Pensées toxiques, les femmes devraient bannir pour de bon

En tant que femmes, nous avons tendance à être trop négatives dans nos dialogues internes. Si vous souhaitez avoir une vision saine du monde, vous devez supprimer certaines phrases toxiques de votre vocabulaire. Sinon, vous allez finir par vivre une vie que vous détestez. Vous pourriez même finir par vous détester. Voici 10 pensées à bannir pour de bon:

"Je souhaite que je lui ressemble plus." Même si vous souhaitez avoir les cheveux de votre meilleur ami, elle souhaite probablement qu'elle ait vos yeux. Tout le monde a ses défauts et vous devez apprendre à être à l'aise avec les vôtres, car il est malsain de se comparer à toutes les femmes que vous voyez..

"C'est assez bon." Peu importe que vous parliez de votre travail, de votre petit ami ou de votre appartement. Vous ne devriez jamais vous contenter de «assez bon» quand quelque chose de mieux vous attend.

"Je n'ai besoin de personne." Non, vous n'avez pas besoin d'un petit ami pour vous sentir complet. Bien sûr, si vous voulez être heureux, vous avez besoin de quelques amis et de la famille à vos côtés pour vous garder déchiqueteuse.

"Je le ferai demain." Ne continuez pas à remettre à plus tard ce que vous pourriez faire aujourd'hui. Si vous prétendez toujours que vous allez commencer votre régime demain, cela n'arrivera jamais réellement.

"Je ne peux pas le faire." Des attentes élevées et des attentes irréalistes ne vont pas de pair. Vous êtes capable de réaliser plus que vous ne le pensez, alors ne manquez pas une occasion incroyable par peur de l'échec.

"Je vais bien." Ne vous mentez pas en prétendant que vous allez bien quand vous ne l'êtes pas. Il est plus sain d'explorer les raisons pour lesquelles vous êtes contrarié, de sorte que vous puissiez les gérer avant qu'ils ne s'embouteillent et vous rendent fous.

"Je ne mérite pas le bonheur." Peu importe ce que vous avez fait dans le passé, car vous méritez le bonheur dans le présent et le futur. Tout le monde le fait.

"Il l'a seulement fait, parce qu'il m'aime." Si un homme vous frappe ou vous ordonne, ne justifiez pas ses actes. S'il t'aimait vraiment, il ne ferait rien pour te faire du mal physiquement ou émotionnellement..

"Le moment doit être juste." N'attendez pas le bon moment pour faire bouger votre béguin ou pour avoir un bébé. Vous aurez toujours une excuse pour reporter vos objectifs, mais si vous voulez quelque chose, allez-y et faites-le..

"Je déteste ma vie." Peu importe la gravité de votre situation, vous devriez être reconnaissant pour certaines parties de votre vie. N'oubliez pas d'apprécier toutes les grandes choses que vous avez, car elles pourraient disparaître demain.