Je deviens super obsessionnel sur les gens et je ne sais pas comment m'arrêter
Chaque fois que je sors avec quelqu'un, je suis totalement dingue en exagérant tout et en me focalisant sur la personne au point que cela me rend presque fou. Je suis super obsédé par eux et je ne sais pas comment m'arrêter.
Mon cerveau obsède constamment. Je suis obsédé par beaucoup de choses dans la vie, mais les partenaires romantiques potentiels et actuels en subissent les conséquences. C'est comme si mon cerveau était tout le temps en overdrive, cherchant à qui que ce soit de pouvoir le saisir. Il est obsédé par les étrangers, les nouvelles aventures, les partenaires actuels et plus encore. Mon esprit toujours en course ne fait pas de discrimination.
Quand je rencontre quelqu'un, il devient la cible de mon obsession. Comme je l'ai dit, cela pourrait être littéralement un étranger qui me passionne. Je fantasme sur qui je pense qu'ils sont et ce que je pense que nous pourrions être. Ou bien, je sors avec quelqu'un et j'y pense de façon obsessionnelle tout le temps. Dans ce cas, mon obsession affecte une autre personne alors que mon obsession pour un étranger ne m'affecte que vraiment. Peu importe la situation, je fais un zoom sur la personne, quelle qu'elle soit, et je ne peux pas m'empêcher de penser à ça.
J'ai du mal à me détendre. Je n'ai pas froid. C'est juste un fait. Je ne suis pas capable de rencontrer quelqu'un et de penser à eux ici et là. J'ai immédiatement sombré dans l'obsession. Chaque jour, pendant que j'attends un texto, je pense juste à la personne et obsédé par le moment où ils vont m'envoyer un texto. Même quand finalement ils m'envoient ou que je les envoie, je me demande alors s'ils vont ou non partir. C'est des bananes.
J'ai aussi du mal à fonctionner. Cette obsession n'est pas seulement ennuyante, elle est en réalité carrément débilitante. Cela affecte ma capacité à me concentrer et à travailler au travail. Mon cerveau est ailleurs, donc je fais toujours des erreurs et ne fais pas attention. J'ai également de la difficulté à être présent dans d'autres domaines de ma vie, comme lorsque je suis avec mes amis. Mon esprit est simplement consumé par les pensées de cette personne.
Je fais peur aux gens. Évidemment, tout cela n’est ni sain ni normal. Je suis conscient de ça. Le résultat de ma folie fait fuir les gens. Ils peuvent sentir l'intensité et ils paniquent, ce qui est tout à fait juste. Beaucoup de gens m'ont dit que je les aimais plus que moi. Je finis toujours par me sentir plein de regret mais je ne sais pas comment être différent de ce que je suis.
D'autres semblent être froid. Je sors avec d'autres personnes qui semblent totalement décontenancées quand nous textons, combien de fois nous textons et combien nous nous voyons pendant que je réfléchis et panique. J'envie ceux qui peuvent garder un niveau de tête dans les fréquentations et qui ne se rendent pas fous avec l'obsession. J'ai vraiment daté ceux qui sont normaux comme ça.
J'imagine qu'une partie de mon problème est d'avoir une base fragile. Comme je l'ai dit, je ne suis pas dupe, je sais que ce schéma doit disparaître. Je viens d'avoir du mal à trouver un moyen de s'en débarrasser. Je suppose que je commence par regarder en moi-même. De toute évidence, j'ai quelques bagages non triés dont il faut s'occuper. Ma fondation est fragile en ce que je ne m'aime pas assez pour sortir avec quelqu'un.
Je suis accro au sexe et à l'amour. Je déteste admettre cela à moi-même, sans parler des autres, mais je suis un accro au sexe et à l'amour. Cela signifie que les deux sont comme des drogues pour moi. Comme je ne peux pas les couper complètement, j'apprends à les modérer, en ne prenant que des doses saines. Je participe à un programme en 12 étapes sur le sexe et l'amour pour m'aider à résoudre ces problèmes, car ils sont devenus si incontrôlables.
Je prends du temps pour être avec moi-même. Étant donné que je suis une machine à obsession, j'ai pris un peu de temps pour sortir avec quelqu'un. Je suis voué à rester seul pendant au moins quelques mois. Je pense que cela me permettra de me sentir plus en sécurité et d’avoir davantage confiance en moi, de sorte que je ne recherche pas toujours une validation externe. C'est essentiellement ce que je cherche quand je suis obsédé!
J'aimerais apprendre à le faire lentement. À l'avenir, je veux ralentir les choses. Le problème avec mon obsession est que je saute habituellement au lit avec eux et passe tout mon temps avec eux, ne faisant que nourrir l'obsession. Si je prends les choses de quelques crans, je pense que je serai moins enclin aux pensées obsédantes. Je pense que ça va m'aider à respirer et être réellement dans le moment présent.
