Je suis obsédé par l'ex de mon copain et ça me tue

Cette douleur aiguë de jalousie qui se relève la tête quand votre petit ami mentionne inévitablement son ex est trop réel. Dans toute nouvelle relation, il faut en discuter, mais ce sentiment de jalousie disparaît-il vraiment? Ce n'est certainement pas pour moi.

Je suis une personne jalouse parce que je ne suis pas sûr. C’est quelque chose qui m’a pris beaucoup de temps à reconnaître et à accepter. C'est un trait de caractère dont je ne suis pas fier et sur lequel je travaille tous les jours, mais c'est difficile, tu vois?! La jalousie est quelque chose que nous ressentons tous de temps en temps et je sais logiquement que c'est une émotion idiote, mais je serai maudit si elle ne me trottait pas dans la tête de temps en temps et ruinait totalement ma journée. Crier à mon petit ami pour être un petit ange patient.

Avant notre rencontre, mon petit ami n'était célibataire que quelques semaines. Cela a joué un rôle énorme dans la création de ces sentiments inconfortables et parfois paranoïaques que j'ai. Je suis reconnaissant d'avoir rencontré mon petit ami quand je l'ai fait et j'aime où nous en sommes, mais il y a une partie de moi qui souhaite qu'un peu plus de temps se soit écoulé avant notre rencontre. Je crois vraiment qu'après une rupture, il est impératif de prendre le temps de réévaluer ce que vous voulez dans une relation et de réaffirmer votre indépendance avant de recommencer à sortir. J'ai exprimé ces sentiments à mon petit ami et, bien qu'il me rassure sur le fait qu'il se sent totalement confiant dans son choix de commencer à sortir avec quelqu'un si rapidement après sa rupture, c'est toujours quelque chose qui se pose dans les arguments.

Je trouve encore des objets autour de la maison qui lui appartenaient. Quiconque a été dans une relation à long terme sait qu'il est presque impossible de se retirer complètement de la relation une fois celle-ci terminée. Qu'il s'agisse de vêtements, de photos ou simplement d'anciens messages texte, les vestiges de votre vie commune persistent et apparaissent souvent dans des lieux inattendus. C’est quelque chose que je connais et comprends en tant qu’être humain raisonnable, mais il pique toujours comme une mère chaque fois que je tombe sur une vieille carte d’anniversaire ou une boucle d'oreille..

Elle veut se reconnecter. C’est le problème que je trouve le plus conflictuel, en particulier lors de l’externalisation à chaud. Personnellement, je n'ai pas resté d'amis avec mes ex, je n'ai donc aucune expérience dans ce département. Ce que je sais, c'est qu'elle lui a parlé plusieurs fois sans succès. Bien que j'aie exprimé certaines inquiétudes et certains malaises à propos de la situation, je n'ai pas complètement pris en compte le problème. J'ai laissé ce choix à mon petit ami parce que je pense qu'en fin de compte, cela devrait être sa décision. J'ai confiance en son jugement et je ne pense pas qu'il serait sain pour nous ou notre relation de nous impliquer dans quelque chose qui était avant mon temps.

Je ne peux pas m'empêcher de comparer et de contraster. Parce que peu de temps s'est écoulé entre la dernière relation de mon petit ami (elle) et sa relation actuelle (moi), je me retrouve souvent à jouer au jeu de comparaison et de contraste. C'est incroyablement dangereux, inutile et fait toujours plus de mal que de bien. Est-ce que ses amis l'aiment plus? Ses cheveux étaient-ils plus épais que les miens? Est-ce que tout le monde souhaite secrètement qu'il me dépose et l'épouse? Ce ne sont pas mes pensées préférées.

Elle est toujours en contact avec sa famille et ses amis. C’est une autre chose complètement inoffensive qui n’a absolument rien à voir avec moi, mais comme je l’ai dit plus haut, je laisse parfois l’insécurité prendre le volant, ce qui finit généralement par le fait que je me suis écrasé et brûlé dans un ravin de doute de soi. Il n'y a aucune raison pour laquelle elle n'aurait pas dû rester en contact avec les personnes qui faisaient partie de sa vie pendant très longtemps, mais je ne peux m'empêcher de me demander si elles jouent également le même jeu de comparaison et de contraste que celui mentionné ci-dessus et comment je mesure.

Nous avons les mêmes intérêts et antécédents. D'après ce que j'ai pu comprendre de l'ex-compagnon de mon petit ami, nous avons peut-être pas mal de points communs et nous poursuivons des rêves similaires, un fait qui me donne souvent envie de me pelotonner près d'un joli feu de cheminée, puis de plonger la tête dans cet incendie..

J'essaie constamment de mettre notre relation à part. C’est peut-être ma nature compétitive ou peut-être que je suis juste un énorme imbécile égoïste, mais j’ai besoin de sentir que mes relations sont uniques et non pas comme un remplisseur d’espace, un tapis roulant BS. Je suis fier des efforts que j'ai déployés pour que mon petit ami se sente privilégié et c'est quelque chose dont j'ai besoin en retour. Est-ce que je veux que ma relation avec mon mec soit la meilleure relation qu'il ait jamais eue? Bien sûr. Est-ce que cela fait de moi une sorte de monstre agro bizarre? Un peu.

Je me sens petite AF. Cette listicule aurait probablement dû être au centre de cette pièce car c'est la raison pour laquelle j'écris même ceci, pour commencer. Je sais que tous ces sentiments sont objectivement vains et que rien de tout cela ne produira réellement, mais en même temps, s'exprimer sur ce sujet est thérapeutique et vous mentez tous si vous dites que vous n'avez jamais eu de pensées jalouses ou peu sûres. J'essaie de prendre conscience de moi-même et de me contrôler quand ma petitesse devient incontrôlable, mais nous avons tous ces jours où chaque phrase de notre bouche commence par: «Oh, putain nah, cette garce…»

Je projette et je le sais. Pour boucler la boucle, tout revient à projeter mes lacunes sur divers aspects de ma vie dans une situation qui n’est en réalité pas un problème. La jalousie se nourrit plus jalousement et parfois je ne peux pas m'empêcher de nourrir la bête.