Je me laisse enfin m'ouvrir et être vulnérable et cela a changé ma vie
Se mettre en jeu pour l'amour semble incroyablement audacieux et héroïque, mais pendant de nombreuses années, j'ai pensé que c'était carrément fou. Je n'ai jamais compris pourquoi je devais baisser ma garde et montrer de l'émotion dans mes relations avec la famille, les amis et le petit ami. Il était plus facile de rester neutre, car de cette façon, je ne pourrais jamais être blessé. Après un trop grand nombre de relations qui ont échoué, cependant, j’ai décidé que ma vulnérabilité n’était peut-être pas si grave, et c’était la meilleure décision que j’ai jamais prise. Voici pourquoi:
M'aimer est plus facile quand je suis vulnérable. Pendant longtemps, j'étais si émotionnellement blindé que je n'avais même pas de relation avec moi-même. J'étais fermée et déconnectée de mes propres sentiments, et le pire, c'est que je ne m'en suis rendue compte que beaucoup plus tard dans ma vie. Communiquer avec moi-même et choisir de m'aimer d'abord ne venait que d'être vulnérable et honnête avec moi-même, et cela a fait une différence spectaculaire dans ma vie.
Je possède mes sentiments au lieu de les nier. Quand je me trouvais énervé, je repoussais les sentiments. Je me dirais de me relever et d'aller de l'avant, mais maintenant je me félicite de mes émotions et je comprends qu'elles constituent une partie importante du traitement de mes expériences. Je les possède au lieu de les craindre, ce qui me permet de mieux faire face.
J'éprouve de vieilles choses de manières nouvelles. La meilleure façon d’expliquer cela est de faire des comédies romantiques. Je haïssais le genre parce que je ne le comprenais pas. J'ai vu ma mère pleurer quand elle en a regardé et je la méprisais pour sa faiblesse. Maintenant, après avoir exploré mon côté vulnérable, j'aime les choses romantiques parce que je comprends l'émotion qui les anime.
Amis ne me voient pas comme une chienne au cœur froid Anymore. Je suis connu pour avoir donné à mes amis des conseils simples et sans stratégie de groupe, mais parfois, mes amis les plus vulnérables se fâchaient et je ne comprenais pas pourquoi. Après une meilleure connexion avec moi-même, je donne la même opinion honnête à mes amis, mais avec un peu plus de sensibilité et d'empathie. Je suis plus ouvert et compréhensif alors qu'avant, je les rejetais à tort comme étant faibles.
Donner mon cœur à quelqu'un n'est pas aussi effrayant. Me laisser tomber amoureux de quelqu'un était la chose la plus effrayante parce que je pensais toujours que j'allais me faire mal. Je mets de hauts murs et je ne laisse jamais personne dépasser mon extérieur rugueux. Il a fallu beaucoup de temps pour laisser tomber les murs, ce qui a permis à mon vrai moi de traverser. J'ai appris que prendre mon temps avec quelqu'un de nouveau est mon pari le plus sûr. Vous laisser tomber amoureux est extrêmement effrayant, mais comprendre votre vulnérabilité vous permet d'avoir le plus profond amour avec quelqu'un.
Je dis "je t'aime" davantage à mes amis et à ma famille. La faute à une enfance difficile, mais je n’étais jamais à l’aise de dire «je vous aime» à qui que ce soit. Après beaucoup de méditation et avoir pris contact avec mon côté vulnérable, cependant, je ne me sens plus gêné pour exprimer mon amour pour les membres de ma famille. En fait, je le fais régulièrement, et cela nous a tous rapprochés.
J'ai renforcé ma confiance en mes émotions. Je n'avais jamais compris le terme «intuition» auparavant. Cela ressemblait plus à un voyage à la chambre des dames qu’à quoi que ce soit d’important. Tandis que je recherchais davantage pour être plus en contact avec mes sentiments et que j'apprenne à le faire, j'ai aussi réalisé que mon corps et mes émotions peuvent me donner les réponses aux questions que j'ai avant même de leur poser.
Je suis capable d'identifier les sentiments négatifs et de les remplacer par des sentiments positifs. Dans ma vie amoureuse, j'ai toujours été si négatif et j'ai senti que je ne pouvais jamais faire une pause. Je fermais quand les choses devenaient émotives et remettais toujours tout en question. Je n'ai jamais pensé que j'étais assez bon pour les gars et que je prendrais mes distances. Ces jours-ci, je suis en mesure de me donner une chance de m'ouvrir, de rencontrer différents types de gars et de travailler à la création d'un lien affectif..
Ma créativité a augmenté. Ce trait était celui que je ne m'attendais pas à améliorer. En tant qu’écrivain, j’utilise constamment ma créativité, mais il me manquait d’autres domaines artistiques de ma vie. Au début, je tenais un journal pour noter mes émotions, ce qui me paraissait idiot au début, mais qui s'est révélé épanouissant. La journalisation s'est transformée en une écriture plus créative, ce qui était nouveau pour moi. Je remercie d'être vulnérable de me laisser découvrir une nouvelle passion.
J'ai refermé de vieilles blessures que je n'aurais jamais pensé guérir. Après avoir eu le cœur brisé par mon fiancé il y a trois ans, je me suis isolée du monde. J'ai juré que je ne tomberais plus jamais amoureux et je m'y suis tenu pendant un moment. Finalement, j'en avais marre et j'ai commencé le processus pénible d'affronter mon rejet et la vérité afin que je puisse guérir. Au début, j'étais submergé de pensées négatives sur moi-même et ma dignité, mais je me suis vite rendu compte que ces pensées négatives n'allaient pas me mener nulle part. J'ai inversé mes pensées et j'ai recommencé à me faire confiance. Je me suis alors libéré de la honte et du dégoût de moi-même. En étant vulnérable et en ayant confiance en moi-même en premier, je peux refléter cela dans mes relations et amitiés.
