Surmonter une mauvaise rupture en 10 étapes auto-destructives

Soyons réalistes - les ruptures sont nulles, et le premier mois est habituellement le plus difficile. Bien que nous arrivions finalement à ce moment a-ha de la raison pour laquelle il n'était pas M. Droite, nous sommes nombreux à traverser une étape folle - et par fou, je veux vraiment dire folle. Que nous voulions ou non admettre cette phase désordonnée après la dissolution, nous y sommes tous allés au moins une fois. Voici comment beaucoup d’entre nous traversons une mauvaise rupture en 10 longues et pénibles étapes.

Se bourrer. Pas ivre ivre, mais vomir, s'évanouir, et avoir la gueule de bois toute la journée le lendemain le genre d'ivresse. En gros, le genre d’ivresse qui ferait que vos amis vous renient s’ils ne se sentent pas désolés pour vous. Il est préférable d'extraire ceci de votre système le plus tôt possible..

Pleurer jusqu'à ne plus pouvoir pleurer. Et par là, je ne parle pas de quelques larmes, je parle de pleurer complètement. Vous savez, le genre qui laisse vos yeux rouges et gonflés pendant des jours. Quels que soient les déclencheurs (mémoire, cadeau, chanson), une explosion de sentiments intense et aléatoire vous frappera. Ne le combat pas, embrasse-le.

Traque de Facebook. Avec les médias sociaux, il n'a jamais été aussi facile de voir ce qui se passe entre amis, amis d'amis et même avec des inconnus. Même si vous excluez votre ex dès la fin de votre relation, vous devrez probablement toujours taper son nom dans la barre de recherche à un moment donné pour voir ce qu'il a fait. Mais cela ne s'arrête pas là non plus. Vous passerez probablement par toutes les photos, tous les commentaires et tous les statuts qu'il a commentés ou aimés depuis votre rupture. Et environ 5 heures plus tard, vous avez terminé.

Traque réelle. Qu'il s'agisse de passer devant chez lui à 2 heures du matin ou d'aller à l'endroit où vous vous êtes embrassé pour la première fois, nous avons tous cédé à ce comportement erratique. Je ne suis même pas sûr de ce que nous espérons accomplir grâce à cela, mais après la rupture, nous prenons les choses à un tout autre niveau. Au moins il ne nous attrape jamais… heureusement.

Râler et se plaindre. Vous allez probablement parler à n'importe qui et à tout le monde de l'ennui à quel point votre ex était vraiment au lit. À partir de ce moment-là, il ne vous a fallu que 30 secondes environ pour que vous l'attrapiez en train de regarder des sites Web sur le sexe au lieu de vous regarder, vous voudrez tout raconter - de manière très détaillée, pourrais-je ajouter. Et peu importe ce qui se passe, vous vous plaindrez que son pénis est trop petit, même si ce n'était pas le cas.

Refuser de se raser. Le féminisme est entré en jeu et vous êtes déterminé à haïr tous les hommes, pour toujours et à jamais. Alors, qui a besoin de se raser? C'est une perte de temps et d'énergie. De plus, vous n'essayez d'impressionner personne et vous savez que vous êtes déjà parfait.

Binging sur la malbouffe. La crème glacée au chocolat est-elle votre fort, ou êtes-vous plus une fille de bonbons? Ça ne s'arrête pas à manger. La télévision et le visionnage de films consomme à peu près tout votre temps après la rupture. Il vaut bien mieux se concentrer sur les personnages de fiction et leur vie en désordre que sur les siens, et avoir des collations à portée de main ne fait jamais de mal.

Obtenir un peu trop dragueur. Ça arrive. Tu commences à porter des vêtements plus serrés, tu flirtes trop avec un gars de trop, tu textes. Ce n'est pas la fin du monde; c'est juste votre façon de traiter. De plus, cela vous aide à vous sentir sexy et désirée, ce qui pourrait être exactement ce dont vous avez besoin maintenant.

Vous doubler madame détermination. Toutes ces choses que ton ex a dit que tu ne pouvais pas faire? Terminé! Avec un nouvel état d'esprit et votre nouvelle attitude «je vous montrerai ce qu'il vous manque», vous conquérez le tout. Qu'est-ce que cela fait vraiment? Peu importe, car vous prouvez que vous êtes maintenant imparable et que rien ne vous retiendra.

Se découvrir. Vous l'avez déjà fait et vous recommencerez probablement, dissolution ou non. Comprendre à quel point le yoga est vraiment «libéré», commencer un nouveau passe-temps, se convaincre que l'on n'a pas besoin d'un homme pour vous rendre heureux… Votre nouvelle découverte de soi aide à maintenir la paix intérieure, pour au moins une courte période.

À la fin de la journée, des ruptures se produisent. Et pendant qu'ils sucent, nous devons juste être un peu fous jusqu'à ce que nous nous calmions (éventuellement).