15 choses à faire si vous pensez que la tricherie de votre partenaire n'implique pas de l'espionnage

Espionner votre partenaire n'est jamais la solution. Vous vous sentez coupable tout en rendant très difficile la confrontation d'un tricheur, car vous devez admettre que vous avez piraté son compte Facebook ou lu ses textes. Si vous soupçonnez votre partenaire de tricherie, voici ce que vous devriez faire..

Demande lui! Si vous craignez tellement qu'il triche, pourquoi ne pas simplement lui demander? C'est probablement l'option la moins stressante. Même s'il dit non, vous remarquerez peut-être que la façon dont il gère la conversation est assez louche. Le confronter si vous le soupçonnez de tricher est également indispensable si vous êtes le genre de personne qui voudrait travailler sur la relation après une liaison..

Gardez vos yeux collés pour les signes. Faites plus attention aux choses qu'il fait car cela pourrait indiquer une tricherie. Par exemple, s'il protège soudainement son téléphone de sa vie alors qu'il ne l'a jamais fait ou s'il a changé radicalement au cours des dernières semaines, en modifiant son apparence, ses choix de mode et même ses opinions. Ne cherchez pas un seul signe - s'il triche, il y en aura beaucoup!

Fais-toi confiance. Votre relation est peut-être bien située mais vous ne pouvez pas vous empêcher de penser que votre petit ami prépare quelque chose! Écoutez le sentiment, surtout si vous ne pouvez pas sembler l'ignorer. C'est là pour une raison.

Montrez-lui les preuves. Si vous choisissez d'affronter votre petit ami, montrez-lui des preuves tangibles de la vérification de son comportement ou de ce qu'il a dit pour confirmer vos soupçons. Cela aidera à lui montrer que vous n'êtes pas paranoïaque et que c'est plus facile que d'espionner, ce qui vous donne l'impression d'être une personne horrible..

Déterminez vos sentiments. Avant de prendre une tangente, réfléchissez à la raison pour laquelle vous vous sentez méfiant vis-à-vis de votre petit ami. Fait-il quelque chose de louche qui vous fait craindre de tricher ou venez-vous d'un lieu d'insécurité et de jalousie? Travaillez à travers vos pensées avant de sauter aux conclusions.

Prends soin de toi. Il est facile de laisser le stress de la tricherie de votre petit ami vous toucher et nuire à votre santé. Vous risquez de perdre le sommeil, de ne pas manger correctement, de vous inquiéter de manière obsessionnelle, etc. Ça ne vaut pas le coup! Vous devriez également prendre soin de vous quand il s'agit de la relation. Si vous soupçonnez que votre petit ami a triché, n'ayez pas de relations sexuelles avec lui pour prévenir les ITS jusqu'à ce que vous sachiez avec certitude qu'il est commis. Il est préférable de suspendre la relation d'une manière ou d'une autre plutôt que de vous blesser émotionnellement ou physiquement..

Tenir un registre. Il est utile de garder une liste de tout ce que votre copain fait de louche afin que vous puissiez regarder les points objectivement et voir s'ils indiquent vraiment un mauvais comportement. Cela vous aide également à dissocier vos peurs de la réalité de la situation..

Testez le. Si vous ne vous sentez pas prêt à affronter votre petit ami, testez-le pour voir à quel point il est engagé dans votre relation. Invitez-le à de futures vacances ou suggérez de sortir avec lui et ses copains quand il vous dit que c'est là qu'il va. S'il semble inquiet ou contrarié par les suggestions, il pourrait cacher quelque chose.

Éviter l'autre femme. Si vous avez une idée de qui pourrait être l’autre femme, résistez à la tentation de la rejoindre et de la mettre à sa place. Cela ne fera que vous rendre fou. En plus, ton copain est celui qui a promis de te rester fidèle. Il est celui avec qui vous devriez être fâché avec AF.

Fixer des limites. Vous devez garder vos émotions. Si vous pensez que votre petit ami vous trompe, arrêtez d'être si facilement disponible pour lui. Un peu de distance émotionnelle est indispensable pour prendre soin de soi et avoir un aperçu de la situation..

Sois cool. Il est difficile de ne pas laisser le stress et la colère vous envahir, mais vous devez rester calme et rationnel. Si vous êtes trop énervé, vous pourriez commencer à voir des «preuves» de sa tricherie qui ne sont même pas là. Au lieu de cela, sentez-le avec la tête froide pour obtenir les faits dont vous avez besoin pour prendre la meilleure décision.

Prendre un temps mort. Si vous ne savez pas quoi faire de la situation ou même de la relation dans son ensemble, dites à votre petit ami que vous avez besoin d'un peu de temps loin de lui. Peut-être que vous pourriez faire un voyage en solo quelque part pendant une semaine ou deux. Cela vous aide vraiment à voir la relation de loin, et si ça vaut la peine de se battre pour.

Parler à quelqu'un. Discutez avec un ami de confiance de ce qui se passe. Obtenir une opinion objective de quelqu'un qui vous connaît bien et qui a votre intérêt à cœur, mais qui n'hésite pas à vous dire ce qu'il pense vraiment, aide vraiment..

Posez-vous une question importante. Vous voudrez peut-être demander à votre petit ami s'il vous trompe, mais si vous avez toutes les preuves dont vous avez besoin et que cela le révèle comme un bâtard trompeur, vous ne ressentirez peut-être même pas le besoin de le lui demander. Il va probablement juste le nier de toute façon!

Dump lui. Si vous ne voulez pas rester avec un gars qui vous trompe ou qui ne fait pas confiance, même s'il ne trompe pas, vous pouvez simplement rompre avec lui. Si votre sentiment est assez fort et que vous savez que vous ne tirez pas des conclusions sans prendre de décisions téméraires, pourquoi rester?