J'étais dans une relation de contrôle et je n'avais aucune idée d'avertissement-10 que j'ai manquée

Je me considère comme une femme forte et autonome, alors il est difficile d'admettre que je me suis retrouvée dans une relation de contrôle. C’était quelque chose que je ne connaissais pas du tout quand j’y étais, et même si j’étais conscient des nombreux drapeaux rouges tout au long de la cour, je ne savais pas à quel point c’était grave jusqu’à ce que ce soit fini. Grâce à mon ex, je connais maintenant les signes avant-coureurs.

Ils m'isoleraient subtilement de mes amis et de ma famille. J'ai mis du temps à comprendre que cela se passait, mais si je mentionnais des rassemblements avec l'un ou l'autre de ces groupes, c'était toujours le début d'une bagarre. Ils trouveraient des excuses pour se soustraire à leurs projets et, si j'insistais encore, ils feraient des commentaires qui me rendraient horrible de vouloir m'engager. Aucune personne qui m'aime ne voudrait me tenir à l'écart de mes proches, mais à l'époque, j'ai effacé leurs commentaires et je suis restée avec eux pour ne pas se disputer..

Ils m'ont constamment critiqué de toutes parts. Que ce soit la façon dont j'ai trop cuit le dîner plusieurs fois ou quelque chose que je portais, ils savaient exactement quels mots m'abattre le plus. Je pensais qu'ils essayaient juste de corriger les problèmes qu'ils voyaient avec moi, mais quelqu'un qui se soucie de moi ne le fait pas en me faisant me sentir terriblement mal. La critique constructive est une chose, mais dégrader directement quelqu'un en est une autre..

Ils m'ont loué, mais c'était conditionnel. J'ai vécu chacun des rares moments qu'ils ont loués ou complimentés, mais ils ont toujours eu un prix. Ils me construiraient, mais seulement si j'avais fait quelque chose de digne de mériter les honneurs à leurs yeux. Ce n'était pas suffisant de me dire que j'avais l'air bien; J'avais l'air bien parce que j'avais porté la robe qu'ils avaient approuvée. Cela m'a fait sentir que je devais tout faire avec leur approbation en tête. Maintenant, je fais des choses pour moi, et ceux qui m'aiment l'apprécient seul.

Je leur fournissais constamment de la validation. Peu importe le ridicule de leurs accusations contre moi ou de leurs doutes, c’est moi qui ai à prouver et à les convaincre que rien n’était faux. Je suis elle-même une personne qui a besoin de validation et je comprends que cela vient de l'insécurité, mais je ne demande pas aux autres de me rassurer d'innombrables fois, car je crains qu'ils ne me trompent. Si je fais confiance à la personne, une réponse devrait suffire et j'attends la même courtoisie maintenant dans mes relations.

Prendre du temps pour moi était rarement une option. Tout le monde mérite un peu de temps seul et bien que ce soit un peu plus difficile lorsque vous êtes dans une relation sérieuse, cela ne devrait pas être impossible. Je me trouvais à la recherche de n'importe quelle excuse pour être seul et cela ne semblait se produire que si j'avais une raison légitime de partir. J'allais au supermarché tôt le matin ou fais des courses supplémentaires après le travail. Je devais toujours pouvoir expliquer où je me trouvais. Je comprends que vous ne devriez pas disparaître sur votre partenaire, mais être suivi de près est un non pour moi.

Ma morale et mes croyances ont souvent été mises en doute. Les choses sur lesquelles je me suis tenu toute ma vie ont souvent été un sujet de discorde énorme entre nous. Je sais que deux personnes ne seront pas toujours d'accord, mais je trouvais que si je ne me rangeais pas avec elles, elles me fermeraient la porte pendant de longues périodes. Il devenait plus facile de simplement respecter leurs valeurs et de ne pas tenir compte des miennes. Je pense qu'un couple devrait se soutenir mutuellement même quand ils ne voient pas les choses dans les yeux et c'est quelque chose que je rechercherai dans le futur..

j'ai perdu ma voix. Au fil du temps, j'ai commencé à penser que je ne pouvais avoir d'opinion sur rien. La chevalerie va bien et parfois une personne parle en faveur de la relation, mais je me suis toujours considérée comme une personne forte et ne pas me faire entendre était un fardeau énorme à supporter. Je ne voulais pas être la femme silencieuse qui était assise derrière son partenaire, hochant la tête à tout ce qu'ils disaient. Je voulais engager une conversation et parler pour moi-même et ils me l'ont pris. Je veux être avec quelqu'un qui m'encourage à parler de ce que j'ai en tête et qui soutient mon droit de le faire.

Toute cette relation m'a fait douter de qui j'étais. Avec toutes ces choses qui se construisaient, une fois combiné, j'ai complètement perdu tout sentiment de moi que j'avais avant lui. Je suis devenu une coquille totale et je ne savais même pas que tant de gens l'avaient remarqué. J'avais plusieurs amis proches et des membres de ma famille qui m'en parlaient mais je ne l'écoutais pas, je pensais que c'était comme ça que les choses allaient être. Je pensais que tout le monde était curieux, mais je sais maintenant qu’ils parlaient par souci direct pour moi. Cela aurait dû compter plus que tout. Si je me retrouve à nouveau dans une telle situation, je suis confiant que je pourrai faire la différence entre une ingérence humaine et une préoccupation sincère. Je ne veux pas perdre qui je suis encore, il m'a fallu assez de temps pour le récupérer après. Je veux être moi-même avec quelqu'un de mon rendez-vous et je veux être aimé pour qui je suis.