8 façons de saboter votre propre bonheur

Le bonheur n'est pas quelque chose qui vous arrive. Autant que ce serait formidable, le bonheur est en réalité quelque chose que nous créons. Même dans les moments les plus sombres, nous pouvons nous relever et atteindre le bonheur au moins à un certain niveau, si nous y travaillons vraiment..

Mais si vous ne vous efforcez pas de trouver le bonheur, cela peut totalement vous échapper. En faisant cela, vous finissez par saboter votre propre bonheur, et ce n'est pas une façon de vivre votre vie. Alors avancez, faites quelques changements et arrêtez de vous refuser une chance d'être heureux. Voici ce que vous faites mal et devez corriger stat.

Vous vous concentrez sur les inconvénients. Devine quoi? Le verre est en fait à moitié plein et si vous le voyez constamment de toute autre manière, c'est comme ça que vous regarderez tout le reste. La négativité ne fait qu'engendrer plus de négativité.

Vous avez des rancunes plus longtemps que vous ne le devriez. Les rancunes nécessitent beaucoup d'énergie! Imaginez comment cette énergie pourrait être mieux dépensée. De plus, la colère est comme un cancer dans l'âme - elle la ronge jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien.

Vous avez des objectifs irréalistes pour vous-même. Bien qu'il soit important d'avoir des objectifs ambitieux et ambitieux, c'est la personne qui établit des objectifs tellement hors du champ gauche qu'elle ne se sent jamais accomplie. Si vous n'avez pas la voix pour devenir la prochaine Miley Cyrus, ne continuez pas à chercher cette étoile. Vous devez passer à autre chose et découvrir ce en quoi vous êtes bon et vous fixer au but..

Vous croyez honnêtement que vous pouvez changer les gens. Dernières nouvelles: Vous ne pouvez pas réparer les gens, vous ne pouvez pas changer les gens et vous ne pouvez certainement pas aider ceux qui ne veulent pas être aidés. C'est juste un fait scientifique. Vous vous sentirez toujours vaincu si vous essayez de sauver les autres.

Vous ne faites jamais confiance à votre instinct. Votre intestin existe pour une autre raison en plus de manger des quantités massives de pizza, alors écoutez-la, allez-y, et lorsque votre instinct vous dit que quelque chose ne va pas, tenez compte de l'avertissement. Neuf fois sur 10, cela vous éloigne des ennuis.

Vous vous souciez de ce que les gens pensent. Comme toujours, vous ne devriez pas vous soucier de ce que les autres pensent. Les gens seront toujours critiques, catty, et certains se réjouiront même quand vous tomberez. Visser les. Laisser votre bonheur en suspens car la façon dont les autres pensent de vous est épuisant et ne vous mènera nulle part..

Tu ne sais pas quand lâcher prise. Qu'il s'agisse d'un partenaire qui vous traite comme de la merde ou d'une amitié toxique, s'accrocher à des gens qui vous démolissent est l'une des plus grandes formes de sabotage que vous puissiez permettre. Il suffit de partir.

Vous ne prenez aucun risque. La vie consiste à prendre des risques et à jeter des risques au vent. Si vous détestez votre travail, prenez les mesures nécessaires pour le changer. Si vous n'aimez pas où vous habitez, cherchez un autre endroit. Si vous avez toujours voulu voyager mais que vous n'avez personne avec qui aller, faites vos valises, prenez vos jours de vacances et faites-le en solo. Personne n’est parti sans faire ce premier pas risqué. Mieux vaut être heureux et ne pas savoir ce qu'il y a ensuite que d'être malheureux, sachant que demain sera exactement le même.