20 façons de saboter votre propre bonheur

Le bonheur peut être le but ultime de la vie, mais ce n’est pas quelque chose de facile à atteindre. Même lorsque vous vous trouvez dans un endroit où vous vous sentez heureux avec votre vie et qui vous êtes, tout peut s'effondrer à tout moment. C'est ça le bonheur. Ce n'est pas garanti, prévisible ou trop stable. Nous devons apprendre à apprécier ce que nous avons dans le moment présent, car je n'aime pas le dire, mais, YOLO, mesdames. Profitons-en et cessons de faire les mêmes vieilles erreurs.

Vous n'accepterez pas ce que vous ne pouvez pas changer. Tu ne pourras jamais avoir la chance de sortir avec James Dean, aussi positif que tu sois pour que tu sois l'âme sœur. Laisser aller.

Vous vous inquiétez trop de ce que les gens pensent. Les étrangers dans la rue ne s'inquiètent pas du fait que vos cheveux sont en désordre, et vous faites clairement le chemin de la honte. Vous avez couché la nuit dernière. Alors marchez fier, car aucun gars n'aurait honte de prendre le métro à la maison le dimanche dans la tenue de la nuit dernière, et vous ne devriez pas l'être non plus..

Vous restez dans des relations qui sont mauvaises pour vous. La vie est trop courte pour perdre du temps sur un gars qui ne le fait pas obtenir vous. Ce n'est pas cliché si c'est vrai.

Vous gardez des emplois qui n'ont pas de place pour la croissance. C’était un excellent travail d’entrée de gamme, et vous devriez être reconnaissant de l’expérience, mais vous pouvez passer à autre chose quand le moment sera venu. Ils trouveront un nouveau diplômé récent pour occuper votre poste et continueront sans problème.

Vous restez amis avec des personnes toxiques. Le fait que vous vous connaissiez depuis que vous aviez 8 ans ne signifie pas que vous êtes censé continuer à marcher dans la vie avec elle attachée à vous comme une sorte de membre supplémentaire mort. La couper en vrac.

Tu ne parles pas. Que vous croyiez cela ou non, garder vos émotions à l'intérieur provoquait une maladie physique. Trouver un équilibre entre tact et honnêteté est une compétence nécessaire qui fera des merveilles pour votre niveau de stress..

Vous mettez constamment les autres avant vous. Vous êtes n ° 1. Répétez-le comme un mantra jusqu'à ce que vous commenciez à le vivre.

Vous parlez, mais ne marchez pas. Vous ne voulez pas faire partie de ces gens qui parlent tous et ne font rien, n'est-ce pas? Tu détestes ces gens. Alors arrêtez de faire des projets élaborés que vous n'atteindrez jamais et commencez à faire quelque chose de réel dans votre vie.

Vous êtes d'accord avec le sexe terrible. La chose qui n'arrête pas de paraître sur Instagram dit tout: «La vie est trop courte pour le sexe de merde et les mauvaises relations. Allez donc trouver quelqu'un qui dort bien avec vous et vous traite comme vous méritez d'être traité.

Vous laissez les gars qui ne se soucient pas de vous conduire sur. Ce n'est tout simplement pas ce que vous vivez, et si vous êtes honnête, il n'est pas si subtil à ce sujet. Met le dans ta tête! Vous n'avez pas besoin d'un gars autour, juste pour avoir un gars autour. Il devrait être digne de votre temps.

Vous vivez constamment au-dessus de vos moyens. «Budget» n'est pas un mot de quatre lettres. Cela vous garantira de faire ce que vous aimez, mais vous aidera à éviter le stress «en souffrance» des factures de carte de crédit qui est franchement, pas nécessaire..

Vous ne prenez jamais de journées de «santé mentale». Parfois, vous avez besoin d’un mercredi sans travail, mais vous pouvez également vous offrir un café moka sur une terrasse. Qui a dit que vous deviez souffrir de "grippe porcine probablement" pour pouvoir prendre un congé de maladie??

Tu stress sur les petites choses. Très peu de choses sont la fin du monde. Donc, à moins que la guerre nucléaire ne soit imminente, prenez une profonde respiration et sachez que cela aussi passera.

Vous êtes obsédé par le fait que vous soyez célibataire pour toujours. Vous ne le serez pas Sauf si c'est ce que vous choisissez vous-même. Laissons juste cela.

Vous laissez les autres vous abattre. Si vous allez être en panne, ce sera à cause de quelque chose avec lequel vous traitez personnellement, pas parce que vous avez laissé quelqu'un d'autre vous entraîner avec eux. Être fort. C'est pourquoi ils vous ont choisi, parce qu'ils savaient que vous pouviez le supporter..

Vous ne prenez pas le temps pour vos loisirs. La vie est occupée, mais il n'est pas nécessaire que tout soit question de travail et d'obligations. Si vous aimez peindre, alors peignez! Si vous aimez Cross Fit, alors entraînez-vous! Faire des choses pour vous.

Vous avez trop peur de vous y mettre. Vous ne savez jamais ce qui pourrait arriver si vous laissiez simplement une nouvelle place, une nouvelle personne, un nouvel emploi ou une nouvelle expérience. Vous le regretterez beaucoup plus si vous n'essayez pas.

Vous ne dormez pas une bonne nuit. Vous savez que vous êtes grincheux quand vous ne dormez pas bien, alors faites-en une priorité à partir de maintenant. Il rendra chaque jour plus lumineux et digne d'être vécu.

Vous comptez les calories comme si c'était la chose la plus importante de la vie. Une alimentation équilibrée est excellente et tout, mais vous méritez ce Cinnabon chaud et gluant de temps en temps. Vous pouvez éliminer les calories supplémentaires dans le Pilates plus tard si vous doit. Mais ça vaudra le coup.

Vous souhaitez que le temps passe plus vite. Ne perdez pas votre temps. Avant de vous en rendre compte, vous aurez 80 ans et vous voudrez pouvoir retourner à ces journées de travail bien remplies et dont vous pensiez qu'elles ne se termineraient jamais. Parce qu'ils volonté fin, et vous voulez être sûr que vous les avez apprécié pendant que vous les avez.