passé des années à me battre contre celui-ci. Je pensais que si je l'aimais suffisamment, si je prenais suffisamment soin de lui et que je le tenais à ses côtés, je pourrais éventuellement régler tous ses problèmes et nous pourrions être heureux à nouveau. Ce processus douloureux que j’ai appris, c’est qu’aucune quantité d’amour n’allait le sauver, il devait se sauver lui-même. Cela a eu un impact émotionnel extrême sur moi, mais également sur lui. Il savait qu'il me laissait tomber, ce qui le rendait très déprimé, ce qui le poussait à boire jusqu'à ce que la douleur de se sentir inadéquat et incapable de contrôler sa dépendance l'envahisse.

L'alcool est généralement un pansement pour un problème beaucoup plus profond. Mon ex a bu parce qu'il se sentait inadéquat, et l'alcool lui donnait le sentiment d'être puissant, libre de l'anxiété et de l'insécurité qui l'empêchait d'être son moi le plus authentique. Il se sentait inadéquat pour de nombreuses raisons, dont la plupart remontent à son enfance. Lorsque vous êtes en couple avec un alcoolique, vous êtes probablement en couple avec une personne qui fait face à un certain traumatisme émotionnel par la consommation.

Vous vivrez toujours avec la peur de la rechute. Si l'alcoolisme de votre partenaire est aussi grave que celui de mon ex (pensez à un cinquième de la vodka avant 17h tous les jours), sachez que même quand ils sont en convalescence, la peur des rechutes sera toujours présente. Les rechutes peuvent être terrifiantes pour les proches des alcooliques, car elles sont généralement inattendues, juste au moment où vous pensiez être en clair, et elles sont souvent très émotionnellement tumultueuses et douloureuses. Dans mon cas, lorsque mon ex rechuterait, il se déconnecterait littéralement du monde et je ne l'aurais pas vu ou même entendu pendant plusieurs jours..

Il peut être très facile de s'isoler de vos proches. L'alcoolisme de mon ex s'est tellement détérioré qu'il est devenu un travail à temps plein pour s'occuper de lui. Je me considère comme une femme assez forte et indépendante, et me rendre tellement compte que je me mettais tellement dans une relation juste pour prendre soin de quelqu'un qui ne pouvait pas m'aimer en retour était profondément douloureux et honteux pour moi. De plus, les alcooliques peuvent souvent être des personnes très puissantes sur le plan émotionnel et des maîtres manipulateurs, vous convainquant que votre relation avec eux est la chose la plus importante au monde et que personne ne peut rompre le lien que vous partagez. Ma relation avec un alcoolique m'a amené à me couper de mes amis et de ma famille, des systèmes de soutien auxquels je m'étais habituellement tourné. Ce n'est que lorsque j'ai été de l'autre côté de cette relation que j'ai réalisé que je n'avais partagé aucune de mes expériences avec mes proches.

Être dans une relation ne devrait pas signifier que vous deveniez un gardien à temps plein. De toute évidence, si vous êtes marié et que votre conjoint devient très malade, il est compréhensible que vous adoptiez un rôle de prise en charge. Mais lorsqu'il s'agit d'une relation avec un alcoolique, vous devez vous rappeler que ce n'est pas votre responsabilité. Nulle part dans la liste des obligations en matière de partenariat, on ne dit «vous devez jeter toute votre vie pour les aider à gérer leur dépendance». Etre dans une relation signifie que vous assumez une part égale de la garde et des soins. Si une personne est incapable de vous donner ce dont vous avez besoin parce qu’elle est en proie à une dépendance, vous devez décider si vous êtes capable de continuer à donner tout.

Ils pourraient ne pas être en mesure de vous aimer comme vous méritez d'être aimé. Il est important de se rappeler qu'une personne ayant une dépendance à l'alcool peut ne pas être en mesure de maintenir une relation saine avec une autre personne tant qu'elle ne gère pas sa relation avec l'alcool et ne fait pas le travail personnel nécessaire pour se rétablir. Le processus de rétablissement est pénible et exige de l'attention du toxicomane qu'elle se concentre à 100% sur lui-même afin de pouvoir se donner le temps et les soins nécessaires pour soigner, ce qui laisse très peu d'espace pour répondre aux besoins de quelqu'un d'autre.

Votre croissance et votre bien-être comptent autant que le leur. J'aurais aimé que quelqu'un, durant toute cette épreuve, m'ait dit que j'avais autant d'importance que lui. J'ai consacré tellement de temps à investir dans sa croissance et son bien-être que j'ai oublié d'investir dans la mienne. À la fin de la journée, la relation la plus longue que vous aurez jamais est celle que vous entretenez avec vous-même. Il est important de cultiver cette relation et de travailler votre vie avec autant, sinon plus de férocité que vous le faites avec la personne avec laquelle vous êtes en couple..