Comment faire face à être célibataire après une relation à long terme

L'amour est le meilleur… jusqu'à ce qu'une rupture se produise, bien sûr, et puis c'est le pire. Que nous soyons des monstres occasionnels ou des monogames en série, nous pouvons tous convenir que le fait d'être célibataire pour une durée indéterminée peut être ennuyeux et frustrant, cela peut aussi être génial. Apprendre à trouver le bonheur sans quelqu'un d'autre est l'un des plus beaux cadeaux de la vie. Mais que faites-vous si vous ne vous êtes jamais trouvé sans petit ami jusqu'à maintenant? Ou si vous vous sentez horrible à propos des trous noirs dans votre histoire de relation? Il est tout à fait possible d'apprendre par soi-même à être célibataire pour être juste comme contenu, peu importe ce que dit votre statut sur Facebook..

Assurez-vous que vous n'êtes pas seul tout le temps. C'est une idée fausse très répandue que les filles célibataires sont des célibataires sans aucune personne dans leur vie. Vous avez des amis et une famille géniaux, non? Assurez-vous donc de les voir aussi souvent que vous le pouvez. Planifiez des rendez-vous hebdomadaires avec vos meilleurs amis et dînez avec vos parents. Avoir des projets sociaux amusants avec les autres vous aidera à vous sentir mieux.

Mais apprends à aimer être seul quand tu es. Que vous soyez en train de regarder des crises de boulimie ou de transpirer, c'est une bonne idée de trouver des activités que vous pouvez faire par vous-même et que vous aimez. Vous aurez plus de temps libre que d'habitude, alors pourquoi ne pas trouver quelque chose que vous aimez?

Aller au cinéma par vous-même. C'est en fait l'une des choses les plus amusantes à faire dans le monde entier. Vous obtenez de voir exactement le film qui vous personne ne se plaindra que vous prenez trop de temps à choisir entre le maïs soufflé et Sour Patch Kids (vous obtenez les deux), et vous pouvez profiter du film en toute tranquillité. De plus, vous pouvez regarder le film. Ce n'est pas un code pour quelque chose. Pensez à votre culture.

Soyez votre propre "plus-un". Cela peut sembler bizarre d’aller seul si vous avez toujours un plus-un. Vous aurez des moments difficiles où vous ne connaissez personne et où vous serez forcé de bavarder avec des inconnus, ce qui n’est pas une mauvaise chose à avoir. C'est effrayant, mais c'est la bonne sorte de peur. Vous rentrerez chez vous fière de votre courage.

Travaillez sur votre confiance. Les plus belles filles sont celles qui débordent de bonheur et le bonheur est une part de confiance. Faites ce que vous pouvez pour vous construire: relaxez-vous au yoga, raffermissez-vous dans un cours de barre, procurez-vous la frange Zooey Deschanel dont vous avez toujours rêvé.

Demandez-vous quel type de relation que vous voulez. Il est facile de se laisser prendre par son petit ami quand on est amoureux et de penser que rien ne pourrait être aussi parfait. Profitez donc de votre nouveau statut de célibataire et prenez le temps de comprendre ce que vous recherchez vraiment. Peut-être avez-vous eu quelque chose de proche, mais il y avait trop d'arguments mineurs pour vraiment résoudre le problème, ou quelque chose de plus grave a conduit à la rupture. Examinez votre histoire et réfléchissez à votre avenir.

Concentrez-vous sur votre meilleure vie. Il est tout à fait possible de créer une vie incroyable et bien remplie, sans pour autant avoir un petit ami. Rêvez grand et atteignez vos objectifs. Travaillez fort dans une carrière qui vous donne envie de vous lever le matin. Rapprochez-vous de vos amis déjà très proches, prenez congé de certains week-ends, apprenez à cuisiner de superbes dîners et trouvez un entraînement qui soit plus amusant que travail. Vous ne voudrez pas être célibataire si vous aimez vraiment ce que vous avez.

Date sans attentes. Certaines personnes croient qu'il est préférable de ne pas avoir d'attentes pour ne pas se blesser. Bien que ce ne soit certainement pas une façon de vivre parce que c'est une vie sans espoir, il y a un certain mérite à l'idée de sortir avec quelqu'un. Nous savons tous à quel point les premières dates peuvent être mauvaises, alors essayez de vous détendre et votre match parfait se matérialisera quand le moment sera venu. Tu seras vraiment une célibataire super cool, car tu pourras voir les mauvaises dates simplement comme de bonnes histoires pour ton meilleur ami, pas la fin du monde.

Ne voyage pas. Vous savez déjà que voyager est amusant, cela élargit vos horizons, bla bla bla. Vous ne savez pas à quel point vous pouvez rendre votre appartement confortable et redéfinir un dimanche de plaisir en cuisinant du pain sans gluten et végétalien. Devenez un casanier et faites de votre maison une vraie maison.

Se livrer à certains stéréotypes de femme célibataire. Des glaces pour le dîner, la lecture d'un roman d'amour juteux dans un bain moussant (tout en parlant au téléphone - d'une manière ou d'une autre, ces femmes mythiques ne laissent jamais tomber le téléphone dans le bain comme je le ferais sans hésitation), dansant quand l'ambiance vous frappe. Celles-ci peuvent être ringardes et pas toujours réalistes, mais vous méritez de vous amuser. Et une fois que vous avez découvert la joie de ne pas avoir à expliquer à qui que ce soit, oui, vous avez vraiment passé tout votre samedi soir avec Les vraies femmes au foyer, votre éducation de femme célibataire sera complète.