11 façons de traiter avec un patron Douchebag qui n'incluent pas quitter votre emploi

Ce serait bien si nous avions tous des emplois de rêve que nous aimions et des patrons que nous adorions, mais c'est rarement le cas. Les personnes occupant des postes de direction peuvent être retirées des expériences de leurs employés, ce qui les rend faciles à haïr. Parallèlement aux déplacements occasionnels, à la focalisation sur les marges bénéficiaires et à la gestion des complexités d’une entreprise, votre patron est soumis à de fortes pressions. Il n’est pas étonnant que beaucoup d’entre eux cèdent sous la pression et deviennent des diables!.

Si vous aimez votre travail mais détestez votre patron, voici 11 façons de faire face à cette situation sans exclure de sortir pour de bon.

Évitez de répondre en nature. Se baisser à son niveau ne fera que vous aggraver votre situation professionnelle et pourrait même vous causer des ennuis, alors n'y allez pas.

Essayez de faire preuve d'empathie avec votre patron. Aussi étrange que cela puisse paraître, essayez de voir les choses des yeux de votre patron. Les patrons sont aussi des personnes, ce qui signifie qu’ils commettent des erreurs, comme tout le monde..

Créez un mantra pour vous calmer et répétez-le lorsque vous trouvez votre sang en ébullition. Proposez une phase qui vous aide à vous calmer et répétez-la lorsque vous êtes particulièrement stressé. Cela semble idiot, mais cela fonctionne réellement.

Demander de l'aide ailleurs. Si vous avez besoin de documents pour un grand projet, de conseils sur la façon de traiter un client difficile ou d'un œil critique pour votre dernier rapport, recherchez des collègues pouvant jouer ce rôle - même si votre patron est traditionnellement le seul à le faire. leur.

Rechercher des expériences partagées avec vos collègues. Est-ce juste vous qui ne vous entendez pas avec votre patron, ou y en a-t-il d'autres qui ont des expériences similaires? Il peut être non seulement cathartique de trouver des personnes se trouvant dans des situations similaires, mais également si des poursuites judiciaires doivent être engagées, un groupe de personnes ayant des expériences similaires jouera en votre faveur devant les tribunaux..

Documentez votre travail et vos réalisations. Si votre patron est un imbécile, votre travail pourrait très bien être en péril. Documentez votre travail et vos réalisations de manière à ce qu'il ne puisse pas vous licencier sans raison valable sans que vous puissiez le poursuivre en justice..

Écouter de la musique. Créez une liste de lecture de chansons qui vous remonteront le moral, vous calmeront ou vous inciteront à travailler plus fort. Utilisez ces listes de lecture pour faire face lorsque votre patron est particulièrement difficile.

Créez des habitudes que vous attendez pendant les heures de travail. Cela vous distraira et vous fera attendre encore plus en dehors du bureau..

Crack blagues régulièrement. L'humour est parfois le meilleur remède. D'autres fois, c'est la seule chose qui vous empêchera de pleurer à votre bureau.

Focus sur le positif. PMA, ou attitude mentale positive, peut surmonter beaucoup de choses. Quand votre patron est un enfoiré, pensez au positif au lieu de vous attarder sur le négatif..

Pratiquer la pleine conscience. La pleine conscience consiste à vous ancrer dans le moment présent et à ne pas vous laisser distraire par des pensées distrayantes. Il peut vous enraciner dans le moment, ce qui réduit le stress et la colère.