Le rejet est nul, mais vous n'avez pas à le laisser vous détruire

Le rejet fait malheureusement partie de la vie. Nous ne pouvons pas toujours avoir tout ce que nous voulons quand nous le voulons, et cela conduit inévitablement à vous mettre à l’extérieur et à vous faire abattre parfois. Il ne fait jamais bon être rejeté, que ce soit par un gars, un employeur potentiel ou une personne avec qui vous espériez être ami. Mais la plupart du temps, ce n'était rien de personnel, il est donc inutile de se vautrer dans la pitié de soi. Même si vous protéger vous-même devient votre premier instinct, vous devez vous rappeler que le seul moyen de garantir que vous ne réussirez jamais est de cesser d'essayer..

Prend une minute. Nous ne sommes pas des robots. Lorsque nous sommes rejetés, nous ne pouvons pas continuer sans perdre un battement. Enfouir vos sentiments ne fera qu'empirer les choses à long terme. Si vous devez prendre un peu de temps pour reconnaître votre déception, faites-le..

Apprendre quelque chose. Peut-être mettez-vous tous vos œufs dans le même panier lorsque vous postulez à un emploi. Mais aussi qualifié que vous puissiez avoir été, il y a des choses que vous ne pouvez pas contrôler, comme qui sont les autres candidats, par exemple. Mais maintenant, vous savez que rien n’est jamais sûr et que vous devriez toujours avoir quelques perspectives en réserve..

Prendre la responsabilité. Bien qu'il y ait toujours des choses que nous ne pouvons pas contrôler, il est assez rare qu'il n'y en ait pas certainschose que vous ne pourriez pas améliorer. Peut-être avez-vous été trop fort avec le gars que vous aimez, ou peut-être n'avez-vous pas suivi assez rapidement après votre entretien. Quoi qu'il en soit, gardez cela à l'esprit pour la prochaine fois, car vous ne voulez pas faire partie de ceux qui continuent à faire la même erreur encore et encore.

Ne soyez pas trop dur avec vous-même. Même si vous avez commis une erreur, ce n'est pas la fin du monde. Tant que vous avez appris quelque chose, l'expérience n'a pas été une perte totale. Nous apprenons tous à la dure parfois, et aussi frustrant qu'il soit, il ne sert à rien de s'en prendre à toi.

N'oubliez pas que tout ne concerne pas que vous. Trouver le travail idéal est un processus. Il y a presque toujours quelqu'un d'autre qui convient mieux que vous. Même chose pour commencer une relation. Parfois, c'est plus une question de timing que n'importe quoi d'autre et c'est vrai quand ils disent que ce n'est rien de personnel.

Regarder le bon côté des choses. Personne n'aime entendre «bon, peut-être que ce n'était tout simplement pas censé l'être» après avoir été rejeté. Mais parfois c'est vrai. Il y a généralement une lueur d'espoir si vous regardez assez fort. Peut-être que ce travail aurait complètement détruit votre vie sociale. Ou peut-être que le type que vous avez vraiment aimé était de toute façon le garçon de maman totale. Si vous le regardez de la bonne façon, vous pouvez probablement soutenir que vous avez esquivé une balle.

Obtenez votre esprit hors de cela. Vous avez mis du temps à vous vautrer, et maintenant vous êtes prêt à le laisser derrière vous. Passez du temps avec vos amis et insistez pour parler d'autre chose que de votre rejet récent. Qu'il s'agisse d'un gars que vous aimiez ou d'un travail que vous vouliez vraiment qui n'a pas fonctionné, tout analyser jusqu'à la mort ne vous fera pas sentir mieux. Alors ne le fais pas.

Continuez à vous y mettre. L'envie de vous retirer dans votre coquille et de vous cacher est toujours particulièrement forte juste après votre rejet, mais cela ne vous aidera pas. Si vous continuez à avancer et à vous concentrer sur les prochaines étapes, ce petit recul sera un lointain souvenir avant même de le savoir..

Le rejet vous rappelle de garder votre ego sous contrôle. Pensez-y: les gens qui obtiennent toujours tout ce qu'ils veulent sont généralement assez arrogants et insupportables. Peut-être que c’était la confrontation avec la réalité que vous deviez vous rappeler d’être humble. Parce que personne n'aime les gens qui ne peuvent pas perdre avec grâce.

Ne jamais perdre espoir. Devenir Bitter Betty ne vous mènera nulle part. Si vous commencez à avoir l’impression de ne plus vous déranger, essayez de vous concentrer sur des objectifs plus petits et plus réalistes pour rétablir votre confiance. L'espoir est le carburant qui vous gardera en mouvement, alors faites tout ce que vous avez à faire pour le conserver..