Pourquoi je supprime toutes les photos de mes ex sur les médias sociaux et vous devriez en faire autant

Rien ne me dit que je suis plus bouleversé que lorsque je prends une hypothétique paire de ciseaux dans mes comptes de médias sociaux et que je coupe toutes ces photos de mon ex. Snip, snip, snip! C'est tellement libérateur! Voici 11 raisons pour lesquelles c'est la seule façon de traiter.

Ça donne la nostalgie au doigt. Je n'ai pas le temps de ressentir la nostalgie de ma relation lorsque je tombe sur une photo de mon ex et de moi en vacances sur une plage romantique dans mon album Facebook. Je n'ai pas besoin d'être transporté à cette époque magique, merci.

Je ne veux pas avoir l'air de m'agripper. Je sais que c'est juste une image, mais je ne veux pas que les nouveaux gars avec qui je sors voient toutes ces images de moi et de mon ex. Pourquoi devrais-je toujours les accrocher? Cela peut lui faire penser que je suis coincé dans le passé et que j'essaie de bâtir un avenir incroyable avec quelqu'un qui en vaut la peine. Il est temps de passer à autre chose! 

Je ne le veux pas dans ma maison virtuelle. Je n'ai aucune photo de mes ex qui traînent chez moi, alors pourquoi les garder en ligne? J'aime penser à mes comptes de médias sociaux en tant que maisons virtuelles. Je ne garde que des objets sur lesquels je veux les décorer comme un manteau de cheminée ou une cheminée. Cela semble idiot, mais c'est logique si vous y réfléchissez.

Nous ne sommes pas amis. Une raison importante pour laquelle je supprime les images ex est parce que je ne suis pas ami avec mes ex. J'ai supprimé ces gars de mes comptes de médias sociaux dès que possible après la rupture et toutes nos photos les accompagnaient. Si j'étais toujours ami avec mes ex, ce que je ne veux vraiment pas, alors je serais peut-être prêt à en garder des photos sur les médias sociaux.

Je ne veux pas voir cette version de moi-même. Ce n'est pas seulement le visage de mon ex que je ne veux pas voir sur les médias sociaux. Je ne veux pas non plus voir la personne que j'étais à l'époque, surtout si j'ai fait de mauvais choix en matière de fréquentations. J'ai peut-être l'air heureux sur ces photos, mais quand je les regarde, je veux juste secouer le jeune homme par les épaules et lui dire: «Réveillez-vous et voyez à quel point ce mec est toxique et GTFO!

Je suis passé. De la même manière que je mettrais à jour les informations de travail sur les médias sociaux, je souhaite garder ma vie personnelle à jour. Je suis passé de ces relations donc je ne veux pas avoir à les voir s'attarder.

Cela m'aide à commencer un nouveau chapitre. Supprimer les photos de mes ex immédiatement après une rupture est une règle que je suis toujours. Cela m'empêche de regarder ces relations avec des lunettes teintées de rose. Hors de vue, hors de l'esprit! Une pause nette est toujours le meilleur moyen pour moi d’aller de l’avant. Je supprime les images et bloque les gars pour que rien - pas même un message «Hé, étranger» de leur part ou de l'ouverture accidentelle d'une photo de nous deux qui s'embrassent - me retiendra.

Je ne veux pas me sentir amer. Ce qui nous entoure a un impact sur notre bien-être émotionnel. Je ne veux pas voir de photos de mes exes parce que les regarder me rendra toujours amer les relations que j'ai eues avec eux et l'amour en général. Oui, beaucoup de ces relations étaient toxiques. Pourquoi voudrais-je être rappelé de ce fait?

Cela me donne le pouvoir. Vous savez cette satisfaction que vous obtenez lorsque vous nettoyez votre liste d'amis FB, en supprimant des personnes auxquelles vous ne souhaitez plus être associé? Eh bien, la suppression des albums photo de mes exes me donne le même succès. Cela me permet également de me sentir plus en contrôle de ma vie. Je choisis qui reste et qui part, ainsi que ceux dont je veux me souvenir ou oublier.

Je ne veux pas devenir un harceleur. Cela commence par garder des photos de mon ex sur les médias sociaux sur lesquels il a été tagué. Et ça finit avec moi, vérifiant son profil pour voir ce qu’il a fait et s’il a toujours la même apparence, et avec qui il sort maintenant… Je ne veux pas descendre dans ce trou de lapin! Je veux oublier qu'il a jamais existé.

C'est un acte d'amour de soi. Lorsque je supprime des photos de mes exes de mes comptes de réseaux sociaux, je me sens bien. C'est une façon de m'aimer moi-même. Pourquoi demandes-tu? Eh bien, en les supprimant, j'écoute mes sentiments. Quand je regarde ces photos, je ne me sens pas bien. Alors pourquoi devrais-je les garder? Si je les garde pour ne pas insulter mon ex (s'il voit toutes nos photos supprimées), je me sens encore plus mal. Ce n'est pas à propos de lui, c'est à propos de moi! La fin d'une relation signifie qu'il est temps de prendre soin de mes besoins et de mes désirs. Si ça ne se sent pas bien, ça ne fait pas partie de ma routine de soins personnels! Buh-bye.