Ma dépression ruine ma vie amoureuse

Ma dépression a toujours affecté ma vie. J'ai abandonné les études à cause de cela et au fil des ans, cela m'a coûté des opportunités de travail, des amitiés et trop de relations amoureuses pour compter..

La maladie mentale est encore assez fortement stigmatisée. Beaucoup de gens aiment croire que la maladie mentale est juste une chose inventée dont nous pouvons nous sortir. Je ne sais pas combien de partenaires m'ont dit de me remonter le moral et ils sont frustrés lorsque cela ne fonctionne pas. Ils se fâchent quand, malgré tous leurs efforts, je suis toujours déprimé. Croyez-moi, je suis tout aussi énervé. Je souhaite que cela soit aussi facile que d'aller à l'extérieur ou quelque chose comme ça, mais ce n'est tout simplement pas.

Je me concentre uniquement sur moi. Lors de mes mauvais jours, je ne peux que m'asseoir et me vautrer dans mon propre désespoir. Je ne m'inquiète de personne d'autre; Je passe toute la journée à penser à l’obscurité et à quel point je veux vraiment qu’elle m’engloutisse. Je suis tellement concentré sur ce que je ressens que je n'ai jamais pensé à la douleur ressentie par mes partenaires.

Le sexe n'est pas toujours juste le sexe pour moi. La plupart du temps, je me sens absolument vide et je ne ressens rien. Se sentir si engourdi me rend fou et je fais tout ce qu'il faut pour ressentir quelque chose. Je me drogue, je bois, je me blesse et je cherche le sexe. Parfois, je ne peux même pas vraiment sentir la personne, je ne peux que sentir la pression de l'autre personne sur moi et en moi. J'utilise le sexe pour me remonter le moral et ça ne le fait jamais vraiment. Je ne suis jamais vraiment dans le sexe non plus, alors mes partenaires sont frustrés parce qu'ils ont des besoins et je suis rarement d'humeur à les satisfaire. Je sais aussi que cela peut éventuellement leur donner l'impression qu'ils ne sont pas attrayants pour moi, ce qui me bouleverse vraiment parce que je sais ce que ça fait et que je déteste faire en sorte que les gens se sentent comme ça..

Je dors beaucoup. Je passe la plupart de mes jours au lit. Je peux dormir des heures et des heures. C'est un problème évident pour les partenaires. Tout le monde ne peut pas passer ses journées au lit comme moi. C'est un défi de m'emmener n'importe où loin du lit. Je ne peux même pas regarder la télévision avec eux parce que je ne suis pas du tout concentré. Je ne suis jamais vraiment là quand il s'agit de temps de qualité.

Sortir est un défi. Lorsque vous passez le plus clair de votre temps au lit ou en proie à la haine de soi, sortir n’est pas quelque chose que vous appréciez vraiment. Même si je finis par me lever du lit, je déteste tout sur moi, ce qui ne fait que commencer une nouvelle vague de pitié pour moi-même. Difficile de briser le cycle et je sais que les gens ont du mal à gérer.

Envoyer des SMS est presque impossible. J'ai laissé tant de conversations ouvertes et inachevées. C'est tellement horrible et je déteste quand les gens me le font, mais je perds tout simplement la motivation pour continuer. Je pourrais juste aller dormir après avoir lu un texte ou juste être trop préoccupé par moi-même pour le texte en arrière. Je ne sais pas si vous savez, mais la plupart des gens détestent les mauvais texter.

J'ai besoin de plus de travail que d'autres. La fréquentation me demande beaucoup de travail, car vous devez en faire plus que tout autre partenaire. Mon ex devait venir souvent me parler assez souvent. Il a passé beaucoup de temps à essayer de me calmer ou à me faire faire des choses. Il a passé beaucoup de temps et d'énergie pour m'empêcher de me noyer. C'est épuisant et prend tellement de temps et il n'en a jamais tiré grand profit.

Les partenaires peuvent se sentir impuissants. Vous ne pouvez pas vraiment guérir la dépression; Je ne peux pas toujours être tiré de mon désespoir. En fait, je le suis rarement. J'ai beaucoup de mauvais jours d'affilée. Mes partenaires ne savent pas quoi faire et ils manquent d'idées, d'énergie et de désir. C'est tout à fait compréhensible, bien sûr. Une personne ne peut faire beaucoup jusqu'à ce qu'elle se rende compte qu'elle ne peut rien faire. Cela les rend si impuissants et frustrés.

Cela les affecte négativement. C'est si difficile d'aimer quelqu'un qui ne s'aime pas. Mon ex m'a mis beaucoup de temps et d'énergie et n'a jamais rien pu en tirer. Mon ex est toujours très présent dans ma vie et ce n'est toujours pas facile pour lui du tout. Il m'a vu démolir moi-même. Il a vu les séquelles de moi me faire mal. Je l'ai fait craquer et juste pleurer de ce que j'ai vécu. Je lui ai demandé quelle était la chose la plus difficile pour lui et il m'a répondu que c'était de savoir comment je me voyais et de savoir qu'il ne pouvait rien y faire..