Comment réagir lorsque vous vous engouffrez dans le type qui vous a bousillé

Quand un gars te brise le cœur, tu te rappelles que tu es une femme forte et indépendante et que de toute façon tu n’as pas besoin de ce perdant. Pourtant, le voir se promener dans votre lieu habituel de brunch peut être l'une des choses les plus démoralisantes déjà. Voici comment réagir lorsque vous tombez sur le gars qui vous a bousillé.

Évaluez votre réaction en fonction de la dernière fois que vous avez parlé. Toutes les ruptures sont nulles, surtout si vous êtes celui qui est vidé / fantôme, mais cela ne signifie pas que toutes les ruptures sont égales. Certains se terminent plus amicalement tandis que d'autres vous encouragent à vous déplacer à travers le pays pour vous assurer de ne plus jamais le revoir. Votre réaction dépendra de la fin de votre relation..

Faites de votre mieux pour garder votre sang-froid. Dis qu'il a couché avec ta sœur, a dit que c'était de ta faute et que la dernière chose que tu lui aies dite était une série d'explétifs. Personne ne vous en voudra si, après l'avoir revu après des mois ou des années d'essayer de récupérer émotionnellement, votre tête est sur le point de tourner. Mais considérez où vous êtes. Dans ce restaurant, vous pourriez être les capitaines de votre industrie ou vos collègues et supérieurs actuels. Voulez-vous vraiment vous faire paraître peu professionnel juste pour lui dire une fois de plus à GTFO? Dis le lentement: il n'en vaut pas la peine.

Quand vous savez que vous êtes sur le point d'avoir un freakout complet, essayez de faire comme s'il n'existait même pas. Il ne respire même pas le même air que toi, ma fille. Concentrez-vous sur votre repas, concentrez-vous sur la conversation avec vos invités du déjeuner, concentrez-vous sur votre fabuleux look. Concentre-toi sur autre chose que lui. S'il se trouve que vous êtes assis là, aimant la vie et complètement indifférent, vous aurez l'impression d'être une telle victoire..

Si rester à l'écart ne vous aide pas à maîtriser votre problème, sortez de là.. Il n'y a aucune honte à admettre que vous n'êtes pas à l'aise dans cet environnement. En fait, c'est une façon très mature de gérer la situation. Dites calmement aux gens avec qui vous êtes que quelque chose est arrivé (n'ayez pas peur de même «recevoir un texte d'urgence»), donnez de l'argent pour le chèque et partez avec grâce. S'ils sont amis, soyez honnête avec eux et ils comprendront parfaitement pourquoi vous devez sortir le plus rapidement possible..

Devrait-il avoir le culot de s’approcher de vous, soyez froid mais poli. Il n'y a pas de problème pour une séparation au niveau de la sœur, alors ne vous sentez pas obligé de le serrer dans ses bras et d'être trop amical. Dites-lui que vous espérez qu'il va bien et mettez fin à la conversation. Restez calme, mais prenez également le contrôle de l'interaction et n'ayez pas peur de la couper court.

Si vous avez eu une rupture assez standard, essayez d'être amical. Dans les moments qui ont précédé les retrouvailles, rappelez-vous toutes les choses formidables que vous avez accomplies depuis que vous vous êtes séparés - cette promotion que vous avez eue, un nouvel ami que vous avez créé, un passe-temps que vous avez choisi ou tout ce qui vous permet de prendre des responsabilités. vous l'avez fait pour vous-même ces derniers temps. Cela vous mettra dans le bon état d'esprit pour faire face à cette mémoire éventuellement blessante.

Laissez-le vous approcher plutôt que d'aller le voir. Cela ressemble à une règle tacite: quiconque a mis fin à la relation doit commencer la réunion après la rupture. Prenez votre temps pour vous préparer mentalement et laissez-le sortir de le sien moyen d'engager la conversation.

Si vous établissez un contact visuel, ne détournez pas les yeux. D'autre part, vous ne devriez pas l'éloigner de lui si vous vous êtes visiblement remarqués. C'est un peu un geste immature et cela rendra la situation dix fois plus gênante. Si vous vous attrapez les yeux, faites comme si vous le remarquiez et préparez-vous à de petites discussions..

Même si vous avez commencé à parler, ne vous sentez pas obligé de faire un câlin. Ne pas initier une interaction physique si vous n'êtes pas à l'aise. Si vous préférez éviter cette étreinte maladroite, gardez la main sur votre sac à main ou éloignez-vous de lui pendant que vous parlez. Vous pouvez toujours être cordial sans ce câlin redouté.

Évitez de parler des relations actuelles. Votre réaction initiale pourrait être de frotter votre dernier contact avec son visage souriant, mais essayez d'éviter de crier: «JE VOIS QUELQU'UN MAINTENANT». Cela va juste vous rendre désespérée, ce que vous êtes ne pas. Au lieu de cela, rappelez-vous le bon sexe que vous avez eu la nuit dernière avec ce gars de votre gymnase; cette confiance se dégagera comme une ambiance incontournable plus que tout et il en parlera.

Quand il vous demande comment vous allez, parlez-lui des progrès que vous avez accomplis dans d'autres parties de votre vie.. Plutôt que de commencer par vous vanter de votre nouveau gars, parlez-lui de la classe de spin que vous avez écrasée ou d'un projet dont vous êtes responsable au travail. Lui montrer que vous avez grandi après la rupture vous sentirez incroyable.

Demandez-lui comment il va et écoutez vraiment. Prenez le temps de répondre à la question standard et de demander ce qu'il y a de neuf dans sa vie. Quand il vous parle des vacances qu'il a prises ou même de la nouvelle personne qu'il voit, souriez et soyez heureux pour lui. À moins que ce gars ne vous gâche la vie (ce que nous sommes sûrs de faire, car les relations ne vous contrôlent pas), il fait probablement partie de votre passé et vous avez toujours été une personne dont vous avez la charge. Un élément crucial pour s'éloigner gracieusement de cette interaction est en fait de s'intéresser à son bien-être. Ne t'inquiète pas, tu pourras toujours parler plus tard avec ton équipe.

Prenez sur vous pour mettre fin à votre conversation. Une fois qu'il vous dit comment il a été, prenez le contrôle en mettant fin poliment à la conversation. Un beau, “C'est tellement génial à entendre! Eh bien, c'était tellement bien de vous rencontrer. J'espère que vous avez un week-end génial! Vous obtenez la fin de la situation comme une ballerine et vous vous en sortez avec le pouvoir. Vous étiez poli, confiant, mature et visiblement prospéré sans lui - s'il y avait un moyen de «gagner» cette conversation, vous l'avez juste fait.