Comment passer les vacances seul sans frapper tous les couples heureux en face

Les vacances sont normalement une période merveilleuse de l'année, mais lorsque vous vous sentez comme une roue supplémentaire à chaque réunion sociale à laquelle vous assistez, elles peuvent être un peu décevantes. Lorsque vous êtes entouré d'amour un peu trop pendant les vacances, n'oubliez pas de faire ces choses pour que votre bonheur soit de nouveau sur la bonne voie:

Dis juste non. Si vous êtes invité à une soirée où vous savez que vous serez l'intrus, ou si vous savez qu'il y a un risque de malentendu avec votre ex, refuser une invitation est parfaitement acceptable. Il n'y a rien de mal à s'assurer que vous n'êtes pas la 17ème roue d'une fête si vous vous sentez mal à l'aise tout le temps..

S'amuser. Lorsque vous êtes réunis et que vous êtes obsédé par le fait de ne pas faire partie d'un couple, vous avez sûrement l'air d'une Debbie Downer toute seule dans le coin. Si vous voulez être avec votre famille et vos amis, vous pouvez également en tirer le meilleur parti. Travaillez dans la pièce, discutez en profondeur avec votre tante, mangez un bonhomme en pain d'épice en plus, renouez les liens avec de vieux amis, mais ne faites jamais la moindre bouder..

Créer une nouvelle tradition. Sortez de votre routine de vacances et trouvez de nouvelles façons de célébrer la saison. Courez 5K le matin de Noël au lieu de le dépenser dans votre pyjama, lancez votre propre Friendsgiving où vous invitez d'autres célibataires, ou passez le réveillon du Nouvel An en contemplation au lieu de faire la fête. Si vous ne pouvez absolument pas passer du temps avec vos amis, vous devrez peut-être vous amuser vous-même, et c'est bon.

Rediriger la conversation. Lorsque les discussions passent de petites conversations polies à des questions invasives sur votre vie amoureuse, frappez-les de tout ce qui rend votre vie épanouie, que vous soyez célibataire ou non. Honnêtement, votre vie personnelle n’est pas l’affaire de chacun, mais si vous devez faire en sorte que tout le monde soit couvert d’un sujet de conversation ennuyeux afin de les amener à sortir de votre vie, qu’il en soit ainsi.

Faites quelque chose que vous ne faites pas normalement. Il y a une sorte de magie dans l'air à cette époque de l'année qui ressemble beaucoup à quand vous êtes en vacances: vous dépensez de l'argent que vous n'avez pas, vous dites oui, alors que vous disiez généralement non, et vous mangez beaucoup plus que vous. normalement Utilisez ce temps pour sortir de votre zone de confort et allez vous amuser. Partez à la découverte d’une nouvelle ville ou visitez peut-être une jolie librairie et passez la journée à lire en dehors de votre genre habituel.

Être présent. Si vous êtes nouvellement célibataire, celui-ci peut constituer un défi. Inutile de chercher votre ex ou de perdre votre temps à penser à ce qui aurait pu être. La nostalgie est une garce - elle nous rappelle tout le glamour et aucun chagrin d'amour. Ne laissez pas cela prendre le dessus sur une période de l'année autrement joyeuse. Soyez heureux avec votre état actuel et rappelez-vous que la vie est trop courte pour passer un tas de temps triste.

Parler de ça. Ne renferme pas tes émotions. si vous vous sentez déprimé d'être seul pendant les vacances, demandez l'aide d'une petite amie qui saura vous rappeler à quel point vous êtes génial. Lorsque vous n’avez pas l’assurance quotidienne d’un petit ami sombrant dans votre grandeur, il peut devenir facile d’oublier sans cette assurance verbale.

Restez optimiste. La spirale descendante de la pensée négative se produit rapidement. Cédez le vendredi et le dimanche soir, vous serez allongé dans votre lit, entouré de quatre pintes de crème glacée vides et d'une montagne de mouchoirs. La misère repousse les gens, elle nous aspire et ce n'est pas un très bon diseur de vérité. Lorsque votre esprit commence à vagabonder, regroupez-vous en discutant, en appelant un ami ou en trouvant un changement de décor..

Regarder le bon côté des choses. Au lieu de vous concentrer sur tous les avantages réservés aux petits amis qui vous manquent en cette période de l'année, concentrez-vous sur le luxe de votre célibat. Investissez plus de temps dans vos passions, passez une journée sans maquillage, flirtez avec n'importe quel gars de votre choix. Terminez l'année sur une bonne note et commencez la nouvelle année avec une perspective positive de votre vie.