Arrêtez de souligner vos premières impressions - vous faites mieux que vous ne le pensez

Nous entendons parler de l’importance de faire une bonne première impression tout le temps. Que ce soit lors d'un entretien d'embauche, lors d'un premier rendez-vous ou lorsque vous rencontrez les parents de votre partenaire pour la première fois, nous avons tendance à être pleins d'appréhension et d'inquiétude à l'idée de nous présenter à quelqu'un de nouveau. C'est logique, vraiment; nous voulons être aimés et nous voulons que les autres voient nos meilleures qualités plutôt que de nous concentrer sur les manières dont nous manquons ou manquons. Néanmoins, de nouvelles recherches ont révélé que nous nous inquiétons pour rien et qu'en fait, nous nous en sortons mieux avec ces premières impressions que nous ne le pensons..

Selon des données publiées dans le journal de l'Association for Psychological Science Science psychologique, Tout le temps que nous passons à être obsédés par ce que les autres doivent penser ou ressentir à propos de nous est un peu une perte, d'autant plus que nous ne sommes pas très doués pour cela..

Comme l'expliquent les auteurs de l'étude, Erica Boothby (chercheuse postdoctorale de l'Université Cornell) et Gus Cooney (chercheur postdoctoral de Harvard), «notre recherche suggère d'estimer avec précision à quel point un nouveau partenaire de conversation nous aime, même s'il s'agit d'un élément fondamental de la vie sociale. et quelque chose que nous avons amplement pratiqué - est une tâche beaucoup plus difficile que nous ne l’imaginons. "

Selon les chercheurs, ce «fossé de la sympathie» peut complètement gâcher notre capacité à nouer de nouvelles relations, ce qui est un peu nul. Les chercheurs ont étudié cette lacune en se associant à des personnes qu’ils n’avaient pas encore rencontrées et leur ont permis d’avoir une conversation de cinq minutes. Après la convo, les participants ont évalué combien ils aimaient leur partenaire par rapport à combien ils croyaient que leur partenaire les aimait. Dans leur grande majorité, la plupart des gens ont déclaré aimer leur partenaire plus qu'ils ne pensaient être aimés en retour. Considérant que tout le monde a dit cela, notre capacité à sentir à quel point quelqu'un d'autre nous aime est évidemment biaisée.

«L’écart d’affection fonctionne très différemment. Lorsqu'il s'agit d'interaction sociale et de conversation, les gens sont souvent hésitants, ne sont pas certains de l'impression qu'ils laissent à d'autres et sont trop critiques à l'égard de leur propre performance. À la lumière du vaste optimisme des gens dans d'autres domaines, le pessimisme qu'ils éprouvent au sujet de leurs conversations est surprenant », expliquent Boothby et Cooney..

La livraison? Nous devons être un peu moins critiques envers nous-mêmes et nous rendre compte que les gens ont tendance à nous aimer beaucoup plus que nous ne le pensons. Et pourquoi pas eux? Nous sommes incroyables!